Dicas de Internet
Dica da Semana
Preenchendo o campo 'Seu e-mail'
Como evitar que sua mensagem se perca na internet...
Por: Karol Bernstein
Você já deve ter se perguntado, algumas vezes: “Por que será que ainda não me responderam?... Enviei uma mensagem pelo site já faz um bom tempo, usando o formulário do próprio site e, até agora, nada...”
Duas coisas podem ter acontecido. Ou o site pelo qual você se comunicou está ainda avaliando a sua mensagem, para depois lhe responder, ou, o que é mais comum, você provavelmente preencheu o campo ‘Seu e-mail’ (veja ilustração abaixo) de forma incorreta, ou seja, você pode ter errado o endereço do seu e-mail ao preencher o formulário do site.
É muito comum errar a grafia durante o preenchimento de um formulário em sites de internet. Você pode errar a grafia de seu nome, ou de seu telefone, ou de um ou outro comentário que lhe é solicitado durante o preenchimento.
Mas talvez você não saiba que o campo ‘Seu e-mail’ seja um dos campos mais importantes do formulário.
Isso porque é através desse endereço que você informou que o site enviará à você a resposta esperada.
Se você informar seu endereço de e-mail de forma incorreta, não há como o site encontrar o destino da resposta que ele está querendo lhe enviar.
E mais, se você informou o seu e-mail, por exemplo, num ‘Mural de Trocas’, e está esperando que alguém veja o seu anúncio e entre em contato com você, provavelmente você nunca receberá as mensagens enviadas por este usuário interessado em seu produto ou serviço.
Por isso, da próxima vez que você preencher um formulário de internet, preste muita atenção na hora de preencher o campo ‘Seu e-mail’. Certifique-se, com bastante cuidado, de que você está preenchendo o campo corretamente. Siga, letra por letra, traço por traço, a grafia do seu e-mail.
O raciocínio é muito parecido com o que você usa quando escreve uma carta (de papel) para alguém, para enviá-la pelo Correio. Se você colocar o "remetente errado", a pessoa para quem você escreveu nunca irá conseguir lhe enviar a resposta.
Direcionado a todos os assuntos pertinentes aos idosos.
terça-feira, 25 de janeiro de 2011
domingo, 23 de janeiro de 2011
UM POUKINHO DE LAFAIETE
Em Conselheiro Lafaiete cidade das Violas de Queluz é possível conhecer os principais roteiros históricos de Minas, passando por belos trajetos da Estrada Real. A cidade conta com serviço de variados hotéis, restaurantes e toda a infra-estrutura necessária para que o turista possa intercalar visitas a região e às cidades históricas, com roteiros em belas fazendas, passando por alambiques, passeios de bicicleta pela estrada Real, caminhadas entre outras opções. Além da excelente localização estando a 96 KM de Belo Horizonte e próximo ao principal aeroporto mineiro, passando por Conselheiro Lafaiete não deixe de apreciar as tradições culturais expressa no artesanato, teatro, dança e na música (violas, corais e bandas).
BIFE À MILANESA DE FORNO
Autor(a): Elenice Alvear
Enviada em: 16/08/2010
Sexo: feminino
Idade: Até 50 anos
Cidade: Rio de Janeiro
Estado: RJ
Ingredientes:
1 KG DE ALCATRA
1 OVO
LEITE DESNATADO
TEMPEROS A GOSTO (ALECRIM, ORÉGANO, MOLHO INGLÊS, ETC) SAL A GOSTO
MARGARINA LIGHT
FARINHA DE ROSCA (O NECESSÁRIO)
Modo de preparo:
TEMPERAR OS BIFES A GOSTO,
BATER O OVO COM UM POUCO DE LEITE
E PASSAR O BIFE NA FARINHA DE ROSCA.
COLOCAR OS BIFES EM TABULEIRO UNTADO DE MARGARINA
E, SE QUISER, PINCELAR LEVEMENTE OS BIFES COM ELA.
LEVAR AO FORNO MÉDIO ATÉ DOURAR.
PODE-SE APÓS, DE ASSADO, TRANSFORMÁ-LO EM BIFE À PARMEGIANA, USANDO MOLHO DE TOMATE, ORÉGANO E QUEIJO RALADO LIGHT E RETORNAR UM POUCO MAIS AO FORNO
Autor(a): Elenice Alvear
Enviada em: 16/08/2010
Sexo: feminino
Idade: Até 50 anos
Cidade: Rio de Janeiro
Estado: RJ
Ingredientes:
1 KG DE ALCATRA
1 OVO
LEITE DESNATADO
TEMPEROS A GOSTO (ALECRIM, ORÉGANO, MOLHO INGLÊS, ETC) SAL A GOSTO
MARGARINA LIGHT
FARINHA DE ROSCA (O NECESSÁRIO)
Modo de preparo:
TEMPERAR OS BIFES A GOSTO,
BATER O OVO COM UM POUCO DE LEITE
E PASSAR O BIFE NA FARINHA DE ROSCA.
COLOCAR OS BIFES EM TABULEIRO UNTADO DE MARGARINA
E, SE QUISER, PINCELAR LEVEMENTE OS BIFES COM ELA.
LEVAR AO FORNO MÉDIO ATÉ DOURAR.
PODE-SE APÓS, DE ASSADO, TRANSFORMÁ-LO EM BIFE À PARMEGIANA, USANDO MOLHO DE TOMATE, ORÉGANO E QUEIJO RALADO LIGHT E RETORNAR UM POUCO MAIS AO FORNO
EU QUERIA SER COMO ELE....
Envelhecimento saudável
Cuidados para os jovens que querem ser idosos saudáveis e felizes
O envelhecimento é fisiológico e natural e precisamos aprender a entendê-lo, o que não pode acontecer é o envelhecimento e empobrecimento de espírito
Por: Maria Cristina Diniz Gonçalves Ezequiel
Médica, formada pela Faculdade de Medicina de Petrópolis, com pós-graduação em Geriatria e Gerontologia, professora da FMP, trabalha com idosos há 11 anos e é colunista convidada do Portal
a população brasileira está envelhecendo. Segundo dados do IBGE, até 2050 estima-se que os idosos representarão mais de 22% da população e isso significa que haverá cerca de 172 idosos para cada 100 crianças. Em quinze anos, o nosso país será o sexto em maior número de idosos. O envelhecimento é inevitável para todos e os jovens, que são maioria hoje, e serão a maioria idosa dentro de quarenta anos.
Esse é o momento de tomar certos cuidados para ter uma velhice saudável. Após onze anos trabalhando com idosos, gostaria de destacar algumas preocupações importantes para manter seu corpo funcionando perfeitamente ao longo dos anos: é crucial não fumar, não usar drogas ilícitas ou abusar das lícitas, manter desafios intelectuais e cognitivos constantemente, praticar exercícios e fazer check-ups sempre.
A alimentação precisa ser balanceada desde muito antes da chegada da terceira idade. Alimentar-se bem durante toda a vida, ingerindo frutas, legumes, evitando sal, frituras e açúcares em excesso, diminui os riscos de doenças como a hipertensão e doenças coronarianas, por exemplo.
A prática de exercícios físicos constantemente pode ajudar a prevenir osteoporoses, osteoartroses e até o diabetes. Além disso, o bom humor e a descontração, em detrimento do stress que pode causar a rotina de trabalho árduo, contribuem para a prevenção dessas doenças.
Não é apenas o corpo que precisa estar em forma, a mente também precisa de atividade constante. A leitura, o aprendizado de novas línguas ou instrumentos, a prática de atividades sociais e atividades que trabalhem a coordenação, como dança e trabalhos manuais, devem ser praticados sempre, pois essas atividades ajudam a manter as capacidades motoras e cognitivas quando idosos.
Outro fator que pode ser determinante no momento na prevenção e cura de doenças é o bom humor, a felicidade e a crença em sua própria saúde. O envelhecimento é fisiológico e natural e precisamos aprender a entendê-lo. O que não pode acontecer é o envelhecimento e empobrecimento de espírito.
Cuidados para os jovens que querem ser idosos saudáveis e felizes
O envelhecimento é fisiológico e natural e precisamos aprender a entendê-lo, o que não pode acontecer é o envelhecimento e empobrecimento de espírito
Por: Maria Cristina Diniz Gonçalves Ezequiel
Médica, formada pela Faculdade de Medicina de Petrópolis, com pós-graduação em Geriatria e Gerontologia, professora da FMP, trabalha com idosos há 11 anos e é colunista convidada do Portal
a população brasileira está envelhecendo. Segundo dados do IBGE, até 2050 estima-se que os idosos representarão mais de 22% da população e isso significa que haverá cerca de 172 idosos para cada 100 crianças. Em quinze anos, o nosso país será o sexto em maior número de idosos. O envelhecimento é inevitável para todos e os jovens, que são maioria hoje, e serão a maioria idosa dentro de quarenta anos.
Esse é o momento de tomar certos cuidados para ter uma velhice saudável. Após onze anos trabalhando com idosos, gostaria de destacar algumas preocupações importantes para manter seu corpo funcionando perfeitamente ao longo dos anos: é crucial não fumar, não usar drogas ilícitas ou abusar das lícitas, manter desafios intelectuais e cognitivos constantemente, praticar exercícios e fazer check-ups sempre.
A alimentação precisa ser balanceada desde muito antes da chegada da terceira idade. Alimentar-se bem durante toda a vida, ingerindo frutas, legumes, evitando sal, frituras e açúcares em excesso, diminui os riscos de doenças como a hipertensão e doenças coronarianas, por exemplo.
A prática de exercícios físicos constantemente pode ajudar a prevenir osteoporoses, osteoartroses e até o diabetes. Além disso, o bom humor e a descontração, em detrimento do stress que pode causar a rotina de trabalho árduo, contribuem para a prevenção dessas doenças.
Não é apenas o corpo que precisa estar em forma, a mente também precisa de atividade constante. A leitura, o aprendizado de novas línguas ou instrumentos, a prática de atividades sociais e atividades que trabalhem a coordenação, como dança e trabalhos manuais, devem ser praticados sempre, pois essas atividades ajudam a manter as capacidades motoras e cognitivas quando idosos.
Outro fator que pode ser determinante no momento na prevenção e cura de doenças é o bom humor, a felicidade e a crença em sua própria saúde. O envelhecimento é fisiológico e natural e precisamos aprender a entendê-lo. O que não pode acontecer é o envelhecimento e empobrecimento de espírito.
AI, QUE DOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dor ciática... Quem nunca sentiu?
A dor no nervo ciático é uma das queixas mais frequentes em adultos e idosos. E como dói...
Por: Luis Henrique Base
Fisioterapeuta especialista em ortopedia e traumatologia do Instituto de Ortopedia e Trauma do Hospital das Clínicas de São Paulo, atuante na região de Presidente Prudente - CREFITO: 3 15382
em geral, a dor ciática ocorre pela compressão das raízes do nervo por uma hérnia de disco intervertebral lombar. Pessoas obesas e indivíduos de vida muito sedentária estão mais propensos ao surgimento do problema. Idosos também são vulneráveis ao incômodo, pois, com a idade, o canal vertebral tende a se estreitar.
É muito comum pessoas que sofrem do problema se queixarem de dor numa das pernas. Às vezes ocorrem também alterações de sensibilidade, dormências e uma espécie de agulhada no local. As pessoas com dor ciática também podem apresentar perda de força nas pernas, assim como alteração nos reflexos.
A dor ciática pode ser diferenciada da dor na coluna por conta de algumas características próprias. A primeira em geral se irradia para a região posterior da coxa e perna, piorando com a flexão do tronco ou com a elevação da perna. Na maioria das vezes, as dores ciáticas estão relacionadas com as dores da coluna lombar.
Os especialistas recomendam cuidado com a prescrição de massagens para quem sofre de dor ciática. Isso porque nem todos os massagistas estão habilitados para tratar o problema da forma adequada. O ideal é procurar orientação num ortopedista e tratar a dor com acompanhamento fisioterápico.
O tratamento conservador consiste em analgesia e correção postural. A analgesia pode ser tratada com analgésicos ou antiinflamatórios, desde que o paciente não tenha insuficiência renal ou cardíaca, pois causa efeitos colaterais.
A acupuntura tem sido uma alternativa bastante viável no tratamento destes casos de dor. O seu longo tratamento requer um pouco mais de paciência. Com o uso de agulhas descartáveis afastamos qualquer risco de contaminação.
A reeducação postural auxilia no tratamento paciente, ampliando suas possibilidades de movimentação. Para evitar a dor na coluna e amenizá-la se ela já existir, o ideal é repouso e evitar forçar a coluna por cerca de 4 dias. A recomendação é que os idosos permaneçam em posições corretas com a coluna, não assistam televisão deitados, espreguicem pela manhã ao levantar da cama e façam exercícios físicos monitorados por um profissional.
Ilustração: divulgação
Mais sobre o assunto, na internet
Medicina Geriatrica
Dor lombar nos idosos – como previnir
http://www.medicinageriatrica.com.br/2006/12/16/saude-geriatria/lombalgias-como-previnir/
A dor no nervo ciático é uma das queixas mais frequentes em adultos e idosos. E como dói...
Por: Luis Henrique Base
Fisioterapeuta especialista em ortopedia e traumatologia do Instituto de Ortopedia e Trauma do Hospital das Clínicas de São Paulo, atuante na região de Presidente Prudente - CREFITO: 3 15382
em geral, a dor ciática ocorre pela compressão das raízes do nervo por uma hérnia de disco intervertebral lombar. Pessoas obesas e indivíduos de vida muito sedentária estão mais propensos ao surgimento do problema. Idosos também são vulneráveis ao incômodo, pois, com a idade, o canal vertebral tende a se estreitar.
É muito comum pessoas que sofrem do problema se queixarem de dor numa das pernas. Às vezes ocorrem também alterações de sensibilidade, dormências e uma espécie de agulhada no local. As pessoas com dor ciática também podem apresentar perda de força nas pernas, assim como alteração nos reflexos.
A dor ciática pode ser diferenciada da dor na coluna por conta de algumas características próprias. A primeira em geral se irradia para a região posterior da coxa e perna, piorando com a flexão do tronco ou com a elevação da perna. Na maioria das vezes, as dores ciáticas estão relacionadas com as dores da coluna lombar.
Os especialistas recomendam cuidado com a prescrição de massagens para quem sofre de dor ciática. Isso porque nem todos os massagistas estão habilitados para tratar o problema da forma adequada. O ideal é procurar orientação num ortopedista e tratar a dor com acompanhamento fisioterápico.
O tratamento conservador consiste em analgesia e correção postural. A analgesia pode ser tratada com analgésicos ou antiinflamatórios, desde que o paciente não tenha insuficiência renal ou cardíaca, pois causa efeitos colaterais.
A acupuntura tem sido uma alternativa bastante viável no tratamento destes casos de dor. O seu longo tratamento requer um pouco mais de paciência. Com o uso de agulhas descartáveis afastamos qualquer risco de contaminação.
A reeducação postural auxilia no tratamento paciente, ampliando suas possibilidades de movimentação. Para evitar a dor na coluna e amenizá-la se ela já existir, o ideal é repouso e evitar forçar a coluna por cerca de 4 dias. A recomendação é que os idosos permaneçam em posições corretas com a coluna, não assistam televisão deitados, espreguicem pela manhã ao levantar da cama e façam exercícios físicos monitorados por um profissional.
Ilustração: divulgação
Mais sobre o assunto, na internet
Medicina Geriatrica
Dor lombar nos idosos – como previnir
http://www.medicinageriatrica.com.br/2006/12/16/saude-geriatria/lombalgias-como-previnir/
É MUITO LINDA!!!!!!!!!!!!!!! VISITEM...
Gruta Nossa Senhora das Graças
Lugar aprazível de paz inigualável, assim é o relato de alguns dos visitantes quando chegam à Gruta de Nossa Senhora das Graças, em Conselheiro Lafaiete. Ao descer as escadarias que conduzem ao altar da santa, o visitante contempla a vegetação e a simplicidade do lugar, cuidado pelo senhor Luiz Gonzaga Martins, 60 anos.
O vai e vem de fiéis transcorre o dia todo, as escadarias do lugar parece não preocupar as muitas das senhorinhas que chegam e saem. A fé em alcançar uma graça ou o agradecimento por uma já atendida, também conduz muitos até a virgem. Existem registros de muitos agradecimentos e pedidos, quem almejar examiná-los, é só visitar o lugar.
Nesse caso não se trata de um espaço que conduz as pessoas para dentro de uma montanha. A Gruta de Nossa Senhora das Graças fica numa espécie de cratera entre dois morros. É lá em baixo, no meio do mato onde foi encontrada a imagem de Nossa Senhora, onde ela permanece até hoje. A imagem original e o fato de descer tanto nomearam o lugar como gruta.
O lugar é limpo e com muita vegetação, o barulhinho de água aumenta a sensação de paz, o altar é enfeitado com muitas flores artificiais que encantam com cores vivas. A paz se confirma quando outras pessoas comentam a mesma sensação.
A Gruta de Nossa Senhora das Graças fica na saída da rodoviária de Conselheiro Lafaiete seguindo sentido a Ouro Branco. No primeiro quebra-molas tem uma placa no poste indicando a entrada. Depois é só seguir a sinalização. A gruta esta localizada no bairro Santa Efigênia aproximadamente sete minutos da rodoviária
Lugar aprazível de paz inigualável, assim é o relato de alguns dos visitantes quando chegam à Gruta de Nossa Senhora das Graças, em Conselheiro Lafaiete. Ao descer as escadarias que conduzem ao altar da santa, o visitante contempla a vegetação e a simplicidade do lugar, cuidado pelo senhor Luiz Gonzaga Martins, 60 anos.
O vai e vem de fiéis transcorre o dia todo, as escadarias do lugar parece não preocupar as muitas das senhorinhas que chegam e saem. A fé em alcançar uma graça ou o agradecimento por uma já atendida, também conduz muitos até a virgem. Existem registros de muitos agradecimentos e pedidos, quem almejar examiná-los, é só visitar o lugar.
Nesse caso não se trata de um espaço que conduz as pessoas para dentro de uma montanha. A Gruta de Nossa Senhora das Graças fica numa espécie de cratera entre dois morros. É lá em baixo, no meio do mato onde foi encontrada a imagem de Nossa Senhora, onde ela permanece até hoje. A imagem original e o fato de descer tanto nomearam o lugar como gruta.
O lugar é limpo e com muita vegetação, o barulhinho de água aumenta a sensação de paz, o altar é enfeitado com muitas flores artificiais que encantam com cores vivas. A paz se confirma quando outras pessoas comentam a mesma sensação.
A Gruta de Nossa Senhora das Graças fica na saída da rodoviária de Conselheiro Lafaiete seguindo sentido a Ouro Branco. No primeiro quebra-molas tem uma placa no poste indicando a entrada. Depois é só seguir a sinalização. A gruta esta localizada no bairro Santa Efigênia aproximadamente sete minutos da rodoviária
sábado, 22 de janeiro de 2011
RECEITAS DELICIOSAS
Torta Salgada
Receita enviada por
Autor(a): Ingrid Ellen de Melo Gonçalves
Enviada em: 19/11/2007
Sexo: feminino
Idade: Até 50 anos
Cidade: Caieiras
Estado: SP Fale com o autor da receita:
ingrid.ellen4499@itelefonica.com.br
Ingredientes:
3 ovos
2 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de amido de milho
1 xícara de queijo parmesão ralado
1 xícara de óleo não muito cheia
1/2 colher (sopa) de sal
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 1/2 copo de leite
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador.
Ponha para assar em 180º, até dourar.
Recheio à gosto.
Receita enviada por
Autor(a): Ingrid Ellen de Melo Gonçalves
Enviada em: 19/11/2007
Sexo: feminino
Idade: Até 50 anos
Cidade: Caieiras
Estado: SP Fale com o autor da receita:
ingrid.ellen4499@itelefonica.com.br
Ingredientes:
3 ovos
2 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de amido de milho
1 xícara de queijo parmesão ralado
1 xícara de óleo não muito cheia
1/2 colher (sopa) de sal
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 1/2 copo de leite
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador.
Ponha para assar em 180º, até dourar.
Recheio à gosto.
RECEITAS DELICIOSAS
BACALHAU A MODA DA VOVÓ
receita para 4 pessoas:
Ingredientes:
½ kg de bacalhau deixado de molho 24 horas, aferventado, sem peles e sem espinhas
4 colheres (sopa) de azeite
1 dente de alho
1 cebola média picada
1 tomate
louro
pimenta-do-reino
½ pimentão em tirinhas
4 batatas grandes cozidas e espremidas
1 vidro de leite de coco (pequeno)
Misture bem todos estes ingredientes em uma tigela a parte.
Mais ingredientes:
1 pãozinho pequeno bem desmanchado em 1 copo de leite quente
3 ovos bem batidos
½ xícara (50 g) de muzzarela picada
salsa e cebolinha verde e picada a gosto
Misture bem todos estes ingredientes em uma tigela á parte.
Cobertura:
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
3 colheres (sopa) de farinha de rosca
1 colher (chá) de fermento em pó
algumas azeitonas
Misture tudo, menos as azeitonas, que serão utilizadas para enfeite.
Modo de preparo:
Pré-aqueça o forno em temperatura média (170º C)
Junte as duas misturas e mexa muito bem.
Após misturá-las, coloque-as em uma forma refratária bem untada com azeite.
Polvilhe o ingrediente da cobertura em cima da mistura que já se encontra na forma e, após, enfeite com as azeitonas.
Leve ao forno pré-aquecido e, quando a farinha de rosca começar a escurecer, tire do forno e sirva.
receita para 4 pessoas:
Ingredientes:
½ kg de bacalhau deixado de molho 24 horas, aferventado, sem peles e sem espinhas
4 colheres (sopa) de azeite
1 dente de alho
1 cebola média picada
1 tomate
louro
pimenta-do-reino
½ pimentão em tirinhas
4 batatas grandes cozidas e espremidas
1 vidro de leite de coco (pequeno)
Misture bem todos estes ingredientes em uma tigela a parte.
Mais ingredientes:
1 pãozinho pequeno bem desmanchado em 1 copo de leite quente
3 ovos bem batidos
½ xícara (50 g) de muzzarela picada
salsa e cebolinha verde e picada a gosto
Misture bem todos estes ingredientes em uma tigela á parte.
Cobertura:
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
3 colheres (sopa) de farinha de rosca
1 colher (chá) de fermento em pó
algumas azeitonas
Misture tudo, menos as azeitonas, que serão utilizadas para enfeite.
Modo de preparo:
Pré-aqueça o forno em temperatura média (170º C)
Junte as duas misturas e mexa muito bem.
Após misturá-las, coloque-as em uma forma refratária bem untada com azeite.
Polvilhe o ingrediente da cobertura em cima da mistura que já se encontra na forma e, após, enfeite com as azeitonas.
Leve ao forno pré-aquecido e, quando a farinha de rosca começar a escurecer, tire do forno e sirva.
VOCE SE LEMBRA???????????????????
você lembra de como se sentiu quando leu pela primeira vez? É bem provável que não, parece até que já nascemos lendo! Mas com certeza deve ter sido um momento mágico.
Claro que existem leituras necessárias e importantes para o nosso dia a dia, mas será que você já experimentou escolher um assunto do seu gosto e então passar em uma livraria um sebo ou uma banca de jornais e comprar um livro, uma revista ou mesmo um gibi? Gostar de ler não significa apenas ler clássicos da literatura, poesias ou obras primas, o importante é escolher um tema que você gosta e tem interesse.
De repente você pode até se tornar um(a) leitor(a) insaciável, já que existe uma infinidade de obras e autores. É bom perceber que quando você está lendo, você tem toda a liberdade do mundo de imaginar e criar o cenário da estória, os personagens e até as cores e o cheiro das imagens que lhe vierem a cabeça.
Então, aproveite! Você vai descobrir quantos mundos diferentes existem por aí nas prateleiras de uma livraria, em um sebo, na Internet ou até na sua própria estante.
Claro que existem leituras necessárias e importantes para o nosso dia a dia, mas será que você já experimentou escolher um assunto do seu gosto e então passar em uma livraria um sebo ou uma banca de jornais e comprar um livro, uma revista ou mesmo um gibi? Gostar de ler não significa apenas ler clássicos da literatura, poesias ou obras primas, o importante é escolher um tema que você gosta e tem interesse.
De repente você pode até se tornar um(a) leitor(a) insaciável, já que existe uma infinidade de obras e autores. É bom perceber que quando você está lendo, você tem toda a liberdade do mundo de imaginar e criar o cenário da estória, os personagens e até as cores e o cheiro das imagens que lhe vierem a cabeça.
Então, aproveite! Você vai descobrir quantos mundos diferentes existem por aí nas prateleiras de uma livraria, em um sebo, na Internet ou até na sua própria estante.
UM POUCO DE CINEMA - CHICO XAVIER
Ele já foi chamado de louco, santo, fraude e até de fenômeno da humanidade. O filme, baseado no livro “As Vidas de Chico Xavier”, foi lançado no ano de seu centenário
Dirigido por Daniel Filho e baseado no livro “As Vidas de Chico Xavier”, de Marcel Souto Maior, o filme é uma homenagem ao centenário de Francisco Cândido de Paula Xavier, mais conhecido como Chico Xavier, falecido em 2002. Chamado de louco, santo, fraude e até de fenômeno da humanidade, ele completaria 100 anos em 2010.
O filme mostra a infância um tanto quanto perturbada de Chico (interpretado por Matheus Costa, Ângelo Antônio e Nelson Xavier, respectivamente nos períodos 1918-1922, 1931-1959 e 1969-1975), por não entender o que de fato acontecia com ele, bem como sobre sua fascinante e incrível mediunidade precoce.
Chico não teve o prazer de conhecer a sua mãe, mas isso não foi obstáculo algum para ele, e nem para ela. Maria (Letícia Sabatella), mãe de Chico, visitava-o com frequência, mas logo avisou que ele receberia a visita de um amigo muito especial em sua vida: o espírito Emmanuel.
Emmanuel (André Dias) foi o guia espiritual de Chico. Juntos, escreveram mais de 400 obras, entre elas “Nosso Lar”, uma de suas mais famosas, que também mereceu um longa (já comentado nesta seção, veja em ‘saiba mais’, abaixo).
Chico sempre foi alvo de polêmica, difamação e muitas críticas, por isso sempre optou por se preservar. Foram 20 anos sem qualquer contato com a imprensa. O silêncio foi rompido em 1971, quando o médium mineiro apareceu psicografando ao vivo no programa de entrevistas ‘Pinga-Fogo’, da extinta TV Tupi.
A polêmica do programa, que contou com a presença espiritual de seu amigo Emmanuel, lhe rendeu muitos adeptos, que passaram a aderir à sua mobilização espiritual.
O filme, uma excelente e uma magnífica lição de vida, amor e bondade, mostra como Chico sempre acreditou e defendeu a evolução espiritual, fazendo com que sejamos melhores para nós e para os outros.
Cena engraçada:
Numa das sequências, o filme mostra uma turbulência durante um vôo de Chico, quando ele discute com o espírito Emmanuel sobre se ele, sendo Chico Xavier e conhecendo a “vida após a morte”, deveria ou não entrar em pânico junto com o resto dos passageiros. A cena rende boas gargalhadas.
Curiosidade:
Nos anos 1970, não era comum programas serem exibidos ao vivo. O programa de entrevistas ‘Pinga-Fogo’ com a entrevista de Chico Xavier foi assistido por mais de 20 milhões de telespectadores, alcançando 75% dos televisores ligados, a maior audiência da história da televisão brasileira. Inicialmente previsto para ter 60 minutos de duração, a entrevista acabou sendo exibida por mais de 3 horas.
Frase célebre de Chico Xavier:
“Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim”
“Chico Xavier – O Filme”, Brasil, 2010, 124 min, Cor
Gênero: Drama
Direção: Daniel Filho
Roteiro: Marcos Bernstein, baseado na obra “As Vidas de Chico Xavier”, do jornalista Marcel Souto Maior
Com: Matheus Costa, Ângelo Antônio, Nelson Xavier, Tony Ramos, Christiane Torloni, Giulia Gam, Letícia Sabatella, Paulo Goulart, Cássia Kiss, entre outros
Música: Egberto Gismonti
Co-Produção: Globo Filmes e Estação da Luz
Distribuição: Columbia/Sony Pictures e Downtown Filmes
Classificação etária: Livre
Nas locadoras: em DVD e Blue-Ray
Dirigido por Daniel Filho e baseado no livro “As Vidas de Chico Xavier”, de Marcel Souto Maior, o filme é uma homenagem ao centenário de Francisco Cândido de Paula Xavier, mais conhecido como Chico Xavier, falecido em 2002. Chamado de louco, santo, fraude e até de fenômeno da humanidade, ele completaria 100 anos em 2010.
O filme mostra a infância um tanto quanto perturbada de Chico (interpretado por Matheus Costa, Ângelo Antônio e Nelson Xavier, respectivamente nos períodos 1918-1922, 1931-1959 e 1969-1975), por não entender o que de fato acontecia com ele, bem como sobre sua fascinante e incrível mediunidade precoce.
Chico não teve o prazer de conhecer a sua mãe, mas isso não foi obstáculo algum para ele, e nem para ela. Maria (Letícia Sabatella), mãe de Chico, visitava-o com frequência, mas logo avisou que ele receberia a visita de um amigo muito especial em sua vida: o espírito Emmanuel.
Emmanuel (André Dias) foi o guia espiritual de Chico. Juntos, escreveram mais de 400 obras, entre elas “Nosso Lar”, uma de suas mais famosas, que também mereceu um longa (já comentado nesta seção, veja em ‘saiba mais’, abaixo).
Chico sempre foi alvo de polêmica, difamação e muitas críticas, por isso sempre optou por se preservar. Foram 20 anos sem qualquer contato com a imprensa. O silêncio foi rompido em 1971, quando o médium mineiro apareceu psicografando ao vivo no programa de entrevistas ‘Pinga-Fogo’, da extinta TV Tupi.
A polêmica do programa, que contou com a presença espiritual de seu amigo Emmanuel, lhe rendeu muitos adeptos, que passaram a aderir à sua mobilização espiritual.
O filme, uma excelente e uma magnífica lição de vida, amor e bondade, mostra como Chico sempre acreditou e defendeu a evolução espiritual, fazendo com que sejamos melhores para nós e para os outros.
Cena engraçada:
Numa das sequências, o filme mostra uma turbulência durante um vôo de Chico, quando ele discute com o espírito Emmanuel sobre se ele, sendo Chico Xavier e conhecendo a “vida após a morte”, deveria ou não entrar em pânico junto com o resto dos passageiros. A cena rende boas gargalhadas.
Curiosidade:
Nos anos 1970, não era comum programas serem exibidos ao vivo. O programa de entrevistas ‘Pinga-Fogo’ com a entrevista de Chico Xavier foi assistido por mais de 20 milhões de telespectadores, alcançando 75% dos televisores ligados, a maior audiência da história da televisão brasileira. Inicialmente previsto para ter 60 minutos de duração, a entrevista acabou sendo exibida por mais de 3 horas.
Frase célebre de Chico Xavier:
“Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim”
“Chico Xavier – O Filme”, Brasil, 2010, 124 min, Cor
Gênero: Drama
Direção: Daniel Filho
Roteiro: Marcos Bernstein, baseado na obra “As Vidas de Chico Xavier”, do jornalista Marcel Souto Maior
Com: Matheus Costa, Ângelo Antônio, Nelson Xavier, Tony Ramos, Christiane Torloni, Giulia Gam, Letícia Sabatella, Paulo Goulart, Cássia Kiss, entre outros
Música: Egberto Gismonti
Co-Produção: Globo Filmes e Estação da Luz
Distribuição: Columbia/Sony Pictures e Downtown Filmes
Classificação etária: Livre
Nas locadoras: em DVD e Blue-Ray
sexta-feira, 21 de janeiro de 2011
IDOSO HOJE
Texto gentilmente cedido pelos autores identificados em rodapé.
Idoso no Brasil é categoria
A Profa. Elcyana Carvalho, terapeuta ocupacional, fala do fenómeno mundial relacionado ao envelhecimento populacional
O envelhecimento populacional é, hoje, um proeminente fenómeno mundial. No Brasil, a cada ano que passa, 650 mil idosos são incorporados à nossa população. Actualmente, a população brasileira com idade igual ou superior a 60 anos é da ordem de 15 milhões de habitantes. A sua participação no total da população nacional dobrou nos últimos 50 anos; passou de 4%, em 1940, para 9%, no ano 2002. A baixa nas taxas de fecundidade e mortalidade infantil, a melhoria nas condições de saneamento e infra-estrutura básica e os avanços da medicina e da tecnologia são os principais determinantes do processo de envelhecimento da população brasileira, cujos contornos tornaram-se mais nítidos nos últimos 20 anos.
Para a terapeuta ocupacional Elcyana Bezerra Carvalho, professora da Universidade de Fortaleza, mestranda em Psicologia/UNIFOR e presidente da Associação Brasileira de Alzheimer-Regional Ceará – ABRAZ, a longevidade se apresenta no cenário brasileiro, essa conquista social traz implicações na organização das políticas sociais e de saúde. A Dra. Elcyana coordena também o Curso de Especialização em Gerontologia. “O idoso hoje já faz parte de uma categoria. Na realidade a velhice é uma questão complexa, pois implica múltiplas dimensões: a biológica, a cronológica, a psicológica, a existencial, a cultural, a social, a económica, a política, entre outras”, diz a professora. A entrevista a seguir é da jornalista Vânia Lúcia Bezerra Oliveira, aluna do Mestrado em Educação e Saúde da Universidade de Fortaleza
- O que é ser idoso?
Trabalhar com o conceito de idoso faz necessariamente, estabelecer duas diferenciações clássicas: envelhecimento e velhice. O envelhecimento é inexorável. É um processo que se inscreve no tempo do nascimento à morte. É um fenómeno que percorre toda a história da humanidade, mas apresenta características diferenciadas de acordo com a cultura, com o tempo e o espaço.
A velhice seria a última fase do ciclo vital, para designar pessoas idosas. A Organização das Nações Unidas (ONU, 1985) demarca o inicio da velhice as pessoas com 65 anos de idade nos países desenvolvidos e 60 anos de idade, para os países em desenvolvimento. Definir a categoria velhice é, na realidade, uma questão complexa, pois implica múltiplas dimensões: a biológica, a cronológica, a psicológica, a existencial, a cultural, a social, a económica, a política, entre outras.
No Brasil pelo o contexto da desigualdade social que impera, Como afirma o poeta João Cabral de Melo Neto, em Morte e vida Severina; a miséria pode fazer um individuo “ser velho, antes dos trintas”. Esses idosos continuam amarrados à falta de oportunidades e as desvantagens, em virtude da pobreza que só agrava as dificuldades físicas e sócias da velhice. Como também em condições favoráveis, um bom contingente de idosos consegue viver a velhice de modo diferente, mais rico e inovadores que os idosos de antigamente.
Voltemos a pergunta, o que é ser idoso? na nossa sociedade, a priori seria continuar lutando pelos seus direitos de cidadão e mantendo sua maior função social de guardião do passado, ao mesmo tempo redimensionando sua vida para a realização de actividades que sejam produtivas e prazerosas.
- A sociedade contemporânea enaltece o jovem em relação ao idoso?
Na sociedade moderna capitalista há uma valorização do ter em detrimento do ser. Com isso o idoso, nesta fase da vida apresenta um maior referencial biográfico do que biológico. O jovem por sua vez encontra-se com todas as suas forças em pleno vigor físico, a beleza e a juventude é enaltecida como padrão, levando alguns idosos a sucessivas plásticas numa tentativa de mascarar as marcas do tempo. O jovem é a promessa de ingresso no mercado de trabalho, ao idoso é a retirada através da aposentadoria, ao jovem é destinado um futuro de realizações e ao idoso compre-se o destino à morte.
Todas essas colocações passam pela percepção preconceituosa da velhice, que é vista como declínio e improdutividade. Porém, é preciso entender que essa mesma sociedade que ajudou a construir o mito da velhice hoje será vitima dela, o jovem de hoje será o velho de amanha, será que o mesmo gostaria de ser tratado com tantos preconceitos?
- Há idoso contributivo e idoso dependente?
Os idosos contributivos são aqueles que analisando da óptica económica eles permanecem contribuindo com a renda familiar, mesmos com os parcos proventos da aposentadoria, às vezes não suficiente para pagar um plano de saúde, medicação, cursos da terceira idade, porém permanecem ajudando, desde o sustento desta família até na criação dos netos.
Numa esfera social são aqueles que continuam a realizar trabalhos voluntários e participam de alguma forma do contexto social. Os idosos dependentes são aqueles portadores de doenças crónicas invalidantes, requerendo cuidados intensivos. Podem ainda ser dependentes financeiramente dos filhos, isso leva a um agravamento até, porque a família está se tornando nuclear dificultando os cuidados, principalmente, porque a mulher esta inserida no mercado de trabalho sendo ela principal cuidadora desses idosos dependentes.
- O envelhecimento bem sucedido é possível apenas para uma pequena parte da população de idosos...
O lema da Gerontological Society of América nos anos 50: “Acrescentar vida aos anos e não apenas anos à vida”. O envelhecimento bem-sucedido depende do equilíbrio entre o limitações e potencialidades da pessoa, o que lhe possibilitará enfrentar as perdas inevitáveis da ultima fase da vida, e de sua constante interacção com o meio ambiente, de forma a facilitar sua adaptação às mudanças ocorridas em si próprio e no mundo que o cerca.
O envelhecimento é singular, porem alguns aspectos podem ser observados como a capacidade de reserva latente para o desenvolvimento, que podem ser activados pela aprendizagem, por exercícios e treinos. O fato é que os idosos precisam lançar mão de algumas estratégias que possibilitem ter uma velhice satisfatória isto implica estar atenta a cultivar novos hábitos, engajar-se em actividades produtivas, realizar projecto de vida, ingressar em universidade de terceira idade, desenvolver serviços voluntários e outros. Portanto um envelhecimento bem-sucedido depende de como o idoso vai enfrentar os desafios da vida, lutar pelos os seus direitos de cidadão e colocar em prática projectos viáveis dentro das condições pessoais e do meio ambiente em que vive.
- Como a intervenção gerontologica contribui na qualidade de vida?
O tempo de vida se ampliou. No século XXI, o desfio maior, será cuidar de uma população com mais de 32 milhões de idosos , a maioria com baixo nível socioeconómico e educacional, ao lado de uma alta prevalência de doenças crónicas e incapacitantes. Frente ao imperativo demográfico vivido pelo o país e suas previsíveis consequências no campo da saúde pública, cabe definir uma linha de acção prioritária visando desenvolver uma estrutura de atenção primária, secundária e terciária à saúde do idoso.
O objectivo principal do sistema de atendimento é manutenção da capacidade funcional do idoso, mantendo-o inserido no seio da comunidade pelo o maior tempo possível, usufruindo sua independência e autonomia. O envelhecimento é complexo e exige profissionais qualificados e bem treinados, não é campo para amadores, práticas apenas assistencialista e pessoal bem intencionado, mas sem preparo académico. Para que atenção ao idoso possa se realizar em bases interprofissionais, é fundamental que se estimule à formação de profissionais treinados, através de cursos de especializações e pesquisas na área da Gerontologia.
O conhecimento da multidimensionalidade do processo de envelhecimento permitirá a contextualização da real situação do idoso em termos de suas possibilidade individuais, familiares e comunitárias, bem como das societárias, culturais económicas e outras, dando a verdadeira dimensão do que fazer de forma eficiente e eficaz. Para tanto é necessário educar e formar profissionais.
Idoso no Brasil é categoria
A Profa. Elcyana Carvalho, terapeuta ocupacional, fala do fenómeno mundial relacionado ao envelhecimento populacional
O envelhecimento populacional é, hoje, um proeminente fenómeno mundial. No Brasil, a cada ano que passa, 650 mil idosos são incorporados à nossa população. Actualmente, a população brasileira com idade igual ou superior a 60 anos é da ordem de 15 milhões de habitantes. A sua participação no total da população nacional dobrou nos últimos 50 anos; passou de 4%, em 1940, para 9%, no ano 2002. A baixa nas taxas de fecundidade e mortalidade infantil, a melhoria nas condições de saneamento e infra-estrutura básica e os avanços da medicina e da tecnologia são os principais determinantes do processo de envelhecimento da população brasileira, cujos contornos tornaram-se mais nítidos nos últimos 20 anos.
Para a terapeuta ocupacional Elcyana Bezerra Carvalho, professora da Universidade de Fortaleza, mestranda em Psicologia/UNIFOR e presidente da Associação Brasileira de Alzheimer-Regional Ceará – ABRAZ, a longevidade se apresenta no cenário brasileiro, essa conquista social traz implicações na organização das políticas sociais e de saúde. A Dra. Elcyana coordena também o Curso de Especialização em Gerontologia. “O idoso hoje já faz parte de uma categoria. Na realidade a velhice é uma questão complexa, pois implica múltiplas dimensões: a biológica, a cronológica, a psicológica, a existencial, a cultural, a social, a económica, a política, entre outras”, diz a professora. A entrevista a seguir é da jornalista Vânia Lúcia Bezerra Oliveira, aluna do Mestrado em Educação e Saúde da Universidade de Fortaleza
- O que é ser idoso?
Trabalhar com o conceito de idoso faz necessariamente, estabelecer duas diferenciações clássicas: envelhecimento e velhice. O envelhecimento é inexorável. É um processo que se inscreve no tempo do nascimento à morte. É um fenómeno que percorre toda a história da humanidade, mas apresenta características diferenciadas de acordo com a cultura, com o tempo e o espaço.
A velhice seria a última fase do ciclo vital, para designar pessoas idosas. A Organização das Nações Unidas (ONU, 1985) demarca o inicio da velhice as pessoas com 65 anos de idade nos países desenvolvidos e 60 anos de idade, para os países em desenvolvimento. Definir a categoria velhice é, na realidade, uma questão complexa, pois implica múltiplas dimensões: a biológica, a cronológica, a psicológica, a existencial, a cultural, a social, a económica, a política, entre outras.
No Brasil pelo o contexto da desigualdade social que impera, Como afirma o poeta João Cabral de Melo Neto, em Morte e vida Severina; a miséria pode fazer um individuo “ser velho, antes dos trintas”. Esses idosos continuam amarrados à falta de oportunidades e as desvantagens, em virtude da pobreza que só agrava as dificuldades físicas e sócias da velhice. Como também em condições favoráveis, um bom contingente de idosos consegue viver a velhice de modo diferente, mais rico e inovadores que os idosos de antigamente.
Voltemos a pergunta, o que é ser idoso? na nossa sociedade, a priori seria continuar lutando pelos seus direitos de cidadão e mantendo sua maior função social de guardião do passado, ao mesmo tempo redimensionando sua vida para a realização de actividades que sejam produtivas e prazerosas.
- A sociedade contemporânea enaltece o jovem em relação ao idoso?
Na sociedade moderna capitalista há uma valorização do ter em detrimento do ser. Com isso o idoso, nesta fase da vida apresenta um maior referencial biográfico do que biológico. O jovem por sua vez encontra-se com todas as suas forças em pleno vigor físico, a beleza e a juventude é enaltecida como padrão, levando alguns idosos a sucessivas plásticas numa tentativa de mascarar as marcas do tempo. O jovem é a promessa de ingresso no mercado de trabalho, ao idoso é a retirada através da aposentadoria, ao jovem é destinado um futuro de realizações e ao idoso compre-se o destino à morte.
Todas essas colocações passam pela percepção preconceituosa da velhice, que é vista como declínio e improdutividade. Porém, é preciso entender que essa mesma sociedade que ajudou a construir o mito da velhice hoje será vitima dela, o jovem de hoje será o velho de amanha, será que o mesmo gostaria de ser tratado com tantos preconceitos?
- Há idoso contributivo e idoso dependente?
Os idosos contributivos são aqueles que analisando da óptica económica eles permanecem contribuindo com a renda familiar, mesmos com os parcos proventos da aposentadoria, às vezes não suficiente para pagar um plano de saúde, medicação, cursos da terceira idade, porém permanecem ajudando, desde o sustento desta família até na criação dos netos.
Numa esfera social são aqueles que continuam a realizar trabalhos voluntários e participam de alguma forma do contexto social. Os idosos dependentes são aqueles portadores de doenças crónicas invalidantes, requerendo cuidados intensivos. Podem ainda ser dependentes financeiramente dos filhos, isso leva a um agravamento até, porque a família está se tornando nuclear dificultando os cuidados, principalmente, porque a mulher esta inserida no mercado de trabalho sendo ela principal cuidadora desses idosos dependentes.
- O envelhecimento bem sucedido é possível apenas para uma pequena parte da população de idosos...
O lema da Gerontological Society of América nos anos 50: “Acrescentar vida aos anos e não apenas anos à vida”. O envelhecimento bem-sucedido depende do equilíbrio entre o limitações e potencialidades da pessoa, o que lhe possibilitará enfrentar as perdas inevitáveis da ultima fase da vida, e de sua constante interacção com o meio ambiente, de forma a facilitar sua adaptação às mudanças ocorridas em si próprio e no mundo que o cerca.
O envelhecimento é singular, porem alguns aspectos podem ser observados como a capacidade de reserva latente para o desenvolvimento, que podem ser activados pela aprendizagem, por exercícios e treinos. O fato é que os idosos precisam lançar mão de algumas estratégias que possibilitem ter uma velhice satisfatória isto implica estar atenta a cultivar novos hábitos, engajar-se em actividades produtivas, realizar projecto de vida, ingressar em universidade de terceira idade, desenvolver serviços voluntários e outros. Portanto um envelhecimento bem-sucedido depende de como o idoso vai enfrentar os desafios da vida, lutar pelos os seus direitos de cidadão e colocar em prática projectos viáveis dentro das condições pessoais e do meio ambiente em que vive.
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O objectivo principal do sistema de atendimento é manutenção da capacidade funcional do idoso, mantendo-o inserido no seio da comunidade pelo o maior tempo possível, usufruindo sua independência e autonomia. O envelhecimento é complexo e exige profissionais qualificados e bem treinados, não é campo para amadores, práticas apenas assistencialista e pessoal bem intencionado, mas sem preparo académico. Para que atenção ao idoso possa se realizar em bases interprofissionais, é fundamental que se estimule à formação de profissionais treinados, através de cursos de especializações e pesquisas na área da Gerontologia.
O conhecimento da multidimensionalidade do processo de envelhecimento permitirá a contextualização da real situação do idoso em termos de suas possibilidade individuais, familiares e comunitárias, bem como das societárias, culturais económicas e outras, dando a verdadeira dimensão do que fazer de forma eficiente e eficaz. Para tanto é necessário educar e formar profissionais.
CONSULTORIA É COM A T.A. COOK
A T.A. Cook é uma empresa de consultoria orientada para Asset Performance Management, com escritórios em Berlin, Birmingham, Houston, Londres, Raleigh e Rio de Janeiro.
A competência essencial da consultoria é a implementação sustentável da excelência na gestão de ativos, serviços e operações. Como especialista em gestão de mudanças organizacionais, a empresa promove ganhos mensuráveis de produtividade e aumento de valor. Para alcançar estes resultados, a T.A. Cook oferece uma gama de serviços integrados para assegurar que todos os processos – da definição de estratégia de negócio à sua gestão, até o desenho da organização - sejam efetivos, eficientes e sustentáveis.
Complementando as atividades de consultoria, a T.A. Cook Academy tornou-se líder na organização de conferências e seminários internacionais na área de Asset Performance Management. Eventos anuais incluem o MainDays e conferências sobre assuntos como Paradas Programadas e Gestão de Capex.
Os clientes da T.A. Cook são tipicamente indústrias de capital intensivo, seus fornecedores e contratadas, com ativos em múltiplos segmentos industriais. Nossa empresa possui forte especialização nas áreas petroquímica, plásticos, farmacêutica, transporte, mineração e alimentos, bem como um excelente background em atividades regulamentadas nos setores de água, gás e energia.
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