Oração do perdão
Buscando eliminar todos os bloqueios que atrapalham a minha evolução, dedicarei alguns minutos para perdoar.
A partir deste momento, eu perdôo todas as pessoas que de alguma forma me injuriaram, me prejudicaram ou me causaram dificuldades desnecessárias.
Perdôo sinceramente quem me rejeitou, me odiou, me abandonou, me traiu, me ridicularizou, me humilhou, me amedrontou, me iludiu.
Perdôo especialmente, quem me provocou até que eu perdesse a paciência e reagisse violentamente, para depois me fazer sentir vergonha, remorso e culpa inadequada.
Reconheço que também fui responsável pelas agressões que recebi, pois várias vezes confiei em indivíduos negativos, permiti que me fizessem de bobo e descarregassem sobre mim seu mau caráter.
Por longos anos suportei maus tratos, humilhações, perdendo tempo e energia, na tentativa inútil de conseguir um bom relacionamento com essas criaturas.
Já estou livre da necessidade compulsiva de sofrer e livre da obrigação de conviver com indivíduos e ambientes tóxicos.
Iniciei agora uma nova etapa de minha vida, em companhia de gente amiga, sadia e competente.
Queremos compartilhar sentimentos nobres, enquanto trabalhamos pelo progresso de todos nós.
Jamais voltarei a me queixar, falando sobre mágoas e pessoas negativas.
Se por acaso pensar nelas, lembrarei que já estão perdoadas e descartadas de minha vida íntima definitivamente.
Agradeço pelas dificuldades que essas pessoas me causaram, por isso me ajudou a sair do nível comum ao nível espiritualizado em que estou agora.
Quando me lembrar das pessoas que me fizeram sofrer, procurarei valorizar suas boas qualidades e pedirei ao Criador que as perdoe também, evitando que elas sejam castigadas pela lei de causa e efeito, nesta vida ou em futuras.
Dou razão a todas as pessoas que rejeitaram o meu amor e minhas boas intenções, pois reconheço que é um direito que assiste a cada um me repelir, não me corresponder e me afastar de suas vidas.
Agora, sinceramente, peço perdão a todas as pessoas a quem, de alguma forma, consciente ou inconscientemente, eu ofendi, injuriei, prejudiquei ou desagradei.
Analisando e fazendo julgamento de tudo que realizei ao longo de toda a minha vida, vejo que o valor de minhas boas ações é suficiente para pagar todas as minhas dívidas e resgatar todas as minhas culpas, deixando um saldo positivo a meu favor.
Sinto-me em paz com minha consciência e de cabeça erguida respiro profundamente, prendo o ar e me concentro para enviar uma corrente de energia destinada ao Eu Superior.
Ao relaxar, minhas sensações revelam que este contato foi estabelecido.
Agora, dirijo uma mensagem de fé ao meu Eu Superior, pedindo orientação, proteção e ajuda, para a realização, em ritmo acelerado, de um projeto muito importante que estou mentalizando e para o qual já estou trabalhando com dedicação e amor.
Agradeço, de todo o coração, a todas as pessoas que me ajudaram e comprometo-me a retribuir trabalhando para o bem do próximo, atuando como agente catalisador do Entusiasmo, Prosperidade e Autorrealização.
Tudo farei em harmonia com as leis da natureza e com a permissão do nosso Criador eterno, infinito, indescritível que eu, intuitivamente, sinto como o único poder real, atuante dentro e fora de mim.
Assim seja, assim é e assim será.
Assim Seja Amém!
Direcionado a todos os assuntos pertinentes aos idosos.
sábado, 19 de março de 2011
terça-feira, 1 de fevereiro de 2011
UM LOCAL CHEIO DE ENERGIA POSITIVA
Um local cheio de energia positiva
Convidando a alegria para ser sua hóspede diária.
Vamos mudar nossa postura e melhorar o nosso entorno, passando a viver em um local cheio de energia positiva. Algumas pessoas já o fazem e suas casas refletem essa harmonia.
Para que você possa trazer alegria e bem estar ao seu lar, tornando-o um local cheio de ernergia positiva,tome algumas providências.
O que fazer para ter um local alegre e cheio de energia positiva:
1. Compre flores frescas e naturais e coloque espalhadas nos ambientes da sua casa. Ou mesmo, se tem um jardim, faça um bouquet com algumas.
2. Cozinhe alimentos que invadam a casa com aromas maravilhosos, recepcionando seus familiares. Um bolo de canela ou uma sopa de legumes, o cheiro do tempero do feijão. Não tem nada mais reconfortante que entrar em uma casa, depois de um longo dia e sentir os aromas de uma comida caseira. Dá a impressão de que chegamos ao nosso porto seguro. Mesmo que você more sozinha, faça para você. Veja nossas receitas.
3. Leia um livro especial, com uma história fascinante, em um canto gostoso da sua casa. Faça um chá e coloque em um bule bonito, com uma xícara de porcelana fininha e um pedaço de bolo. Vá percorrendo as páginas do livro e saboreie seu chá e sua história. É reconfortante e lhe trás muita energia positivo.
4. Convide uns amigos para contarem suas boas lembranças da infância. Peça para que cada um traga um prato, que remeta a uma lembrança gustativa. Será uma experiência inesquecível. E saborear pratos, que lembrem essa época de nossas vidas é sempre muito aconchegante e reaviva a ernergia positiva daquela época.
5. Compre plantas e espalhe pelos ambientes. Além de trazerem vidae energia positiva para sua casa, elas precisam de cuidados e respondem a eles. São ferramentas importantes de Feng Shui, que podem ser usadas para revitalizar, trazer prosperidade e harmonizar as energias da sua casa.
6. Espalhe fotos de momento alegres em férias e festas. Seja em porta retratos ou quadros. Como você quiser. Cada vez que você olha para elas, as lembranças felizes se repetem e a energia positiva se revitaliza.
7. Observe como a natureza e a sua casa se alinham. Como o sol e o vento entram pelas janelas. A luz da lua, como envolve seus móveis, quando entra delicadamente pelas frestas de portas e janelas. Esteja atenta aos sons da madrugada. Um grilo, uma coruja. Ou que sejam buzinas e motores. Tudo isso é parte do seu lar. Os passarinhos acordando com um primeiro barulhinho tão carinhoso, o qual, às vezes nem ouvimos. Detalhes cheios de vida, energia positiva e significado.
Se nos cercamos de alegrias, e nós podemos construí-las, tudo à nossa volta acompanha essa tendência. Escolha as suas.
Onde está a energia positiva?
Você já deve ter experimentado a sensação de, ao visitar uma casa, sentir-se desconfortável, num ambiente pesado, com falta de ar e vontade de ir embora. Como também, em outras, uma paz, frescor, alegria e desejo de ficar lá para sempre.
E não tem nada a ver com a riqueza material que a habitação possui. Não é conforto produzido por móveis ou uma decoração impecável. É algo sutil, que transcende nossos cinco sentidos, é a nossa energia positiva que este local emana.
Um local cheio de energia positiva é o reflexo do dono.
Suas alegrias e expectativas. A maneira como ele se comporta no mundo exterior. Quando vivenciamos experiências de calma e ordem lá fora, e as produzimos também, elas nos acompanham e voltam conosco, para dentro de nossas casas.
Como encaramos a vida, a maneira como enfrentamos nossos problemas e nos posicionamos diante deles é fator predominante na energia que nossa casa reflete. Ela passa a ter ernergia positiva.
Dessa maneira, quando você começa a se relacionar com o meio ambiente, que te cerca de maneira positiva você muda tudo ao seu redor. Teoria da causa e efeito.
Nossa casa é um micro cosmo que faz parte do Universo. Se cada uma for uma moradia de alegria, o mundo torna-se um lugar mais feliz. Fazer a nossa parte, nos embuir de energia positiva contribui para essa mudança e torna nossa vida melhor. Convide a alegria para morar com você. E nunca mais a deixe ir embora. Você viverá cercada de energia positiva.
Leia também: Criando uma criança feliz.
"A verdadeira felicidade está na própria casa, entre as alegrias da família".
(Léon Tolstoi)
Convidando a alegria para ser sua hóspede diária.
Vamos mudar nossa postura e melhorar o nosso entorno, passando a viver em um local cheio de energia positiva. Algumas pessoas já o fazem e suas casas refletem essa harmonia.
Para que você possa trazer alegria e bem estar ao seu lar, tornando-o um local cheio de ernergia positiva,tome algumas providências.
O que fazer para ter um local alegre e cheio de energia positiva:
1. Compre flores frescas e naturais e coloque espalhadas nos ambientes da sua casa. Ou mesmo, se tem um jardim, faça um bouquet com algumas.
2. Cozinhe alimentos que invadam a casa com aromas maravilhosos, recepcionando seus familiares. Um bolo de canela ou uma sopa de legumes, o cheiro do tempero do feijão. Não tem nada mais reconfortante que entrar em uma casa, depois de um longo dia e sentir os aromas de uma comida caseira. Dá a impressão de que chegamos ao nosso porto seguro. Mesmo que você more sozinha, faça para você. Veja nossas receitas.
3. Leia um livro especial, com uma história fascinante, em um canto gostoso da sua casa. Faça um chá e coloque em um bule bonito, com uma xícara de porcelana fininha e um pedaço de bolo. Vá percorrendo as páginas do livro e saboreie seu chá e sua história. É reconfortante e lhe trás muita energia positivo.
4. Convide uns amigos para contarem suas boas lembranças da infância. Peça para que cada um traga um prato, que remeta a uma lembrança gustativa. Será uma experiência inesquecível. E saborear pratos, que lembrem essa época de nossas vidas é sempre muito aconchegante e reaviva a ernergia positiva daquela época.
5. Compre plantas e espalhe pelos ambientes. Além de trazerem vidae energia positiva para sua casa, elas precisam de cuidados e respondem a eles. São ferramentas importantes de Feng Shui, que podem ser usadas para revitalizar, trazer prosperidade e harmonizar as energias da sua casa.
6. Espalhe fotos de momento alegres em férias e festas. Seja em porta retratos ou quadros. Como você quiser. Cada vez que você olha para elas, as lembranças felizes se repetem e a energia positiva se revitaliza.
7. Observe como a natureza e a sua casa se alinham. Como o sol e o vento entram pelas janelas. A luz da lua, como envolve seus móveis, quando entra delicadamente pelas frestas de portas e janelas. Esteja atenta aos sons da madrugada. Um grilo, uma coruja. Ou que sejam buzinas e motores. Tudo isso é parte do seu lar. Os passarinhos acordando com um primeiro barulhinho tão carinhoso, o qual, às vezes nem ouvimos. Detalhes cheios de vida, energia positiva e significado.
Se nos cercamos de alegrias, e nós podemos construí-las, tudo à nossa volta acompanha essa tendência. Escolha as suas.
Onde está a energia positiva?
Você já deve ter experimentado a sensação de, ao visitar uma casa, sentir-se desconfortável, num ambiente pesado, com falta de ar e vontade de ir embora. Como também, em outras, uma paz, frescor, alegria e desejo de ficar lá para sempre.
E não tem nada a ver com a riqueza material que a habitação possui. Não é conforto produzido por móveis ou uma decoração impecável. É algo sutil, que transcende nossos cinco sentidos, é a nossa energia positiva que este local emana.
Um local cheio de energia positiva é o reflexo do dono.
Suas alegrias e expectativas. A maneira como ele se comporta no mundo exterior. Quando vivenciamos experiências de calma e ordem lá fora, e as produzimos também, elas nos acompanham e voltam conosco, para dentro de nossas casas.
Como encaramos a vida, a maneira como enfrentamos nossos problemas e nos posicionamos diante deles é fator predominante na energia que nossa casa reflete. Ela passa a ter ernergia positiva.
Dessa maneira, quando você começa a se relacionar com o meio ambiente, que te cerca de maneira positiva você muda tudo ao seu redor. Teoria da causa e efeito.
Nossa casa é um micro cosmo que faz parte do Universo. Se cada uma for uma moradia de alegria, o mundo torna-se um lugar mais feliz. Fazer a nossa parte, nos embuir de energia positiva contribui para essa mudança e torna nossa vida melhor. Convide a alegria para morar com você. E nunca mais a deixe ir embora. Você viverá cercada de energia positiva.
Leia também: Criando uma criança feliz.
"A verdadeira felicidade está na própria casa, entre as alegrias da família".
(Léon Tolstoi)
Como lavar cada tipo de tecido de A a C
Lave seguindo indicações para cada tecido e obtenha ótimos resultados.
Cada tecido tem uma trama diferente e merece um tratamento específico, para manter sua estrutura original e durabilidade.
Os tecidos seguem padrões, que apresentam singularidades que fazem com que sejam mais grossos, delicados, leves ou pesados.
Então, é evidente que não podemos lavá-los da mesma maneira.
Quando fazemos isso, muitas vezes danificamos a textura, a cor, o caimento e movimento da roupa!
Saber como manter as roupas impecáveis é desejo de todos. Além do apego, algumas roupas foram caras, então, é natural querermos que ela fique conosco para sempre. Portanto, seguir nossas orientações quanto à lavagem correta, fará toda a diferença! O resultado é compensador.
A variedade de tecidos é cores é grande. Seja de algodão, jeans, caxemira, cambraia, cetim, seda, rendas ou lã, é preciso saber a maneira correta de lavar cada um desses tecidos:
Como lavar: Algodão Branco
Veja que interessantes nossas dicas para clarear roupas brancas que ficaram amareladas ou encardidas, sem utilizar água sanitária:
1ª opção: Molhe a roupa e, em seguida, coloque numa solução de uma tampa de anil líquido, 3 colheres de sopa de álcool, 1 colher de sopa de amoníaco e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio, (o bicarbonato evita que o anil manche a roupa). Deixe de molho por 4 horas.
2ª opção: Ferva a roupa, adicionando suco de limão no ponto de fervura.
3ª opção: Dissolva em água fervente 2 colheres de sopa de sabão em pó, 1 colher de sopa de aguarrás e 1 colher de sopa de amoníaco para, finalmente, acrescentar água fria no balde em que a roupa ficará de molho por 4 horas. Arremate a lavagem com um bom enxágüe.
4ª opção: Num balde grande, dissolver 2 colheres de sopa de sabão em pó. Bater bem até formar espuma e acrescentar um saquinho de filó contendo cascas de ovos esmagadas. A roupa deve ficar neste molho por cerca de 1 hora.
Manchas de Transpiração em algodão branco
Manchas Leves: Passe o sabão seco no local manchado antes de molhar o tecido. Depois, proceda à lavagem comum.
Manchas Maiores: Proceda como descrito na 1ª opção, mas exponha a parte manchada ao sol. Ferva a roupa, colocando na água da fervura um pouco de suco de limão.
Manchas Antigas: Faça uma pasta de sabão em pó com ácido bórico. Esfregue a pasta nos lugares manchados, para depois lavar como de costume.
*Atenção: não deixe roupas de tecido de algodão secar totalmente, pois ficarão difíceis de passar. Passe as peças úmidas e depois as coloque ao sol para terminar de secar.
Como lavar: Cambraia
• Lave as peças de roupa de cambraia em água quente com sabão em pó para tecidos delicados.
• Enxágüe em água fria e amaciante.
• Não torça este tipo de tecido, apenas pressione com as mãos sobre uma toalha felpuda. Se achar necessário um pouco de goma, use água de arroz fervida.
• Para passar este tipo de roupa, dissolva em água 1 colher de sopa de álcool e coloque num borrifador para umedecer a peça na hora de passar.
Como lavar: Cetim Branco
• Se manchou, polvilhe imediatamente a área afetada com bastante farinha de trigo e, em seguida, retire batendo de leve. Se a mancha não for removida, repetir esta operação, deixando assim por várias horas. Para retirar a farinha use uma escova macia. Posteriormente, lave com sabão para tecidos delicados e enxágüe bem.
• Para que a peça de roupa de cetim fique com aspecto de nova, passe uma solução de água com meia xícara de chá de água boricada.
• Não torça a peça de roupa. Não use pregador de roupas neste tipo de tecido. A secagem deve ser feita em cima de uma toalha.
Como lavar: Cetim Preto
• Se manchou, espalhe sal sobre a mancha e por cima coloque uma rodela de batata crua. Deixe assim de um dia para o outro, para posteriormente lavar com sabão para tecidos delicados, enxaguando bem.
• Para ficar com aspecto de novo passe em uma solução de 1 xícara de chá preto e 1 colher de café de amoníaco, que deve ser aplicada com uma esponja macia sobre o tecido.
• Não torça este tipo de roupa. Não use pregador. Seque com auxílio de uma toalha. Passe a ferro pelo lado do avesso, forrando o tecido com um pano úmido.
Como lavar: Crochê e Tricô
• Em uma balde grande cheio de água morna, dissolva uma colher de sopa de sabão em pó ou de coco e 1 colher de sopa de amoníaco e bata bem até ficar uma substância espumosa. Deixe a roupa de molho nesta solução por 2 horas. Enxágüe bem.
Peças Brancas de Crochê: no último enxágüe, acrescente uma colher de água oxigenada para manter o seu aspecto de novo.
Peças Brancas de Tricô: enxágüe em água com algumas gotas de anil.
Peças de Cor Bege Clara: acrescente chá preto frio na água do último enxágüe.
• Se tiver uma peça de tricô que encolheu, prepare uma solução de água e sabão para roupas delicadas e acrescente 1 colher de sopa de álcool, 1 colher de sopa de terebintina e 3 colheres de amoníaco. Enxágüe bem e proceda como o explicado no item acima.
• A melhor maneira de retirar os fiapos e as bolinhas que se formam nas malhas de lã é enrolar uma fita colante nos dedos das mãos com o lado colante para fora e passar diversas vezes sobre a malha, até que ela fique com aspecto de nova.
Lave seguindo indicações para cada tecido e obtenha ótimos resultados.
Cada tecido tem uma trama diferente e merece um tratamento específico, para manter sua estrutura original e durabilidade.
Os tecidos seguem padrões, que apresentam singularidades que fazem com que sejam mais grossos, delicados, leves ou pesados.
Então, é evidente que não podemos lavá-los da mesma maneira.
Quando fazemos isso, muitas vezes danificamos a textura, a cor, o caimento e movimento da roupa!
Saber como manter as roupas impecáveis é desejo de todos. Além do apego, algumas roupas foram caras, então, é natural querermos que ela fique conosco para sempre. Portanto, seguir nossas orientações quanto à lavagem correta, fará toda a diferença! O resultado é compensador.
A variedade de tecidos é cores é grande. Seja de algodão, jeans, caxemira, cambraia, cetim, seda, rendas ou lã, é preciso saber a maneira correta de lavar cada um desses tecidos:
Como lavar: Algodão Branco
Veja que interessantes nossas dicas para clarear roupas brancas que ficaram amareladas ou encardidas, sem utilizar água sanitária:
1ª opção: Molhe a roupa e, em seguida, coloque numa solução de uma tampa de anil líquido, 3 colheres de sopa de álcool, 1 colher de sopa de amoníaco e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio, (o bicarbonato evita que o anil manche a roupa). Deixe de molho por 4 horas.
2ª opção: Ferva a roupa, adicionando suco de limão no ponto de fervura.
3ª opção: Dissolva em água fervente 2 colheres de sopa de sabão em pó, 1 colher de sopa de aguarrás e 1 colher de sopa de amoníaco para, finalmente, acrescentar água fria no balde em que a roupa ficará de molho por 4 horas. Arremate a lavagem com um bom enxágüe.
4ª opção: Num balde grande, dissolver 2 colheres de sopa de sabão em pó. Bater bem até formar espuma e acrescentar um saquinho de filó contendo cascas de ovos esmagadas. A roupa deve ficar neste molho por cerca de 1 hora.
Manchas de Transpiração em algodão branco
Manchas Leves: Passe o sabão seco no local manchado antes de molhar o tecido. Depois, proceda à lavagem comum.
Manchas Maiores: Proceda como descrito na 1ª opção, mas exponha a parte manchada ao sol. Ferva a roupa, colocando na água da fervura um pouco de suco de limão.
Manchas Antigas: Faça uma pasta de sabão em pó com ácido bórico. Esfregue a pasta nos lugares manchados, para depois lavar como de costume.
*Atenção: não deixe roupas de tecido de algodão secar totalmente, pois ficarão difíceis de passar. Passe as peças úmidas e depois as coloque ao sol para terminar de secar.
Como lavar: Cambraia
• Lave as peças de roupa de cambraia em água quente com sabão em pó para tecidos delicados.
• Enxágüe em água fria e amaciante.
• Não torça este tipo de tecido, apenas pressione com as mãos sobre uma toalha felpuda. Se achar necessário um pouco de goma, use água de arroz fervida.
• Para passar este tipo de roupa, dissolva em água 1 colher de sopa de álcool e coloque num borrifador para umedecer a peça na hora de passar.
Como lavar: Cetim Branco
• Se manchou, polvilhe imediatamente a área afetada com bastante farinha de trigo e, em seguida, retire batendo de leve. Se a mancha não for removida, repetir esta operação, deixando assim por várias horas. Para retirar a farinha use uma escova macia. Posteriormente, lave com sabão para tecidos delicados e enxágüe bem.
• Para que a peça de roupa de cetim fique com aspecto de nova, passe uma solução de água com meia xícara de chá de água boricada.
• Não torça a peça de roupa. Não use pregador de roupas neste tipo de tecido. A secagem deve ser feita em cima de uma toalha.
Como lavar: Cetim Preto
• Se manchou, espalhe sal sobre a mancha e por cima coloque uma rodela de batata crua. Deixe assim de um dia para o outro, para posteriormente lavar com sabão para tecidos delicados, enxaguando bem.
• Para ficar com aspecto de novo passe em uma solução de 1 xícara de chá preto e 1 colher de café de amoníaco, que deve ser aplicada com uma esponja macia sobre o tecido.
• Não torça este tipo de roupa. Não use pregador. Seque com auxílio de uma toalha. Passe a ferro pelo lado do avesso, forrando o tecido com um pano úmido.
Como lavar: Crochê e Tricô
• Em uma balde grande cheio de água morna, dissolva uma colher de sopa de sabão em pó ou de coco e 1 colher de sopa de amoníaco e bata bem até ficar uma substância espumosa. Deixe a roupa de molho nesta solução por 2 horas. Enxágüe bem.
Peças Brancas de Crochê: no último enxágüe, acrescente uma colher de água oxigenada para manter o seu aspecto de novo.
Peças Brancas de Tricô: enxágüe em água com algumas gotas de anil.
Peças de Cor Bege Clara: acrescente chá preto frio na água do último enxágüe.
• Se tiver uma peça de tricô que encolheu, prepare uma solução de água e sabão para roupas delicadas e acrescente 1 colher de sopa de álcool, 1 colher de sopa de terebintina e 3 colheres de amoníaco. Enxágüe bem e proceda como o explicado no item acima.
• A melhor maneira de retirar os fiapos e as bolinhas que se formam nas malhas de lã é enrolar uma fita colante nos dedos das mãos com o lado colante para fora e passar diversas vezes sobre a malha, até que ela fique com aspecto de nova.
COMO LAVAR TIPOS DE ROUPAS II
Como lavar cada tipo de tecido: F a R
Lave seguindo as indicações para cada tecido e obtenha ótimos resultados.
Cada tecido merece um tratamento específico, para manter sua estrutura original e sua durabilidade. A sensação ao usar uma roupa limpa, sem manchas e macia é muito agradável. Por isso, vamos ajudar você a cuidar da sua roupa e de sua família! Siga nossas orientações e verá a diferença!
Como lavar: Flanela
• Lave em água morna. Junte à última água 1 colher de sopa de glicerina ou amoníaco, para que a peça permaneça macia. Não torça, apenas esprema. Deixe secar a sombra.
• Para as roupas de cores claras mergulhe-os em água previamente fervida com 1 colher de sopa de farinha de trigo, deixando a roupa repousar neste molho até que esfrie. Finalmente, enxágüe em água pura.
• Se a flanela for colorida, coloque um pouquinho de vinagre na última água; se for branca, um pouco de água oxigenada.
• Se você não quiser lavar a peça, mas apenas limpar, passe uma escova umedecida em álcool.
• Evite que sua roupa de lã encolha, ao ser lavada colocando umas gotas de amoníaco na água.
Como lavar: Jeans
O jeans pode ser colocado na máquina de lavar com sabão neutro.
Se tiver alguma mancha de gordura, coloque talco antes de lavar deixe de um dia para outro. Lave no dia seguinte.
Como lavar: Lã
Siga os mesmos procedimentos de limpeza indicados para tecidos de flanela.
Como lavar: Linho
Use os mesmos procedimentos relativos a roupa branca. Estas peças também podem ser lavadas em água quente misturada com uma colher de chá de ácido bórico e uma colher de essência de terebintina.
Como lavar: Musseline
Para a musselina ficar mais encorpada, após uma lavagem comum, mergulhe a peça por 10 minutos em água de arroz.
Como lavar: Nylon
Com a peça de roupa úmida, passe sabão de coco e deixe repousar por 1 hora, para posteriormente lavar com sabão próprio para roupas finas. No último enxágüe, acrescente uma colher (sopa) de vinagre. Seque à sombra.
Como lavar Organdi
Quando não quiser usar goma nessas peças, coloque na última água de enxaguar uma boa colher (sopa) de sal. Ao passar a ferro, o organdi ficará mais encorpado, como se tivesse sido engomado.
Como lavar: Rendas
• As rendas finas são lavadas em água e espuma de sabão em pó para tecidos delicados e ou com leite fervido morno para, depois, serem enxaguadas.
• As rendas pretas também são lavadas com o mesmo procedimento, com a diferença de que o enxágüe deve ser repetido até que o leite desapareça.
• Rendas pretas ficarão como novas se forem lavadas com sabão para tecidos delicados, e ficarem de molho por 1 hora dentro de um recipiente cheio de cerveja. Neste procedimento não se deve enxaguar a peça de renda. Seque entre dois panos, pois ela deve ser passada a ferro ainda úmida.
• Uma renda de cor natural não perderá seu tom se for mergulhada por alguns minutos, depois de limpa, numa solução de chá preto forte ou em chá feito com bastante casca de cebola. Se a renda for branca e quiser dar a ela um tom antigo, isto é, de sua cor natural, deixe-a ferver por meia hora dentro de recipientes contendo chá preto. Não é necessário enxágüe.
• Para que as rendas fiquem bem encorpadas por mais tempo, não use goma. Mergulhe-as numa água onde foram dissolvidos dois tabletes de açúcar. Assim, elas também se conservarão por mais tempo. Este jeito de engomar renda só pode ser usado em peças que não vão ser guardadas por muito tempo.
Lave seguindo as indicações para cada tecido e obtenha ótimos resultados.
Cada tecido merece um tratamento específico, para manter sua estrutura original e sua durabilidade. A sensação ao usar uma roupa limpa, sem manchas e macia é muito agradável. Por isso, vamos ajudar você a cuidar da sua roupa e de sua família! Siga nossas orientações e verá a diferença!
Como lavar: Flanela
• Lave em água morna. Junte à última água 1 colher de sopa de glicerina ou amoníaco, para que a peça permaneça macia. Não torça, apenas esprema. Deixe secar a sombra.
• Para as roupas de cores claras mergulhe-os em água previamente fervida com 1 colher de sopa de farinha de trigo, deixando a roupa repousar neste molho até que esfrie. Finalmente, enxágüe em água pura.
• Se a flanela for colorida, coloque um pouquinho de vinagre na última água; se for branca, um pouco de água oxigenada.
• Se você não quiser lavar a peça, mas apenas limpar, passe uma escova umedecida em álcool.
• Evite que sua roupa de lã encolha, ao ser lavada colocando umas gotas de amoníaco na água.
Como lavar: Jeans
O jeans pode ser colocado na máquina de lavar com sabão neutro.
Se tiver alguma mancha de gordura, coloque talco antes de lavar deixe de um dia para outro. Lave no dia seguinte.
Como lavar: Lã
Siga os mesmos procedimentos de limpeza indicados para tecidos de flanela.
Como lavar: Linho
Use os mesmos procedimentos relativos a roupa branca. Estas peças também podem ser lavadas em água quente misturada com uma colher de chá de ácido bórico e uma colher de essência de terebintina.
Como lavar: Musseline
Para a musselina ficar mais encorpada, após uma lavagem comum, mergulhe a peça por 10 minutos em água de arroz.
Como lavar: Nylon
Com a peça de roupa úmida, passe sabão de coco e deixe repousar por 1 hora, para posteriormente lavar com sabão próprio para roupas finas. No último enxágüe, acrescente uma colher (sopa) de vinagre. Seque à sombra.
Como lavar Organdi
Quando não quiser usar goma nessas peças, coloque na última água de enxaguar uma boa colher (sopa) de sal. Ao passar a ferro, o organdi ficará mais encorpado, como se tivesse sido engomado.
Como lavar: Rendas
• As rendas finas são lavadas em água e espuma de sabão em pó para tecidos delicados e ou com leite fervido morno para, depois, serem enxaguadas.
• As rendas pretas também são lavadas com o mesmo procedimento, com a diferença de que o enxágüe deve ser repetido até que o leite desapareça.
• Rendas pretas ficarão como novas se forem lavadas com sabão para tecidos delicados, e ficarem de molho por 1 hora dentro de um recipiente cheio de cerveja. Neste procedimento não se deve enxaguar a peça de renda. Seque entre dois panos, pois ela deve ser passada a ferro ainda úmida.
• Uma renda de cor natural não perderá seu tom se for mergulhada por alguns minutos, depois de limpa, numa solução de chá preto forte ou em chá feito com bastante casca de cebola. Se a renda for branca e quiser dar a ela um tom antigo, isto é, de sua cor natural, deixe-a ferver por meia hora dentro de recipientes contendo chá preto. Não é necessário enxágüe.
• Para que as rendas fiquem bem encorpadas por mais tempo, não use goma. Mergulhe-as numa água onde foram dissolvidos dois tabletes de açúcar. Assim, elas também se conservarão por mais tempo. Este jeito de engomar renda só pode ser usado em peças que não vão ser guardadas por muito tempo.
COMO LAVAR VÁRIOS TIPOS DE ROUPAS
Como lavar cada tipo de tecido: S a V
Lave seguindo as indicações para cada tecido e obtenha um òtimo resultado.
Para manter a sua roupa sempre com cara de nova você deve tomar alguns cuidados básicos como providenciar a remoção da mancha, sempre que possível, logo depois do ocorrido, e ainda ter alguns cuidados especiais na hora da lavagem. Cada tecido tem uma trama diferente e claro deve ser lavado de uma maneira diferente. Veja a seguir as nossas dicas para lavar cada tecido e deixar suas roupas sempre bonitas e macias.
Como lavar: Sedas
Devemos ser muito cuidadosos ao lavar sedas. Estes tecidos são muito delicados.
Como lavar: Sedas Coloridas (cores que não são firmes):
molhe uma extremidade do tecido, apertando-o bem várias vezes dentro da água; se a tinta soltar, a roupa não poderá ficar de molho. Deverá ser ensaboada com sabão neutro para roupas delicadas e enxaguada rapidamente para não ficar manchada. Na última água coloque um pouco de vinagre e seque à sombra.
Cor Firme: em um balde cheio de água coloque 2 colheres de sopa de sabão em pó especial para roupas delicadas. Faça uma boa espuma e acrescente uma ou duas colheres (chá) de açúcar à última água. Enrole a peça numa toalha limpa, bem apertada, e passe a ferro, ainda úmida.
Como lavar: Seda Pura a Seco
• Só lave a seco peças que não estejam manchadas de água (chuva) ou de transpiração.
• Coloque Varsol puro numa bacia, mergulhe a peça de roupa e aperte várias vezes para que o Varsol passe pela trama do tecido. Escorra e seque entre duas toalhas, para depois passar o rolo de massas para o Varsol ser absorvido pela toalha. Finalmente, pendure em num cabide para arejar e sair o cheiro de Varsol. Não passe a ferro.
Como Salvar uma Roupa de Seda Manchada
Para que uma mancha não aumente e o tecido de seda não se estrague, use benzina ou éter para removê-la. Outra solução é tratar a mancha com bicarbonato e água fria. Espere secar e escove.
Como lavar: Fitas e Cordões de Seda
Se estiverem com o nó muito apertado, coloque um pouco de talco e vá afrouxando devagar.
Como lavar: Tafetá
Passe uma esponja embebida em água e vinagre.
Como lavar: Tecidos Amassados
Este tipo de tecido, geralmente, perde a sua forma quando lavado. Para que seu visual continue sempre novo, com seu aspecto de amassado, você deve passar o ferro frio de modo suave e, se necessário, colocar a peça de roupa sobre o vapor de água fervendo.
Como lavar: Tecidos Bordados
Para limpar tecidos bordados e rebordados, deve-se polvilhar o tecido com magnésia em pó, deixando assim, por muitas horas. Em seguida, basta sacudir para retirar o pó e, se for necessário, repetir a operação até sua limpeza total.
Como lavar: Tecidos Delicados
Esses tecidos devem ser lavados em uma solução de 1 colher (sopa) de essência de terebintina para 10 litros de água. Depois enxágüe em água fria e bem salgada.
Como lavar: Tecidos Sintéticos
As peças de tecido sintético podem ser lavadas à mão com sabão neutro e água fria para não perder a sua elasticidade. Devem ser secas à sombra, sobre uma toalha. Não use pregadores para evitar que a peça se deforme. Se necessário, use cabide.
As roupas de fibras sintéticas retêm o cheiro de transpiração, mesmo depois de lavadas. Para que isto não aconteça, antes do enxágüe, deixe a roupa de molho numa solução de 1 colher de bicarbonato de sódio e água.
Como lavar: Tule de Algodão
• Lava-se com água quente e sabão (em pó para tecidos delicados ou de coco) e com alguns cristais de soda, se estiver muito sujo. Para que este tecido fique encorpado, é necessário passar a peça de roupa em água com goma caseira dissolvida em água.
• A secagem deve ser feita com a peça de roupa pendurada no varal, sem torcer. Com o tecido ligeiramente úmido passe o ferro não muito quente, fazendo movimentos na direção do fio do tecido. Passe até secar bem.
Como lavar: Tule de Seda
Limpe com gasolina ou benzina.
Como lavar: Veludo
Para limpar este tipo de tecido, basta passar uma escova limpa umedecida em álcool.
Como lavar: À Seco
• Para lavar a seco, use amoníaco e álcool.
• Para limpar golas de vestidos ou casacos, passe suavemente sobre elas um pano branco e limpo embebido numa solução de água quente e amoníaco. Depois que elas estiverem secas, passe novamente um pano com álcool.
Como lavar: Veludo em Casa
Passe sobre as partes manchadas um pano embebido em amoníaco. Lave com um sabão neutro. Se tiver de esfregar, faça-o na direção do fio do veludo, com uma escova de cerdas macias. Enxágüe sem torcer. Ponha para secar à sombra sobre uma toalha (não use prendedores de roupa para não marcar). Finalmente, escove delicadamente, usando uma escova semi-dura para levantar o pêlo do tecido.
Como lavar: Veludo Cotelê
Se quiser apenas limpar veludo cotelê que não tenha nenhuma mancha, use este método: envolva a mão em papel celofane e esfregue o tecido primeiro pelo lado do avesso, depois pelo lado direito da peça. Lembre-se, porém, de trabalhar sempre na mesma direção.
Lave seguindo as indicações para cada tecido e obtenha um òtimo resultado.
Para manter a sua roupa sempre com cara de nova você deve tomar alguns cuidados básicos como providenciar a remoção da mancha, sempre que possível, logo depois do ocorrido, e ainda ter alguns cuidados especiais na hora da lavagem. Cada tecido tem uma trama diferente e claro deve ser lavado de uma maneira diferente. Veja a seguir as nossas dicas para lavar cada tecido e deixar suas roupas sempre bonitas e macias.
Como lavar: Sedas
Devemos ser muito cuidadosos ao lavar sedas. Estes tecidos são muito delicados.
Como lavar: Sedas Coloridas (cores que não são firmes):
molhe uma extremidade do tecido, apertando-o bem várias vezes dentro da água; se a tinta soltar, a roupa não poderá ficar de molho. Deverá ser ensaboada com sabão neutro para roupas delicadas e enxaguada rapidamente para não ficar manchada. Na última água coloque um pouco de vinagre e seque à sombra.
Cor Firme: em um balde cheio de água coloque 2 colheres de sopa de sabão em pó especial para roupas delicadas. Faça uma boa espuma e acrescente uma ou duas colheres (chá) de açúcar à última água. Enrole a peça numa toalha limpa, bem apertada, e passe a ferro, ainda úmida.
Como lavar: Seda Pura a Seco
• Só lave a seco peças que não estejam manchadas de água (chuva) ou de transpiração.
• Coloque Varsol puro numa bacia, mergulhe a peça de roupa e aperte várias vezes para que o Varsol passe pela trama do tecido. Escorra e seque entre duas toalhas, para depois passar o rolo de massas para o Varsol ser absorvido pela toalha. Finalmente, pendure em num cabide para arejar e sair o cheiro de Varsol. Não passe a ferro.
Como Salvar uma Roupa de Seda Manchada
Para que uma mancha não aumente e o tecido de seda não se estrague, use benzina ou éter para removê-la. Outra solução é tratar a mancha com bicarbonato e água fria. Espere secar e escove.
Como lavar: Fitas e Cordões de Seda
Se estiverem com o nó muito apertado, coloque um pouco de talco e vá afrouxando devagar.
Como lavar: Tafetá
Passe uma esponja embebida em água e vinagre.
Como lavar: Tecidos Amassados
Este tipo de tecido, geralmente, perde a sua forma quando lavado. Para que seu visual continue sempre novo, com seu aspecto de amassado, você deve passar o ferro frio de modo suave e, se necessário, colocar a peça de roupa sobre o vapor de água fervendo.
Como lavar: Tecidos Bordados
Para limpar tecidos bordados e rebordados, deve-se polvilhar o tecido com magnésia em pó, deixando assim, por muitas horas. Em seguida, basta sacudir para retirar o pó e, se for necessário, repetir a operação até sua limpeza total.
Como lavar: Tecidos Delicados
Esses tecidos devem ser lavados em uma solução de 1 colher (sopa) de essência de terebintina para 10 litros de água. Depois enxágüe em água fria e bem salgada.
Como lavar: Tecidos Sintéticos
As peças de tecido sintético podem ser lavadas à mão com sabão neutro e água fria para não perder a sua elasticidade. Devem ser secas à sombra, sobre uma toalha. Não use pregadores para evitar que a peça se deforme. Se necessário, use cabide.
As roupas de fibras sintéticas retêm o cheiro de transpiração, mesmo depois de lavadas. Para que isto não aconteça, antes do enxágüe, deixe a roupa de molho numa solução de 1 colher de bicarbonato de sódio e água.
Como lavar: Tule de Algodão
• Lava-se com água quente e sabão (em pó para tecidos delicados ou de coco) e com alguns cristais de soda, se estiver muito sujo. Para que este tecido fique encorpado, é necessário passar a peça de roupa em água com goma caseira dissolvida em água.
• A secagem deve ser feita com a peça de roupa pendurada no varal, sem torcer. Com o tecido ligeiramente úmido passe o ferro não muito quente, fazendo movimentos na direção do fio do tecido. Passe até secar bem.
Como lavar: Tule de Seda
Limpe com gasolina ou benzina.
Como lavar: Veludo
Para limpar este tipo de tecido, basta passar uma escova limpa umedecida em álcool.
Como lavar: À Seco
• Para lavar a seco, use amoníaco e álcool.
• Para limpar golas de vestidos ou casacos, passe suavemente sobre elas um pano branco e limpo embebido numa solução de água quente e amoníaco. Depois que elas estiverem secas, passe novamente um pano com álcool.
Como lavar: Veludo em Casa
Passe sobre as partes manchadas um pano embebido em amoníaco. Lave com um sabão neutro. Se tiver de esfregar, faça-o na direção do fio do veludo, com uma escova de cerdas macias. Enxágüe sem torcer. Ponha para secar à sombra sobre uma toalha (não use prendedores de roupa para não marcar). Finalmente, escove delicadamente, usando uma escova semi-dura para levantar o pêlo do tecido.
Como lavar: Veludo Cotelê
Se quiser apenas limpar veludo cotelê que não tenha nenhuma mancha, use este método: envolva a mão em papel celofane e esfregue o tecido primeiro pelo lado do avesso, depois pelo lado direito da peça. Lembre-se, porém, de trabalhar sempre na mesma direção.
CONT... COMO GUARDAR VARIADOS TIPOS DE ROUPAS
Como guardar as roupas de inverno
Conheça regras básicas para guardá-las e mantê-las bonitas.
As roupas de frio são mais pesadas e volumosas e como no Brasil o clima predominante é quente, as roupas de inverno costumam ficar guardadas no armário durante a maior parte do ano. Existem regras básicas para guardá-las e mantê-las bonitas e bem cuidadas por mais tempo.
Roupas de algodão e flanelas
Devem ser guardadas bem secas e em lugar arejado, pois no caso de calor e umidade suas fibras naturais constituirão um ambiente favorável ao desenvolvimento de micro-organismos. Para ajudar a prevenir o desenvolvimento de bactérias utilize amaciantes bactericidas.
Roupas de couro e camurça
O couro é bastante sensível à luz e à umidade, portanto deve ser guardado limpo, seco, em local escuro e ventilado para evitar o aparecimento de mofo. É indicado a cada seis meses higienizar as peças em uma lavanderia especializada.
Para pendurar os casacos em cabides, as capas pretas de TNT são excelentes opções para adequar os ombros da peça e protegê-los da umidade. Se quiser deixar o casaco de couro perfumado antes de usá-lo, coloque pedaços de algodão embebidos em seu perfume favorito dentro dos bolsos e deixe por um dia. Ao usar cabides prefira de madeira ou de plástico.
Roupas de couro sintético
Ao contrário do couro natural, as peças confeccionadas com couro sintético são mais resistentes à ação de micro-organismos, à luz e à umidade, portanto não necessitam da proteção de capas de TNT.
As peças podem ser lavadas em água e detergente neutro, mas não devem ser expostas ao sol para não ressecar e quebrar.
Roupas de lã e cashmeres
A lã, por ser fibra natural, requer cuidados para que micro-organismos não se desenvolvam no tecido. É recomendado colocar uma peça de algodão por baixo, quando usar uma roupa de lã, para evitar que a lã entre diretamente em contato com a pele deixando resíduos dos quais ácaros e bactérias poderiam se alimentar.
Não lave peças de lã em água quente, pois isso fará com que encolham. Já os cashmeres estão sujeitos a encolher com o uso de sabão em pó, por isso lave a seco.
Antes de guardar, as peças devem ser lavadas com detergente neutro ou sabão de coco líquido e secas na horizontal ou então sobre uma toalha para que não se deformem. Estando limpas e secas, coloque-as dobradas em sacos de TNT.
Roupas de lã acrílica
Esta versão sintética da lã animal se deforma com mais facilidade e pode ficar assimétrica caso seja esticada demais. Portanto, deve ser guardada assim como as peças de lã natural: dobradas em sacos de TNT.
Roupas de Náilon
A Fibra sintética é resistente à ação dos micro-organismos e impermeáveis. Para guardar suas peças de náilon, lave-as à mão ou em uma lavanderia especializada, e deixe secar à sombra, pois a exposição excessiva ao sol pode amarelar essas roupas.
Roupas de Veludo
O veludo deve ser lavado com sabão neutro e secar à sombra. A peça também deve ser pendurada em cabide apropriado e protegida com uma capa de TNT escura.
Cobertores e edredons
Os mais grossos ultrapassam o peso máximo suportado pelas máquinas de lavar, por isso precisam ser lavados em lavanderias especializadas antes de serem guardados. Existem sacos à vácuo para armazenar edredons e cobertores. Além de protegê-los de ácaros, bactérias e sujeiras, você ganha mais espaço já que o tamanho é reduzido em 75%.
Deixe as portas dos armários abertas durante algumas horas uma vez ao mês, em dias secos para arejar as peças. Para tirar o cheiro de roupa guardada, acrescente uma colher de bicarbonato antes do último enxágue da peça.
O mofo é um dos principais inimigos das roupas que ficam guardadas por mais tempo, veja como se livrar dele.
Conheça regras básicas para guardá-las e mantê-las bonitas.
As roupas de frio são mais pesadas e volumosas e como no Brasil o clima predominante é quente, as roupas de inverno costumam ficar guardadas no armário durante a maior parte do ano. Existem regras básicas para guardá-las e mantê-las bonitas e bem cuidadas por mais tempo.
Roupas de algodão e flanelas
Devem ser guardadas bem secas e em lugar arejado, pois no caso de calor e umidade suas fibras naturais constituirão um ambiente favorável ao desenvolvimento de micro-organismos. Para ajudar a prevenir o desenvolvimento de bactérias utilize amaciantes bactericidas.
Roupas de couro e camurça
O couro é bastante sensível à luz e à umidade, portanto deve ser guardado limpo, seco, em local escuro e ventilado para evitar o aparecimento de mofo. É indicado a cada seis meses higienizar as peças em uma lavanderia especializada.
Para pendurar os casacos em cabides, as capas pretas de TNT são excelentes opções para adequar os ombros da peça e protegê-los da umidade. Se quiser deixar o casaco de couro perfumado antes de usá-lo, coloque pedaços de algodão embebidos em seu perfume favorito dentro dos bolsos e deixe por um dia. Ao usar cabides prefira de madeira ou de plástico.
Roupas de couro sintético
Ao contrário do couro natural, as peças confeccionadas com couro sintético são mais resistentes à ação de micro-organismos, à luz e à umidade, portanto não necessitam da proteção de capas de TNT.
As peças podem ser lavadas em água e detergente neutro, mas não devem ser expostas ao sol para não ressecar e quebrar.
Roupas de lã e cashmeres
A lã, por ser fibra natural, requer cuidados para que micro-organismos não se desenvolvam no tecido. É recomendado colocar uma peça de algodão por baixo, quando usar uma roupa de lã, para evitar que a lã entre diretamente em contato com a pele deixando resíduos dos quais ácaros e bactérias poderiam se alimentar.
Não lave peças de lã em água quente, pois isso fará com que encolham. Já os cashmeres estão sujeitos a encolher com o uso de sabão em pó, por isso lave a seco.
Antes de guardar, as peças devem ser lavadas com detergente neutro ou sabão de coco líquido e secas na horizontal ou então sobre uma toalha para que não se deformem. Estando limpas e secas, coloque-as dobradas em sacos de TNT.
Roupas de lã acrílica
Esta versão sintética da lã animal se deforma com mais facilidade e pode ficar assimétrica caso seja esticada demais. Portanto, deve ser guardada assim como as peças de lã natural: dobradas em sacos de TNT.
Roupas de Náilon
A Fibra sintética é resistente à ação dos micro-organismos e impermeáveis. Para guardar suas peças de náilon, lave-as à mão ou em uma lavanderia especializada, e deixe secar à sombra, pois a exposição excessiva ao sol pode amarelar essas roupas.
Roupas de Veludo
O veludo deve ser lavado com sabão neutro e secar à sombra. A peça também deve ser pendurada em cabide apropriado e protegida com uma capa de TNT escura.
Cobertores e edredons
Os mais grossos ultrapassam o peso máximo suportado pelas máquinas de lavar, por isso precisam ser lavados em lavanderias especializadas antes de serem guardados. Existem sacos à vácuo para armazenar edredons e cobertores. Além de protegê-los de ácaros, bactérias e sujeiras, você ganha mais espaço já que o tamanho é reduzido em 75%.
Deixe as portas dos armários abertas durante algumas horas uma vez ao mês, em dias secos para arejar as peças. Para tirar o cheiro de roupa guardada, acrescente uma colher de bicarbonato antes do último enxágue da peça.
O mofo é um dos principais inimigos das roupas que ficam guardadas por mais tempo, veja como se livrar dele.
sábado, 29 de janeiro de 2011
Passo a passo para uma limpeza organizada.
Arrumação diária do quarto
• Abrir o quarto, as cortinas e a janela.
Cuidado para dobrar as cortinas para dentro, senão desbota com o sol.
• Tirar a roupa de cama e os pijamas e colocar para ventilar. De preferência em um lugar que bata sol.
• Pegar a roupa suja.
Levar para a lavanderia.
Colocar a roupa branca de molho no balde.
Colocar a roupa de cor no lugar previsto.
Pendurar no cabide a roupa para repassar.
Levar para a lavanderia, deixando pendurada no lugar apropriado.
Fazendo assim a lavanderia estará sempre em ordem.
Guardar livros, revistas e jornais.
Tirar os jornais da véspera guardando-os na área de serviço.
Deixar o jornal do dia no revisteiro apropriado.
Sapatos, antes de guardá-los:
Deve-se passar um pano e uma escova.
Bolsas: antes de guardá-las:
Tirar tudo de dentro e passar um pano, para guardá-la em ordem.
Não esquecer de colocar um enchimento dentro da bolsa para que ela não deforme.
Colocando as bolsas lado a lado, cuidado para que uma não marque a outra. Se precisar encostá-las umas nas outras por falta de espaço, arranje um saquinho de flanela para por a bolsa dentro.
À noite quando for abrir a cama coloque os pijamas arrumados elegantemente
Coloque o pijama do homem com o ombro largo e a camisola da mulher com a cintura fina.
A primeira impressão é a que fica.
Limpeza diária do quarto
Chão
Passar aspirador de pó se o quarto for de carpete.
Passar um pano úmido com desinfetante se o quarto for de tábua ou cerâmica.
Lógico que os tapetinhos tem que ser tirados e batidos fora da janela, antes de se passar pano no chão.
Móveis
• Tirar o pó com pano úmido de todo o quarto e objetos. Voltar sempre os objetos para os mesmos lugares.
Cama
Arrumar a cama, e colocar a colcha de enfeite.
• Guardar pijama e camisola.
• Arrumar as cortinas elegantemente.
• Olhar de longe para ver se o quarto está harmonioso e borrifar um cheirinho.
O quarto deve estar acolhedor, cheiroso e lindo.
Convidando ao relax.
"Tudo o que uma pessoa pode imaginar, outras poderão fazer realidade".
(Julio Verne)
Arrumação diária do quarto
• Abrir o quarto, as cortinas e a janela.
Cuidado para dobrar as cortinas para dentro, senão desbota com o sol.
• Tirar a roupa de cama e os pijamas e colocar para ventilar. De preferência em um lugar que bata sol.
• Pegar a roupa suja.
Levar para a lavanderia.
Colocar a roupa branca de molho no balde.
Colocar a roupa de cor no lugar previsto.
Pendurar no cabide a roupa para repassar.
Levar para a lavanderia, deixando pendurada no lugar apropriado.
Fazendo assim a lavanderia estará sempre em ordem.
Guardar livros, revistas e jornais.
Tirar os jornais da véspera guardando-os na área de serviço.
Deixar o jornal do dia no revisteiro apropriado.
Sapatos, antes de guardá-los:
Deve-se passar um pano e uma escova.
Bolsas: antes de guardá-las:
Tirar tudo de dentro e passar um pano, para guardá-la em ordem.
Não esquecer de colocar um enchimento dentro da bolsa para que ela não deforme.
Colocando as bolsas lado a lado, cuidado para que uma não marque a outra. Se precisar encostá-las umas nas outras por falta de espaço, arranje um saquinho de flanela para por a bolsa dentro.
À noite quando for abrir a cama coloque os pijamas arrumados elegantemente
Coloque o pijama do homem com o ombro largo e a camisola da mulher com a cintura fina.
A primeira impressão é a que fica.
Limpeza diária do quarto
Chão
Passar aspirador de pó se o quarto for de carpete.
Passar um pano úmido com desinfetante se o quarto for de tábua ou cerâmica.
Lógico que os tapetinhos tem que ser tirados e batidos fora da janela, antes de se passar pano no chão.
Móveis
• Tirar o pó com pano úmido de todo o quarto e objetos. Voltar sempre os objetos para os mesmos lugares.
Cama
Arrumar a cama, e colocar a colcha de enfeite.
• Guardar pijama e camisola.
• Arrumar as cortinas elegantemente.
• Olhar de longe para ver se o quarto está harmonioso e borrifar um cheirinho.
O quarto deve estar acolhedor, cheiroso e lindo.
Convidando ao relax.
"Tudo o que uma pessoa pode imaginar, outras poderão fazer realidade".
(Julio Verne)
ARRUMAÇÃO E LIMPEZA DA SALA
Sua casa organizada em poucos minutos.
Logo no começo da manhã.
Depois que colocar a mesa do café, fazer uma arrumação superficial na sala.
Tirar: cinzeiros, copos, jornais, brinquedos, enfim tudo que esteja fora do lugar.
Molhar vasos que estejam secos.
Trocar a água dos vasos com flores cortadas.
Tirar as almofadas dos sofás, passar uma escova para retirar migalhas e sujeiras que caem no corpo do sofá entre as almofadas.
Bater as almofadas e deixá-las fofas.
No horário que você reservou para limpar a sala:
Passar aspirador de pó nos tapetes.
Levantar a ponta dos tapetes para passar pano úmido no chão.
Passar pano úmido com desinfetante no chão. Em seguida passar pano bem seco até dar brilho.
Tirar pó das mesas e objetos. Recolocá-los no lugar.
Arrumar as cortinas se houver.
Dar uma olhada de longe para ver se está tudo no lugar de maneira harmônica.
Passar uma borrifada de qualquer aromatizante.
A sala deve estar bonita e agradável, e cheirando a limpeza.
Você vai notar a diferença quando for fazer a limpeza semanal, vai facilitar muito o seu trabalho.
"O saber a gente aprende com os mestres e os livros. A sabedoria, se aprende é com a vida e com os humildes".
(Cora Coralina)
Logo no começo da manhã.
Depois que colocar a mesa do café, fazer uma arrumação superficial na sala.
Tirar: cinzeiros, copos, jornais, brinquedos, enfim tudo que esteja fora do lugar.
Molhar vasos que estejam secos.
Trocar a água dos vasos com flores cortadas.
Tirar as almofadas dos sofás, passar uma escova para retirar migalhas e sujeiras que caem no corpo do sofá entre as almofadas.
Bater as almofadas e deixá-las fofas.
No horário que você reservou para limpar a sala:
Passar aspirador de pó nos tapetes.
Levantar a ponta dos tapetes para passar pano úmido no chão.
Passar pano úmido com desinfetante no chão. Em seguida passar pano bem seco até dar brilho.
Tirar pó das mesas e objetos. Recolocá-los no lugar.
Arrumar as cortinas se houver.
Dar uma olhada de longe para ver se está tudo no lugar de maneira harmônica.
Passar uma borrifada de qualquer aromatizante.
A sala deve estar bonita e agradável, e cheirando a limpeza.
Você vai notar a diferença quando for fazer a limpeza semanal, vai facilitar muito o seu trabalho.
"O saber a gente aprende com os mestres e os livros. A sabedoria, se aprende é com a vida e com os humildes".
(Cora Coralina)
PREPARE UMA REFEIÇÃO SEM SUJAR A COZINHA
Prepare uma refeição sem sujar a cozinha
Facilita a vida e você tem mais tempo para relaxar.
Quando for preparar as refeições, mantenha em suas mãos um pano úmido com algumas gotas de detergente. Vá limpando tudo o que sujar: porta de geladeira, porta dos armários, tampa do forno .
Quando você vai fazer uma refeição em primeiro lugar separe os ingredientes que serão usados na receita:
Carnes: Tempere (se for o caso) e coloque na geladeira, dentro de uma vasilha funda tampada. Deixe a pia limpa.
Verduras de folha: Lave em bastante água corrente uma a uma as folhas que você vai usar na comida. Depois ponha de molho em água sanitária dissolvida em água pura na proporção de 1 colher de sopa de água sanitária para cada litro de água. Deixar de molho por 30 minutos. Escorrer bem a água, não enxaguar, leve ao secador de salada antes de temperar ou arrumar na travessa. Deixe de molho em um canto da pia que deve estar bem limpa
Legumes: Ao descascá-los, jogue as cascas imediatamente no lixo, para não dar aquele aspecto feio de sujeira na pia.
Temperos, condimentos e molhos: Coloque dentro de vasilhas pequenas.
Óleo, vinagre, vinho e tudo o que estiver em garrafas ou bisnagas: Coloque em cima de uma bandeja.
Se usar algum ingrediente que está na lata de mantimento, pegue-a com a mão limpa, passe um paninho e guarde imediatamente no local correto.
Utensílios que serão usados
Separe os utensílios necessários ao preparo do prato.
• Panelas: Use apenas as necessárias. Lembre-se que depois terá de lavá-las. Procure usar sempre as mesmas panelas. Por exemplo: se cozinhar legumes, retire-os e aproveite a mesma panela para refogá-los; se usar frigideira passe uma esponja limpa e use-a novamente.
• Panelas antiaderentes: Não coloque no fogo para esquentar por mais de 4 minutos, pois a alta temperatura estraga o revestimento. Nestas panelas só podemos usar colheres de pau, de plástico ou de borracha. Formas de bolo e assadeiras desse material devem ser untadas com um pouco de óleo, facilitando a retirada do assado.
Sua cozinha deve estar limpa. Só travessas, pratos e talheres que estão sendo usados na mesa serão lavados depois.
As panelas, usadas no preparo da refeição, devem ser raspadas com uma colher de borracha e deixadas cheias de água quente com um pingo de detergente. Estas também serão lavadas após a refeição.
Se sujar, vá limpando.
Refeição pronta, cozinha limpa!
Facilita a vida e você tem mais tempo para relaxar.
Quando for preparar as refeições, mantenha em suas mãos um pano úmido com algumas gotas de detergente. Vá limpando tudo o que sujar: porta de geladeira, porta dos armários, tampa do forno .
Quando você vai fazer uma refeição em primeiro lugar separe os ingredientes que serão usados na receita:
Carnes: Tempere (se for o caso) e coloque na geladeira, dentro de uma vasilha funda tampada. Deixe a pia limpa.
Verduras de folha: Lave em bastante água corrente uma a uma as folhas que você vai usar na comida. Depois ponha de molho em água sanitária dissolvida em água pura na proporção de 1 colher de sopa de água sanitária para cada litro de água. Deixar de molho por 30 minutos. Escorrer bem a água, não enxaguar, leve ao secador de salada antes de temperar ou arrumar na travessa. Deixe de molho em um canto da pia que deve estar bem limpa
Legumes: Ao descascá-los, jogue as cascas imediatamente no lixo, para não dar aquele aspecto feio de sujeira na pia.
Temperos, condimentos e molhos: Coloque dentro de vasilhas pequenas.
Óleo, vinagre, vinho e tudo o que estiver em garrafas ou bisnagas: Coloque em cima de uma bandeja.
Se usar algum ingrediente que está na lata de mantimento, pegue-a com a mão limpa, passe um paninho e guarde imediatamente no local correto.
Utensílios que serão usados
Separe os utensílios necessários ao preparo do prato.
• Panelas: Use apenas as necessárias. Lembre-se que depois terá de lavá-las. Procure usar sempre as mesmas panelas. Por exemplo: se cozinhar legumes, retire-os e aproveite a mesma panela para refogá-los; se usar frigideira passe uma esponja limpa e use-a novamente.
• Panelas antiaderentes: Não coloque no fogo para esquentar por mais de 4 minutos, pois a alta temperatura estraga o revestimento. Nestas panelas só podemos usar colheres de pau, de plástico ou de borracha. Formas de bolo e assadeiras desse material devem ser untadas com um pouco de óleo, facilitando a retirada do assado.
Sua cozinha deve estar limpa. Só travessas, pratos e talheres que estão sendo usados na mesa serão lavados depois.
As panelas, usadas no preparo da refeição, devem ser raspadas com uma colher de borracha e deixadas cheias de água quente com um pingo de detergente. Estas também serão lavadas após a refeição.
Se sujar, vá limpando.
Refeição pronta, cozinha limpa!
MAIS DICAS SOBRE ORGANIZAÇÃO DO LAR
Aprenda a organizar sua despensa.
Nada mais prático do que ter todos os produtos que necessitamos na cozinha de nossa casa, assim não precisamos sair para comprá-los a todo o momento, principalmente quando resolvemos fazer uma determinada receita e descobrimos que faltou um ou mais ingredientes.
Que desânimo!
Quando isso acontece, acabamos desistindo de preparar o que gostaríamos, por que não quer sair de casa nesse momento. Para evitar que isso aconteça, uma boa despensa resolve o problema.
Sua despensa não precisa ser um supermercado portátil, mas pode ter as coisas que são usadas com mais freqüência em sua casa. Quem administra uma casa sabe que existe um padrão alimentar e geralmente as receitas se repetem a cada semana. Dessa forma fica fácil organizar uma lista de compras e armazenar em sua despensa aquilo que será utilizado em um período mais longo.
Faça sua compra conforme ensinamos em aprenda a fazer uma lista de compras. Assim nada faltará no meio do mês e sua despensa estará sempre abastecida.
Dicas para organizar a sua despensa e manter sua casa abastecida
• Tenha uma lista na cozinha e sempre anote o dia que terminou determinado produto, assim você acerta sua lista de compras mensal. No próximo mês, você não corre o risco de outra vez, ficar sem aquele produto.
• Produtos que tem uma validade maior podem ser estocados em maior quantidade.
• No dia anterior ao da compra do mês, limpe e organize sua despensa.
• Ao limpar a despensa, desocupe uma prateleira de cada vez. Limpe uma por uma e guarde os produtos de volta, passando um pano úmido por fora de suas embalagens.
Essa é a hora para verificar o que está faltando, para providenciar que tudo seja comprado no dia seguinte. DIA DA COMPRA DE MÊS.
• Coloque os produtos novos atrás dos que já estavam na despensa e tinham sobrado do mês anterior. Assim, você estará sempre usando os produtos que estão em sua casa há mais tempo.
• Se você comprar um alimento, use-o para que ele não perca a validade.
• Aproveite para verificar a data de validade do produto e se ele vai vencer, utilize-o em alguma receita, para não ter que jogá-lo fora em breve.
Muitos produtos, quando guardados por muito tempo desenvolvem bichinhos ou mofo.
• Se esqueceu um produto na prateleira por mais tempo? Verifique se não tem carunchos. Os carunchos são besouros que atacam os produtos armazenados como feijão, arroz, trigo, milho, farinhas e farelos, chás e outros produtos desidratados.
DICA: A farinha de rosca se mantém sempre fresca, sem ficar com cheiro e gosto de mofo, se você colocar uma folha de louro dentro do pote onde ela está guardada.
• Evite comprar coisas, que dificilmente usaria, só para ter na sua despensa.
• Uma despensa bem organizada deve ter sua arrumação por itens. Como já explicamos em organização de despensa: Vá lá e veja que óleos, azeite, vinagre e outros temperos devem ser colocados juntos. Depois, farinhas, açúcar, sal, café, arroz, feijão, etc. Latarias salgadas, como molhos, ervilhas, maionese. Latarias salgadas, como molhos, ervilhas, maionese. Latarias doces, achocolatados, leite condensado, leite em pó, etc.
É uma sugestão, você pode arrumar do seu jeito, mas organizando por grupo, fica mais fácil de localizar o que deseja.
Existem pessoas que se sentem seguras quando a despensa de casa está bem estocada, com tudo que ela precisa.
E a higiene deve ser muito rigorosa. São produtos que sua família irá consumir.
O local deve ser bem arejado e de fácil acesso. Se a sua casa não tem um espaço definido para despensa, reserve uma parte do armário da sua cozinha.
O alimento é um dos nossos grandes prazeres. Cuidar dessa parte, da nossa casa, com carinho é essencial.
"O homem confiante em si, otimista e que empreende seu trabalho, atrai para si as forças criadoras do universo". (Norman Peale)
Nada mais prático do que ter todos os produtos que necessitamos na cozinha de nossa casa, assim não precisamos sair para comprá-los a todo o momento, principalmente quando resolvemos fazer uma determinada receita e descobrimos que faltou um ou mais ingredientes.
Que desânimo!
Quando isso acontece, acabamos desistindo de preparar o que gostaríamos, por que não quer sair de casa nesse momento. Para evitar que isso aconteça, uma boa despensa resolve o problema.
Sua despensa não precisa ser um supermercado portátil, mas pode ter as coisas que são usadas com mais freqüência em sua casa. Quem administra uma casa sabe que existe um padrão alimentar e geralmente as receitas se repetem a cada semana. Dessa forma fica fácil organizar uma lista de compras e armazenar em sua despensa aquilo que será utilizado em um período mais longo.
Faça sua compra conforme ensinamos em aprenda a fazer uma lista de compras. Assim nada faltará no meio do mês e sua despensa estará sempre abastecida.
Dicas para organizar a sua despensa e manter sua casa abastecida
• Tenha uma lista na cozinha e sempre anote o dia que terminou determinado produto, assim você acerta sua lista de compras mensal. No próximo mês, você não corre o risco de outra vez, ficar sem aquele produto.
• Produtos que tem uma validade maior podem ser estocados em maior quantidade.
• No dia anterior ao da compra do mês, limpe e organize sua despensa.
• Ao limpar a despensa, desocupe uma prateleira de cada vez. Limpe uma por uma e guarde os produtos de volta, passando um pano úmido por fora de suas embalagens.
Essa é a hora para verificar o que está faltando, para providenciar que tudo seja comprado no dia seguinte. DIA DA COMPRA DE MÊS.
• Coloque os produtos novos atrás dos que já estavam na despensa e tinham sobrado do mês anterior. Assim, você estará sempre usando os produtos que estão em sua casa há mais tempo.
• Se você comprar um alimento, use-o para que ele não perca a validade.
• Aproveite para verificar a data de validade do produto e se ele vai vencer, utilize-o em alguma receita, para não ter que jogá-lo fora em breve.
Muitos produtos, quando guardados por muito tempo desenvolvem bichinhos ou mofo.
• Se esqueceu um produto na prateleira por mais tempo? Verifique se não tem carunchos. Os carunchos são besouros que atacam os produtos armazenados como feijão, arroz, trigo, milho, farinhas e farelos, chás e outros produtos desidratados.
DICA: A farinha de rosca se mantém sempre fresca, sem ficar com cheiro e gosto de mofo, se você colocar uma folha de louro dentro do pote onde ela está guardada.
• Evite comprar coisas, que dificilmente usaria, só para ter na sua despensa.
• Uma despensa bem organizada deve ter sua arrumação por itens. Como já explicamos em organização de despensa: Vá lá e veja que óleos, azeite, vinagre e outros temperos devem ser colocados juntos. Depois, farinhas, açúcar, sal, café, arroz, feijão, etc. Latarias salgadas, como molhos, ervilhas, maionese. Latarias salgadas, como molhos, ervilhas, maionese. Latarias doces, achocolatados, leite condensado, leite em pó, etc.
É uma sugestão, você pode arrumar do seu jeito, mas organizando por grupo, fica mais fácil de localizar o que deseja.
Existem pessoas que se sentem seguras quando a despensa de casa está bem estocada, com tudo que ela precisa.
E a higiene deve ser muito rigorosa. São produtos que sua família irá consumir.
O local deve ser bem arejado e de fácil acesso. Se a sua casa não tem um espaço definido para despensa, reserve uma parte do armário da sua cozinha.
O alimento é um dos nossos grandes prazeres. Cuidar dessa parte, da nossa casa, com carinho é essencial.
"O homem confiante em si, otimista e que empreende seu trabalho, atrai para si as forças criadoras do universo". (Norman Peale)
sexta-feira, 28 de janeiro de 2011
LEI CONTRA O "GOLPE DO BAÚ" CRIA POLÊMICA
Lei contra 'golpe do baú' no casamento cria polêmica
Com o objetivo de proteger o patrimônio das famílias de eventuais golpes do baú, o Código Civil Brasileiro torna obrigatório o regime de separação de bens no casamento após os 60 anos. Mas um projeto de lei aprovado há menos de um mês no Senado eleva essa idade para 70 anos. O texto, que ainda depende de sanção presidencial para entrar em vigor, divide opiniões de especialistas e também de idosos.
Autora do projeto, a deputada Solange Amaral (DEM-RJ) diz que sua principal motivação foi o aumento na expectativa de vida do brasileiro. "Ter 60 anos no início do século passado era uma coisa. Hoje, as pessoas se casam mais tarde e se tornou comum se casar mais de uma vez."
Para o Instituto Brasileiro de Direito de Família (IBDFAM), a alteração ameniza, mas não resolve o problema. Continua a existir uma imposição discriminatória, que fere o direito do cidadão de dispor livremente de seu patrimônio. "Por que, ao atingirem 60 ou 70 anos, as pessoas precisam sofrer interdição automática em seus atos na vida civil?", questiona Rodrigo da Cunha, presidente da entidade. "Se estiver incapaz, a família pode pedir a anulação do casamento. Mas esses casos são exceção e assim devem ser tratados."
Cunha lembra que algumas das pessoas que tomam as decisões mais importantes do País, como diversos ministros do Supremo Tribunal Federal e até mesmo o presidente Luiz Inácio Lula da Silva, de 65 anos, e a presidente eleita, Dilma Rousseff, de 62, não poderiam hoje escolher o próprio regime de casamento.
A desembargadora Maria Berenice Dias, uma das maiores especialistas em Direito de Família do Brasil, também critica a intervenção estatal na vida particular dos cidadãos. "A lei é preconceituosa, pois parte do princípio que ninguém pode amar alguém com mais de 70 anos. Presume que deve haver um interesse econômico envolvido", argumenta.
Essa visão, no entanto, está longe de ser consenso. "Quando você trabalha com direito de família, vê que golpes do baú acontecem. E não são raros", diz o advogado Luiz Kignel. Ele afirma, no entanto, que a alteração na idade prevista no projeto vem em boa hora. "Meus clientes de 60 anos estão se casando, estão trabalhando, têm vida social. Não tem por que ser imposto a eles esse regime. Mas é preciso sim haver um limite." As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.
Com o objetivo de proteger o patrimônio das famílias de eventuais golpes do baú, o Código Civil Brasileiro torna obrigatório o regime de separação de bens no casamento após os 60 anos. Mas um projeto de lei aprovado há menos de um mês no Senado eleva essa idade para 70 anos. O texto, que ainda depende de sanção presidencial para entrar em vigor, divide opiniões de especialistas e também de idosos.
Autora do projeto, a deputada Solange Amaral (DEM-RJ) diz que sua principal motivação foi o aumento na expectativa de vida do brasileiro. "Ter 60 anos no início do século passado era uma coisa. Hoje, as pessoas se casam mais tarde e se tornou comum se casar mais de uma vez."
Para o Instituto Brasileiro de Direito de Família (IBDFAM), a alteração ameniza, mas não resolve o problema. Continua a existir uma imposição discriminatória, que fere o direito do cidadão de dispor livremente de seu patrimônio. "Por que, ao atingirem 60 ou 70 anos, as pessoas precisam sofrer interdição automática em seus atos na vida civil?", questiona Rodrigo da Cunha, presidente da entidade. "Se estiver incapaz, a família pode pedir a anulação do casamento. Mas esses casos são exceção e assim devem ser tratados."
Cunha lembra que algumas das pessoas que tomam as decisões mais importantes do País, como diversos ministros do Supremo Tribunal Federal e até mesmo o presidente Luiz Inácio Lula da Silva, de 65 anos, e a presidente eleita, Dilma Rousseff, de 62, não poderiam hoje escolher o próprio regime de casamento.
A desembargadora Maria Berenice Dias, uma das maiores especialistas em Direito de Família do Brasil, também critica a intervenção estatal na vida particular dos cidadãos. "A lei é preconceituosa, pois parte do princípio que ninguém pode amar alguém com mais de 70 anos. Presume que deve haver um interesse econômico envolvido", argumenta.
Essa visão, no entanto, está longe de ser consenso. "Quando você trabalha com direito de família, vê que golpes do baú acontecem. E não são raros", diz o advogado Luiz Kignel. Ele afirma, no entanto, que a alteração na idade prevista no projeto vem em boa hora. "Meus clientes de 60 anos estão se casando, estão trabalhando, têm vida social. Não tem por que ser imposto a eles esse regime. Mas é preciso sim haver um limite." As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.
quinta-feira, 27 de janeiro de 2011
PREVISÕES PARA O ANO 2011
Leia previsões de Barbara Abramo para 2011
Mercúrio é o regente do ano, favorecendo especialmente quem nasceu nos dois signos que este planeta comanda: Gêmeos e Virgem. Suas habilidades inatas como versatilidade, rapidez na observação, agilidade e engenhosidade. Estes dons precisarão ser postos em prática, com esmero, zelo e cuidado, pois 2011 será um ano em que os realizadores obterão mais vitorias, e os sonhadores terão de enfrentar o desafio de traduzirem seus sonhos em planos práticos.
Mercúrio rege todas as transações comerciais, a medicina, seus exames e seus diagnósticos, rege a palavra falada e escrita, as vias de comunicação --de forma que estes assuntos estarão em destaque total-- mas a partir do outono, que marca o início do novo ano zodiacal. Até lá continuamos sendo comandados por Vênus, planeta das artes, diplomacia e pactos sociais.
Júpiter entra em Áries em 22 de janeiro e depois segue para Touro em junho, será um trânsito rapidíssimo que abre muitas oportunidades para os arianos, leoninos e sagitarianos em geral, que poderão iniciar a expansão de negócios e abrir mais horizontes, vivendo um dos períodos de mais sorte dos últimos anos.
Urano entra em Áries também este ano, e desta vez, definitivamente, em março, enviando energia revolucionária para mudar o mundo. Áries é o signo da guerra, das artes marciais e teremos momentos delicados no equilíbrio internacional por conta deste longo trânsito. Por exemplo, na primeira semana de abril, na segunda semana de agosto.
Outra novidade deste ano é que Netuno entra em Peixes, depois de muitos anos dissolvendo a rigidez de ideais e crenças em Aquário. Netuno entra em Peixes em abril, inspirando piscianos, escorpianos e cancerianos que estarão mais afinados com movimentos artísticos e culturais daqui em diante.
Como ocorre todo ano, haverá eclipses em 2011. Alguns deles prometem causar impacto na política brasileira como em janeiro, junho e julho, que também afetam os signos de Capricórnio, Câncer, Gêmeos, Sagitário. Para essas pessoas, a vida trará mudanças importantes nestes períodos de eclipses, muitas delas sendo a passagem para um ciclo de mais liberdade e inspiração.
Júpiter assinala boas novidades para a diplomacia internacional na primeira semana de abril e nos 1º dias iniciais de maio, quando surgirá uma aliança ou esforço internacional voltado para causas humanitárias ou de caráter semelhante. Aliás, em junho Júpiter e Netuno unidos criam o terreno fértil para que sejam formalizadas iniciativas internacionais bem práticas, que levem o sonho de um mundo melhor até a realidade. Ao menos, assim poderia ser aproveitado este mês!
Para o Brasil o caminho continua aberto e livre em termos internacionais. Entre o fim de maio e o comecinho de junho, porém, há crises e problemas que requerem pronta intervenção no âmbito dos serviços para o povo; essa condição também está reforçada por um dos eclipses mais difíceis do ano, que acontece em Gêmeos, ativando crises entre as oposições ao governo federal.
SIGNOS
Tanto Áries quanto Libra terão participação decisiva ou central nos acontecimentos de 2011, pois contam com a ancoragem de Saturno muito bem posicionado e também de Júpiter expandindo seu prestigio. Contudo, precisarão respeitar o tempo, sendo disciplinados e pacientes para não colocarem tudo a perder.
Os taurinos começam uma fase de muita inspiração a partir de abril, e devagar irão se livrando de preconceitos, amarras pessoais e preocupações, o que lhes dará grande capacidade criativa e estruturadora. Precisarão cuidar da saúde com atenção, dando sua maior contribuição no plano do trabalho concreto, pois saberão como ninguém trazer a ideia e o sonho para a prática diária.
Geminianos vivem alterações rápidas e drásticas em 2011, também um dos signos de mais destaque do ano, podem tanto avançar muito na carreira, como dar guinadas inesperadas e muito positivas na vida pessoal. Serão uma caixinha de surpresa para todos os outros signos e devem cuidar para não dispersarem sua grande inspiração e engenhosidade em mil direções diferentes.
Os cancerianos estarão prontos para construir uma nova realidade em sua vida íntima, seja por conta de alterações na estrutura familiar, mudança de casa, cidade ou país. Conscientes da importância de contar com uma base de apoio sólida, serão as pessoas mais sensíveis aos trânsitos de Júpiter, Urano e Netuno. Irão crescer profissionalmente se arriscarem em um caminho novo e surpreendente, e contarão com uma crescente intuição.
Leoninos abrirão horizontes, novas perspectivas surgirão e por isso precisam estar prontos a aceitar os desafios do inesperado, que só vai trazer benefícios e mais entendimento. Há crescimento espiritual, vitória em assuntos ligados a lei e justiça, expansão de interesses intelectuais. Vivência importante em grupos e publicações são possíveis. Alguns leoninos terão destaque internacional tanto nos esportes, como na legislatura.
Os virginianos terão de aplicar seu dinheiro com mais conscienciosidade, aproveitando o tempo e a vivência para entenderem melhor as leis do mercado, informando-se também melhor sobre novidades que surgirão no ramo de investimentos. Sociedades e parcerias devem prosperar como nunca. Casamentos e amores românticos estão na sua linha de destino para 2011.
Libra é um dos signos que terá mais responsabilidade na condução dos assuntos públicos e éticos em 2011. Consciente de seu papel, cada vez mais seletivos, discriminarão muito bem o que é certo e o que é errado, podendo ter essa capacidade reconhecida em muitos níveis. Há desafios importantes a serem superados no casamento, reviravoltas amorosas, um desejo grande de conhecer o mundo, novas pessoas e oportunidades. Devem ter cuidado para não se diminuírem, cortando as novas possibilidades por falta de crença em si mesmos.
Os escorpianos terão um grande ano dedicado a dissolução do passado, cultivando o exame interior e o isolamento reparador quando tiverem de tomar decisões importantes. Devem contar mais consigo mesmos do que com os outros e não tentarem apressar ninguém nem no trabalho, onde precisarão combater a tendência a serem mandões e concentradores do poder. Netuno em Peixes traz de volta a crença no amor incondicional, ainda que um pouco irrealista. Filhos serão estímulos poderosos para a devoção a um ideal. Sua criatividade irá se expandir devagar e sempre.
Os sagitarianos viverão um dos ciclos de mais proteção dos últimos anos, contando com a energia de Júpiter e Urano a favor de suas vitorias. Seja em que campo for, irão se distinguir da massa, ganharão prêmios, serão elevados a categorias de prestigio. Muitos se apaixonarão, terão filhos, podem casar em 2011. As turbulências da vida só irão reforçar ainda mais a fé e o otimismo que saberão espalhar pelo mundo.
Os capricornianos contam com a vibração reguladora de Saturno em Libra para refinar e melhorar seu desempenho profissional. Altas realizações podem ocorrer na carreira em 2011, não sem antes certo numero de turbulências na rota! Júpiter e Urano revolucionam o esquema familiar, apontando libertação e mudança de padrões. Pé na estrada e até mesmo um senso de que você pode estar em qualquer lugar pode até dar medo, mas a experiência será vibrante e inovadora. A partir de junho, Júpiter traz fertilidade, criatividade e novos amores.
Os aquarianos estarão também na crista da onda em 2011! Mudança mental acelerada, novos meios de comunicação para disseminar seus ideais e crenças, viagens de trabalho, contatos novos e talvez publicações estão no seu caminho. A onda renovadora de Júpiter e Urano mudarão parâmetros de pensamento, deixe-se levar para o futuro! Netuno sai de seu signo em abril e então, você acorda de um longo sonho inspirador, trazendo um monte de ideias para serem testadas e refinadas daqui em diante. Saturno modera crenças com saudável realismo e equilíbrio.
Os piscianos estão saindo de um ciclo de expansão pessoal, mais consciência do que querem viver e fazer na vida. A partir de janeiro começam a trilhar o caminho real da independência e da autonomia, que parte do reconhecimento de seus talentos e dons e se traduz em mais ganhos materiais que irão criar as condições para realizar grandes sonhos. Netuno entra em Peixes em abril iniciando longa jornada de suave transformação interior. Podem ter problemas com filhos em julho, mas colherão frutos de suas vitórias em agosto e setembro.
Mercúrio é o regente do ano, favorecendo especialmente quem nasceu nos dois signos que este planeta comanda: Gêmeos e Virgem. Suas habilidades inatas como versatilidade, rapidez na observação, agilidade e engenhosidade. Estes dons precisarão ser postos em prática, com esmero, zelo e cuidado, pois 2011 será um ano em que os realizadores obterão mais vitorias, e os sonhadores terão de enfrentar o desafio de traduzirem seus sonhos em planos práticos.
Mercúrio rege todas as transações comerciais, a medicina, seus exames e seus diagnósticos, rege a palavra falada e escrita, as vias de comunicação --de forma que estes assuntos estarão em destaque total-- mas a partir do outono, que marca o início do novo ano zodiacal. Até lá continuamos sendo comandados por Vênus, planeta das artes, diplomacia e pactos sociais.
Júpiter entra em Áries em 22 de janeiro e depois segue para Touro em junho, será um trânsito rapidíssimo que abre muitas oportunidades para os arianos, leoninos e sagitarianos em geral, que poderão iniciar a expansão de negócios e abrir mais horizontes, vivendo um dos períodos de mais sorte dos últimos anos.
Urano entra em Áries também este ano, e desta vez, definitivamente, em março, enviando energia revolucionária para mudar o mundo. Áries é o signo da guerra, das artes marciais e teremos momentos delicados no equilíbrio internacional por conta deste longo trânsito. Por exemplo, na primeira semana de abril, na segunda semana de agosto.
Outra novidade deste ano é que Netuno entra em Peixes, depois de muitos anos dissolvendo a rigidez de ideais e crenças em Aquário. Netuno entra em Peixes em abril, inspirando piscianos, escorpianos e cancerianos que estarão mais afinados com movimentos artísticos e culturais daqui em diante.
Como ocorre todo ano, haverá eclipses em 2011. Alguns deles prometem causar impacto na política brasileira como em janeiro, junho e julho, que também afetam os signos de Capricórnio, Câncer, Gêmeos, Sagitário. Para essas pessoas, a vida trará mudanças importantes nestes períodos de eclipses, muitas delas sendo a passagem para um ciclo de mais liberdade e inspiração.
Júpiter assinala boas novidades para a diplomacia internacional na primeira semana de abril e nos 1º dias iniciais de maio, quando surgirá uma aliança ou esforço internacional voltado para causas humanitárias ou de caráter semelhante. Aliás, em junho Júpiter e Netuno unidos criam o terreno fértil para que sejam formalizadas iniciativas internacionais bem práticas, que levem o sonho de um mundo melhor até a realidade. Ao menos, assim poderia ser aproveitado este mês!
Para o Brasil o caminho continua aberto e livre em termos internacionais. Entre o fim de maio e o comecinho de junho, porém, há crises e problemas que requerem pronta intervenção no âmbito dos serviços para o povo; essa condição também está reforçada por um dos eclipses mais difíceis do ano, que acontece em Gêmeos, ativando crises entre as oposições ao governo federal.
SIGNOS
Tanto Áries quanto Libra terão participação decisiva ou central nos acontecimentos de 2011, pois contam com a ancoragem de Saturno muito bem posicionado e também de Júpiter expandindo seu prestigio. Contudo, precisarão respeitar o tempo, sendo disciplinados e pacientes para não colocarem tudo a perder.
Os taurinos começam uma fase de muita inspiração a partir de abril, e devagar irão se livrando de preconceitos, amarras pessoais e preocupações, o que lhes dará grande capacidade criativa e estruturadora. Precisarão cuidar da saúde com atenção, dando sua maior contribuição no plano do trabalho concreto, pois saberão como ninguém trazer a ideia e o sonho para a prática diária.
Geminianos vivem alterações rápidas e drásticas em 2011, também um dos signos de mais destaque do ano, podem tanto avançar muito na carreira, como dar guinadas inesperadas e muito positivas na vida pessoal. Serão uma caixinha de surpresa para todos os outros signos e devem cuidar para não dispersarem sua grande inspiração e engenhosidade em mil direções diferentes.
Os cancerianos estarão prontos para construir uma nova realidade em sua vida íntima, seja por conta de alterações na estrutura familiar, mudança de casa, cidade ou país. Conscientes da importância de contar com uma base de apoio sólida, serão as pessoas mais sensíveis aos trânsitos de Júpiter, Urano e Netuno. Irão crescer profissionalmente se arriscarem em um caminho novo e surpreendente, e contarão com uma crescente intuição.
Leoninos abrirão horizontes, novas perspectivas surgirão e por isso precisam estar prontos a aceitar os desafios do inesperado, que só vai trazer benefícios e mais entendimento. Há crescimento espiritual, vitória em assuntos ligados a lei e justiça, expansão de interesses intelectuais. Vivência importante em grupos e publicações são possíveis. Alguns leoninos terão destaque internacional tanto nos esportes, como na legislatura.
Os virginianos terão de aplicar seu dinheiro com mais conscienciosidade, aproveitando o tempo e a vivência para entenderem melhor as leis do mercado, informando-se também melhor sobre novidades que surgirão no ramo de investimentos. Sociedades e parcerias devem prosperar como nunca. Casamentos e amores românticos estão na sua linha de destino para 2011.
Libra é um dos signos que terá mais responsabilidade na condução dos assuntos públicos e éticos em 2011. Consciente de seu papel, cada vez mais seletivos, discriminarão muito bem o que é certo e o que é errado, podendo ter essa capacidade reconhecida em muitos níveis. Há desafios importantes a serem superados no casamento, reviravoltas amorosas, um desejo grande de conhecer o mundo, novas pessoas e oportunidades. Devem ter cuidado para não se diminuírem, cortando as novas possibilidades por falta de crença em si mesmos.
Os escorpianos terão um grande ano dedicado a dissolução do passado, cultivando o exame interior e o isolamento reparador quando tiverem de tomar decisões importantes. Devem contar mais consigo mesmos do que com os outros e não tentarem apressar ninguém nem no trabalho, onde precisarão combater a tendência a serem mandões e concentradores do poder. Netuno em Peixes traz de volta a crença no amor incondicional, ainda que um pouco irrealista. Filhos serão estímulos poderosos para a devoção a um ideal. Sua criatividade irá se expandir devagar e sempre.
Os sagitarianos viverão um dos ciclos de mais proteção dos últimos anos, contando com a energia de Júpiter e Urano a favor de suas vitorias. Seja em que campo for, irão se distinguir da massa, ganharão prêmios, serão elevados a categorias de prestigio. Muitos se apaixonarão, terão filhos, podem casar em 2011. As turbulências da vida só irão reforçar ainda mais a fé e o otimismo que saberão espalhar pelo mundo.
Os capricornianos contam com a vibração reguladora de Saturno em Libra para refinar e melhorar seu desempenho profissional. Altas realizações podem ocorrer na carreira em 2011, não sem antes certo numero de turbulências na rota! Júpiter e Urano revolucionam o esquema familiar, apontando libertação e mudança de padrões. Pé na estrada e até mesmo um senso de que você pode estar em qualquer lugar pode até dar medo, mas a experiência será vibrante e inovadora. A partir de junho, Júpiter traz fertilidade, criatividade e novos amores.
Os aquarianos estarão também na crista da onda em 2011! Mudança mental acelerada, novos meios de comunicação para disseminar seus ideais e crenças, viagens de trabalho, contatos novos e talvez publicações estão no seu caminho. A onda renovadora de Júpiter e Urano mudarão parâmetros de pensamento, deixe-se levar para o futuro! Netuno sai de seu signo em abril e então, você acorda de um longo sonho inspirador, trazendo um monte de ideias para serem testadas e refinadas daqui em diante. Saturno modera crenças com saudável realismo e equilíbrio.
Os piscianos estão saindo de um ciclo de expansão pessoal, mais consciência do que querem viver e fazer na vida. A partir de janeiro começam a trilhar o caminho real da independência e da autonomia, que parte do reconhecimento de seus talentos e dons e se traduz em mais ganhos materiais que irão criar as condições para realizar grandes sonhos. Netuno entra em Peixes em abril iniciando longa jornada de suave transformação interior. Podem ter problemas com filhos em julho, mas colherão frutos de suas vitórias em agosto e setembro.
CUIDADOS NA HORA DE VIAJAR...
É sempre bom tomar cuidado na hora de viajar
Nabil Ghorayeb
Cardiologista
Nabil Ghorayeb
Na hora de pegar o carro para levar a família, especialmente se há alguém idoso ou doente, é melhor parar de duas em duas horas, em um posto na beira da estrada, para que as pernas funcionem e a bexiga seja esvaziada. Isso independe do tempo da viagem, explica Nabil Ghorayeb, e também é legal levar garrafas d'água, para evitar a desidratação. Cansaço ou sonolência, mesmo para as viagens mais curtas, não combinam com direção, pois podem causar graves acidentes.Tags: Nabil Ghorayeb, comportamento, viagens, saúde, automóvel
Nabil Ghorayeb
Cardiologista
Nabil Ghorayeb
Na hora de pegar o carro para levar a família, especialmente se há alguém idoso ou doente, é melhor parar de duas em duas horas, em um posto na beira da estrada, para que as pernas funcionem e a bexiga seja esvaziada. Isso independe do tempo da viagem, explica Nabil Ghorayeb, e também é legal levar garrafas d'água, para evitar a desidratação. Cansaço ou sonolência, mesmo para as viagens mais curtas, não combinam com direção, pois podem causar graves acidentes.Tags: Nabil Ghorayeb, comportamento, viagens, saúde, automóvel
quarta-feira, 26 de janeiro de 2011
HORÓSCOPO PARA O DIA DE HOJE
Confira as previsões para quarta-feira, 26 de janeiro
ARIES
21 mar - 20 abr
Esteserá o período mais benéfico do ano para você começar ou levar avantenegócios e empreendimentos monetários. Os presságios para esta fase sãomais promissores para empréstimos, realização de negócios lucrativos,compra e venda, de objetos e imóveis. Ótimo para viagens.
TOURO
21 abr - 20 mai
Aproveitea influência astral deste dia para conhecer o maior número possível depessoas. As amizades que fizer hoje lhe trarão vantagens. Dia promissorpara viagens e tudo em geral.
GÊMEOS
21 mai - 20 jun
Todosos esforços que tem empreendimento no sentido de se elevar e prosperarprofissional e socialmente, se farão sentir com maior força neste dia.Analise e verá quanto progrediu.
CANCÊR
21 jun - 21 jul
Suaprobabilidade de êxito material serão aumentados hoje. Por outro lado,deverá prosperar no campo profissional e social e poderá conseguir oque pretende na vida artística. Bom para as viagens e ao amor.
LEÃO
22 jul - 22 ago
Muitaharmonia familiar, conjugal e para a vida sentimental e amorosa estáprevista para você neste dia. Muito favorável também, aos negócios, asespeculações e às novas empresa
VIRGEM
23 ago - 22 set
Excelentesinfluências para desenvolver suas atividades de um modo geral.Aproveite, pois esta é a melhor fase para progredir profissional, ematerialmente. Êxito romântico, sentimental e em viagens. Bom parajogar na loteria.
LIBRA
23 set - 22 out
Comtato e inteligência, seu êxito será total, neste dia, principalmente notrabalho e na vida social. Dia feliz ao casamento e ao noivado e paratratar de seus interesses financeiros.
ESCORPIÃO
23 out - 21 nov
Cuidadocom a vida conjugal. Benéfica influência astral para tratar de questõessociais pendentes, para lucrar em negócios iniciados anteriormente e asua prosperidade profissional. Evite brigas com os inimigos.
SAGITÁRIO
22 nov - 21 dez
Tratede seus assuntos pessoais e financeiros com o máximo de cuidado nestedia, pois qualquer erro poderia acarretar-lhe sérios prejuízos, emfuturo próximo. Ótimo as novas amizades, ao trabalho em equipe. Ame.
CAPRICÓRNIO
22 dez - 20 jan
Indecisãopara tomar atitudes. Pensamentos pessimistas, sem razão de ser. Procureanimar-se. Conte com a compreensão do ser amado. Nervosismo exagerado,cuide-se.
AQUÁRIO
21 jan - 21 nov
Melhorade saúde e das chances de sucesso geral. Aja com inteligência e comperícia que conseguirá chegar onde pretende hoje. Êxito pessoal,social, elevação do caráter e felicidade íntima e amorosa.
PEIXES
19 fev - 20 mar
Muitoboa influência para tratar de negócios e assuntos pendentes, paramelhorar sua capacidade profissional e para iniciar tratamento desaúde. A vida amorosa necessita de paz e compreensão e o lar também.Ascensão material.
ARIES
21 mar - 20 abr
Esteserá o período mais benéfico do ano para você começar ou levar avantenegócios e empreendimentos monetários. Os presságios para esta fase sãomais promissores para empréstimos, realização de negócios lucrativos,compra e venda, de objetos e imóveis. Ótimo para viagens.
TOURO
21 abr - 20 mai
Aproveitea influência astral deste dia para conhecer o maior número possível depessoas. As amizades que fizer hoje lhe trarão vantagens. Dia promissorpara viagens e tudo em geral.
GÊMEOS
21 mai - 20 jun
Todosos esforços que tem empreendimento no sentido de se elevar e prosperarprofissional e socialmente, se farão sentir com maior força neste dia.Analise e verá quanto progrediu.
CANCÊR
21 jun - 21 jul
Suaprobabilidade de êxito material serão aumentados hoje. Por outro lado,deverá prosperar no campo profissional e social e poderá conseguir oque pretende na vida artística. Bom para as viagens e ao amor.
LEÃO
22 jul - 22 ago
Muitaharmonia familiar, conjugal e para a vida sentimental e amorosa estáprevista para você neste dia. Muito favorável também, aos negócios, asespeculações e às novas empresa
VIRGEM
23 ago - 22 set
Excelentesinfluências para desenvolver suas atividades de um modo geral.Aproveite, pois esta é a melhor fase para progredir profissional, ematerialmente. Êxito romântico, sentimental e em viagens. Bom parajogar na loteria.
LIBRA
23 set - 22 out
Comtato e inteligência, seu êxito será total, neste dia, principalmente notrabalho e na vida social. Dia feliz ao casamento e ao noivado e paratratar de seus interesses financeiros.
ESCORPIÃO
23 out - 21 nov
Cuidadocom a vida conjugal. Benéfica influência astral para tratar de questõessociais pendentes, para lucrar em negócios iniciados anteriormente e asua prosperidade profissional. Evite brigas com os inimigos.
SAGITÁRIO
22 nov - 21 dez
Tratede seus assuntos pessoais e financeiros com o máximo de cuidado nestedia, pois qualquer erro poderia acarretar-lhe sérios prejuízos, emfuturo próximo. Ótimo as novas amizades, ao trabalho em equipe. Ame.
CAPRICÓRNIO
22 dez - 20 jan
Indecisãopara tomar atitudes. Pensamentos pessimistas, sem razão de ser. Procureanimar-se. Conte com a compreensão do ser amado. Nervosismo exagerado,cuide-se.
AQUÁRIO
21 jan - 21 nov
Melhorade saúde e das chances de sucesso geral. Aja com inteligência e comperícia que conseguirá chegar onde pretende hoje. Êxito pessoal,social, elevação do caráter e felicidade íntima e amorosa.
PEIXES
19 fev - 20 mar
Muitoboa influência para tratar de negócios e assuntos pendentes, paramelhorar sua capacidade profissional e para iniciar tratamento desaúde. A vida amorosa necessita de paz e compreensão e o lar também.Ascensão material.
ÉPOCA DE VIAJAR COM A FAMÍÇIA , SAIBA COMO SE LIVRAR DAQUELE ENJÔO...
quem sofre de cinetose, todo final de ano é a mesma história: a empolgação para viajar vai embora quando o balanço do carro, avião ou navio começa a provocar a sensação incômoda de enjoo. Também chamada de “mal do movimento”, a doença é caracterizada por um desencontro de informações no cérebro que causa sensação de náusea, com ou sem vômito, mal-estar, tonturas e sensação de calor.
Segundo o otorrinolaringologista do Hospital das Nações, Paulo Eduardo Przysjezny, crianças acima de dois anos e mulheres – especialmente as gestantes – têm mais chances de apresentarem algum sinal da síndrome. “Todas as pessoas são suscetíveis ao enjoo por movimento, o que varia é a intensidade do estímulo necessária para desencadear os sintomas, mas a tendência é que eles diminuam com o passar dos anos”, afirma o especialista,
Por isso, para evitar que a cinetose atrapalhe as festas de final de ano, o médico recomenda algumas medidas. “Evitar locais quentes, odores fortes e leitura durante as viagens, além de não olhar pela janela os objetos em movimento e dormir durante o trajeto ajudam a controlar os sinais”, orienta.
A utilização de medicamentos que previnem enjoos e vertigens antes de viajar e, a longo prazo, a terapia de reabilitação vestibular – que consiste em reeducar, com exercícios específicos, o organismo a ter equilíbrio – são algumas das saídas para ficar longe da cinetose. Mas, é fundamental consultar um especialista antes de tomar qualquer destas medidas.
Segundo o otorrinolaringologista do Hospital das Nações, Paulo Eduardo Przysjezny, crianças acima de dois anos e mulheres – especialmente as gestantes – têm mais chances de apresentarem algum sinal da síndrome. “Todas as pessoas são suscetíveis ao enjoo por movimento, o que varia é a intensidade do estímulo necessária para desencadear os sintomas, mas a tendência é que eles diminuam com o passar dos anos”, afirma o especialista,
Por isso, para evitar que a cinetose atrapalhe as festas de final de ano, o médico recomenda algumas medidas. “Evitar locais quentes, odores fortes e leitura durante as viagens, além de não olhar pela janela os objetos em movimento e dormir durante o trajeto ajudam a controlar os sinais”, orienta.
A utilização de medicamentos que previnem enjoos e vertigens antes de viajar e, a longo prazo, a terapia de reabilitação vestibular – que consiste em reeducar, com exercícios específicos, o organismo a ter equilíbrio – são algumas das saídas para ficar longe da cinetose. Mas, é fundamental consultar um especialista antes de tomar qualquer destas medidas.
POSTURA DO EMPREGADOR COM O EMPREGADO
Postura do administrador do lar com a funcionária
1. O administrador deve ser amável com seus subordinados, mas não conversar sobre vida pessoal, tanto do funcionário quanto dele mesmo.
2. Ter uma postura de distanciamento para que não se perca a noção de hierarquia. As conversas têm de ser formais.
3. O administrador pode compreender os problemas pessoais dos funcionários, mas estes não podem interferir no trabalho da pessoa. Se perceber que o funcionário:
• Está gastando tempo exagerado em telefone, tratando de problemas pessoais.
• Está desempenhando mal sua rotina por causa destes problemas.
• Está sem paciência, e atende o telefone com grosseria.
O administrador tem de chamar o funcionário, perguntar o que está ocorrendo, ser compreensivo, procurar ajudar, mas dizer que não pode aceitar falta de bom desempenho na sua função. Problemas todos têm, e o que não tem solução está solucionado.
4. Cuidado para não dar instruções conflitantes. 5. O administrador tem de evitar obstáculos que impeçam os funcionários de atender à rotina estabelecida por ele, por exemplo:
• Você faz toda a programação mas não faz a compra no dia certo. Falta material de limpeza e a funcionária não pode cumprir a rotina.
• Algum aparelho doméstico quebrou e você não mandou consertar.
6. O administrador tem de compreender as limitações pessoais de cada funcionário, elas não vão mudar; ou é possível conviver com elas ou a pessoa deve ser substituída.
• Habilidades podem ser adquiridas mas limitações precisam ser contornadas.
7. O administrador tem de ter certeza de que o subordinado sabe claramente as prioridades do serviço.
8. O administrador deve dar recompensas verbais aos funcionários para manter a eficiência.
Depois de tudo isto, a única coisa que posso lhe desejar é : Boa Sorte!
"Só quero um espaço no mundo para aprender as lições da vida".
(Anônimo)
1. O administrador deve ser amável com seus subordinados, mas não conversar sobre vida pessoal, tanto do funcionário quanto dele mesmo.
2. Ter uma postura de distanciamento para que não se perca a noção de hierarquia. As conversas têm de ser formais.
3. O administrador pode compreender os problemas pessoais dos funcionários, mas estes não podem interferir no trabalho da pessoa. Se perceber que o funcionário:
• Está gastando tempo exagerado em telefone, tratando de problemas pessoais.
• Está desempenhando mal sua rotina por causa destes problemas.
• Está sem paciência, e atende o telefone com grosseria.
O administrador tem de chamar o funcionário, perguntar o que está ocorrendo, ser compreensivo, procurar ajudar, mas dizer que não pode aceitar falta de bom desempenho na sua função. Problemas todos têm, e o que não tem solução está solucionado.
4. Cuidado para não dar instruções conflitantes. 5. O administrador tem de evitar obstáculos que impeçam os funcionários de atender à rotina estabelecida por ele, por exemplo:
• Você faz toda a programação mas não faz a compra no dia certo. Falta material de limpeza e a funcionária não pode cumprir a rotina.
• Algum aparelho doméstico quebrou e você não mandou consertar.
6. O administrador tem de compreender as limitações pessoais de cada funcionário, elas não vão mudar; ou é possível conviver com elas ou a pessoa deve ser substituída.
• Habilidades podem ser adquiridas mas limitações precisam ser contornadas.
7. O administrador tem de ter certeza de que o subordinado sabe claramente as prioridades do serviço.
8. O administrador deve dar recompensas verbais aos funcionários para manter a eficiência.
Depois de tudo isto, a única coisa que posso lhe desejar é : Boa Sorte!
"Só quero um espaço no mundo para aprender as lições da vida".
(Anônimo)
PROCEDIMENTOS DO EMPREGADOR COM O EMPREGADO DOMÉSTICO
Procedimentos do empregador com o empregado
Assine a carteira de trabalho do empregado (CTPS), desde o primeiro dia.
Aqui lhe daremos os procedimentos que uma pessoa que admite um empregado domestico deve seguir para estar de acordo com a lei e não ter amolações no futuro.
1. Assine a carteira de trabalho do empregado (CTPS), desde o primeiro dia.
2. Não pague menos que o salário mínimo.
3. Para o período de teste, pode-se fazer um contrato de experiência de 30 a 90 dias.
4. Nesse período de experiência, caso o empregado seja dispensado, não haverá outro ônus a não ser o pagamento dos dias trabalhados.
5. É imprescindível o recolhimento da contribuição ao INSS, que é de 8% do salário registrado. O empregado
faz a inscrição em qualquer posto do sistema previdenciário.
6. Outros direitos do empregado doméstico: 13° salário, férias e descanso semanal remunerado.
7. Licença-maternidade de 120 dias, licença-paternidade de cinco dias, auxílio-doença e aposentadoria por
invalidez ou idade (65 anos para homens e 60 para mulheres) são pagos pelo INSS.
8. Os chamados empregados domésticos ou trabalhadores do lar são amparados por lei federal, que abrange empregado para serviços gerais, jardineiro, motorista, auxiliar de enfermagem e qualquer outro profissional que preste serviço contínuo para uma residência.
9. Esses profissionais não têm direito a horas extras e adicionais noturno e nem ao recolhimento do FGTS, mas nada impede um acordo entre as partes.
10. Na dispensa de um empregado doméstico, seja claro e pague todos os direitos trabalhistas, incluindo aviso prévio, 13° proporcional (1/12 para cada mês trabalhado no ano) e férias (cálculo ao lado).
11. Por fim: Pegue recibo de todo e qualquer pagamento, independentemente do valor e da finalidade. Nunca deixe isso para depois; é a sua segurança e tranqüilidade para evitar transtornos trabalhistas no futuro.
Amigo. Tenha sua vida bem organizada de acordo com a lei. Você se sentirá tranqüilo e viverá em um local cheio de energia positiva.
Assine a carteira de trabalho do empregado (CTPS), desde o primeiro dia.
Aqui lhe daremos os procedimentos que uma pessoa que admite um empregado domestico deve seguir para estar de acordo com a lei e não ter amolações no futuro.
1. Assine a carteira de trabalho do empregado (CTPS), desde o primeiro dia.
2. Não pague menos que o salário mínimo.
3. Para o período de teste, pode-se fazer um contrato de experiência de 30 a 90 dias.
4. Nesse período de experiência, caso o empregado seja dispensado, não haverá outro ônus a não ser o pagamento dos dias trabalhados.
5. É imprescindível o recolhimento da contribuição ao INSS, que é de 8% do salário registrado. O empregado
faz a inscrição em qualquer posto do sistema previdenciário.
6. Outros direitos do empregado doméstico: 13° salário, férias e descanso semanal remunerado.
7. Licença-maternidade de 120 dias, licença-paternidade de cinco dias, auxílio-doença e aposentadoria por
invalidez ou idade (65 anos para homens e 60 para mulheres) são pagos pelo INSS.
8. Os chamados empregados domésticos ou trabalhadores do lar são amparados por lei federal, que abrange empregado para serviços gerais, jardineiro, motorista, auxiliar de enfermagem e qualquer outro profissional que preste serviço contínuo para uma residência.
9. Esses profissionais não têm direito a horas extras e adicionais noturno e nem ao recolhimento do FGTS, mas nada impede um acordo entre as partes.
10. Na dispensa de um empregado doméstico, seja claro e pague todos os direitos trabalhistas, incluindo aviso prévio, 13° proporcional (1/12 para cada mês trabalhado no ano) e férias (cálculo ao lado).
11. Por fim: Pegue recibo de todo e qualquer pagamento, independentemente do valor e da finalidade. Nunca deixe isso para depois; é a sua segurança e tranqüilidade para evitar transtornos trabalhistas no futuro.
Amigo. Tenha sua vida bem organizada de acordo com a lei. Você se sentirá tranqüilo e viverá em um local cheio de energia positiva.
MAIS DICAS SOBRE CONTRATAÇÃO DE EMPREGADA DOMÉSTICA...
novo funcionário doméstico
Além de requisitos, a afinidade conta muito!
Tome muito cuidado ao contratar um novo empregado doméstico
A contratação de um funcionário doméstico é sempre um problema. Você está colocando dentro de sua casa uma pessoa que participará intimamente da vida de sua família, saberá seus hábitos, seus horários e todo o funcionamento de seu lar. Esta pessoa tem de preencher determinados requisitos.
A maneira de se achar uma funcionária doméstica é por meio de indicação, por isso pergunte a todas as pessoas que você conhece, funcionários da sua mãe, da sua sogra, dos amigos etc. se conhecem alguma pessoa que queira trabalhar e seja de boa família.
Não fique restrito apenas a esta fórmula. Tenha o endereço de uma agência idônea e peça que lhe enviem candidatas. O importante para contratar é não se precipitar e exigir os requisitos abaixo:
Requisitos indispensáveis:
• Idoneidade
• Constância
• Escolaridade
• Aparência
• Capacidade
• Sorte
Neste momento você precisa de sorte, sim. Espero que você a tenha.
Contratar uma empregada é igual a um casamento.
Se as condições são favoráveis, é mais fácil de dar certo, mas não existe regra. Para mim, a fase do namoro entre você e sua ajudante deve ser no máximo de um mês.
Ou vocês se entendem e ela faz o que você precisa e quer, sem você ficar tomando conta, ou troque logo porque ninguém muda. O melhor é não investir seu tempo nessa pessoa.
"Dar menos que seu melhor é sacrificar o dom que você recebeu". (Steve Prefontaine)
Além de requisitos, a afinidade conta muito!
Tome muito cuidado ao contratar um novo empregado doméstico
A contratação de um funcionário doméstico é sempre um problema. Você está colocando dentro de sua casa uma pessoa que participará intimamente da vida de sua família, saberá seus hábitos, seus horários e todo o funcionamento de seu lar. Esta pessoa tem de preencher determinados requisitos.
A maneira de se achar uma funcionária doméstica é por meio de indicação, por isso pergunte a todas as pessoas que você conhece, funcionários da sua mãe, da sua sogra, dos amigos etc. se conhecem alguma pessoa que queira trabalhar e seja de boa família.
Não fique restrito apenas a esta fórmula. Tenha o endereço de uma agência idônea e peça que lhe enviem candidatas. O importante para contratar é não se precipitar e exigir os requisitos abaixo:
Requisitos indispensáveis:
• Idoneidade
• Constância
• Escolaridade
• Aparência
• Capacidade
• Sorte
Neste momento você precisa de sorte, sim. Espero que você a tenha.
Contratar uma empregada é igual a um casamento.
Se as condições são favoráveis, é mais fácil de dar certo, mas não existe regra. Para mim, a fase do namoro entre você e sua ajudante deve ser no máximo de um mês.
Ou vocês se entendem e ela faz o que você precisa e quer, sem você ficar tomando conta, ou troque logo porque ninguém muda. O melhor é não investir seu tempo nessa pessoa.
"Dar menos que seu melhor é sacrificar o dom que você recebeu". (Steve Prefontaine)
Treinamento de funcionários - Ajude a rotina ser instalada
Ajude a rotina ser instalada.
Qual a sua prioridade para as tarefas diárias? Você gosta da sala impecável, ou o quarto do casal?
Seria bom que tudo pudesse ficar perfeito, mas como não dá, faça sua opção.
Os banheiros não podem entrar neste rodízio, pois devem ser muito bem limpos todos os dias.
Se você tiver de sair de casa, recorde à sua ajudante que ela tem de fazer primeiro isto, depois aquilo etc.
Vá com ela até o local em que você grudou a lista de tarefas e faça com que ela repasse a ordem e o que tem de ser feito naquele dia da semana.
•tenha em mãos a agenda diária da ajudante, com todas as tarefas.
• Leia com sua ajudante a agenda diária. Tire as dúvidas. Reforce a necessidade de fazer o serviço na ordem estabelecida. Pergunte a ela se o horário está bom.
Depois da primeira semana, peça para sua ajudante ler, sozinha, a agenda diária . Pergunte se ela tem alguma dúvida. Lembre-a da importância de fazer as atividades na seqüência estipulada, pois ela já verificou que esta é conveniente.
• Relembre a ela a tarefa específica do dia. Ex: "Hoje é segunda-feira, dia de faxina nas salas, pegue a ficha de faxina da sala. É o que tem de fazer hoje à tarde".
Observando o ritmo da funcionária:
• Cada pessoa tem um ritmo, por isso, depois de umas duas semanas, veja se você não sobrecarregou muito, sua funcionária. Depois desse tempo, se ela não conseguir fazer o que está na agenda diária e você estiver contente com outras qualidades dela, remaneje as tarefas.
• Será contraproducente dar a ela tarefas maiores do que possa cumprir no tempo estipulado.
• Se este for o caso e não puder tirar nenhuma tarefa, faça com que ela capriche cada dia em uma, mas faça todas, todos os dias.
• Mostre a ela que certos horários são sagrados e ela terá de cumpri-los.
• Se não der tempo de terminar determinada limpeza, ela deve guardar todos os materiais, deixando o local em ordem, e passar para a tarefa prioritária.
Se você não exigir isso, sua casa estará sempre em desordem e com cara de faxina.
• A limpeza que foi interrompida só deve ser reiniciada no próximo dia em que estiver agendada, não comprometendo assim sua divisão de tarefas. Ex: segunda-feira à tarde é dia de limpar vidros. Não deu tempo de limpar todos? Ela não vai terminar de limpar na terça-feira, pois nesse dia outro serviço está agendado.
Na segunda-feira seguinte, dia de limpar vidros, ela começará a limpar de onde parou.
Explique isso a ela, e diga que o que ela limpar tem de ser com todo o capricho, mesmo que não dê tempo de terminar a tarefa toda.
Ajustes na agenda:
• Depois de algumas semanas podem ser feitos ajustes na agenda. Você já tem noção das possibilidades da sua ajudante.
• Peça a opinião dela, e procure acatar algumas de suas sugestões. Ela se sentirá mais responsável, estará participando do processo.
• Ajustada a agenda, faça uma cópia para a funcionária e cole no interior de um armário da área de serviço. Passe um plástico adesivo por cima, para não sujar.
• Enfatize que a agenda foi feita para ser seguida, mesmo que você não esteja em casa.
Ad eternum
• Você nunca deve descuidar de olhar o serviço feito, pois, se nunca emitir um cumprimento, o funcionário pode não continuar a fazê-lo, por falta de incentivo.
• A funcionária vai aos poucos modificando a maneira como faz o serviço, relaxando. Se ninguém falar nada, ela vai pensar que o seu desempenho está agradando.
A motivação e o reconhecimento são sempre indispensáveis para que o funcionário trabalhe bem e feliz.
"O sonho e a esperança são dois calmantes que a natureza concede ao ser humano." (Frederico I)
Ajude a rotina ser instalada.
Qual a sua prioridade para as tarefas diárias? Você gosta da sala impecável, ou o quarto do casal?
Seria bom que tudo pudesse ficar perfeito, mas como não dá, faça sua opção.
Os banheiros não podem entrar neste rodízio, pois devem ser muito bem limpos todos os dias.
Se você tiver de sair de casa, recorde à sua ajudante que ela tem de fazer primeiro isto, depois aquilo etc.
Vá com ela até o local em que você grudou a lista de tarefas e faça com que ela repasse a ordem e o que tem de ser feito naquele dia da semana.
•tenha em mãos a agenda diária da ajudante, com todas as tarefas.
• Leia com sua ajudante a agenda diária. Tire as dúvidas. Reforce a necessidade de fazer o serviço na ordem estabelecida. Pergunte a ela se o horário está bom.
Depois da primeira semana, peça para sua ajudante ler, sozinha, a agenda diária . Pergunte se ela tem alguma dúvida. Lembre-a da importância de fazer as atividades na seqüência estipulada, pois ela já verificou que esta é conveniente.
• Relembre a ela a tarefa específica do dia. Ex: "Hoje é segunda-feira, dia de faxina nas salas, pegue a ficha de faxina da sala. É o que tem de fazer hoje à tarde".
Observando o ritmo da funcionária:
• Cada pessoa tem um ritmo, por isso, depois de umas duas semanas, veja se você não sobrecarregou muito, sua funcionária. Depois desse tempo, se ela não conseguir fazer o que está na agenda diária e você estiver contente com outras qualidades dela, remaneje as tarefas.
• Será contraproducente dar a ela tarefas maiores do que possa cumprir no tempo estipulado.
• Se este for o caso e não puder tirar nenhuma tarefa, faça com que ela capriche cada dia em uma, mas faça todas, todos os dias.
• Mostre a ela que certos horários são sagrados e ela terá de cumpri-los.
• Se não der tempo de terminar determinada limpeza, ela deve guardar todos os materiais, deixando o local em ordem, e passar para a tarefa prioritária.
Se você não exigir isso, sua casa estará sempre em desordem e com cara de faxina.
• A limpeza que foi interrompida só deve ser reiniciada no próximo dia em que estiver agendada, não comprometendo assim sua divisão de tarefas. Ex: segunda-feira à tarde é dia de limpar vidros. Não deu tempo de limpar todos? Ela não vai terminar de limpar na terça-feira, pois nesse dia outro serviço está agendado.
Na segunda-feira seguinte, dia de limpar vidros, ela começará a limpar de onde parou.
Explique isso a ela, e diga que o que ela limpar tem de ser com todo o capricho, mesmo que não dê tempo de terminar a tarefa toda.
Ajustes na agenda:
• Depois de algumas semanas podem ser feitos ajustes na agenda. Você já tem noção das possibilidades da sua ajudante.
• Peça a opinião dela, e procure acatar algumas de suas sugestões. Ela se sentirá mais responsável, estará participando do processo.
• Ajustada a agenda, faça uma cópia para a funcionária e cole no interior de um armário da área de serviço. Passe um plástico adesivo por cima, para não sujar.
• Enfatize que a agenda foi feita para ser seguida, mesmo que você não esteja em casa.
Ad eternum
• Você nunca deve descuidar de olhar o serviço feito, pois, se nunca emitir um cumprimento, o funcionário pode não continuar a fazê-lo, por falta de incentivo.
• A funcionária vai aos poucos modificando a maneira como faz o serviço, relaxando. Se ninguém falar nada, ela vai pensar que o seu desempenho está agradando.
A motivação e o reconhecimento são sempre indispensáveis para que o funcionário trabalhe bem e feliz.
"O sonho e a esperança são dois calmantes que a natureza concede ao ser humano." (Frederico I)
COLOCANDO A MESA...
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Cleusa PresentesPaixão em fazer bem feito. A Cleusa Presentes sempre foi uma referência para compra de presentes de bom gosto, requinte, qualidade e sofisticação.(11) 3089-7000 | http://www.cleusapresentes.com.br/
Ensinando a servir a mesa com requinte
Vamos ensinar como se serve uma mesa, com toda a etiqueta de um serviço clássico
Isto pode parecer bobagem, mas na verdade você estará profissionalizando a funcionária e ela ficará muito feliz de saber fazer um serviço fino. Diga isto a ela com carinho.
Se você tiver uma empregada, para servir a mesa, ensine-a como manda o figurino, ela lhe agradecerá.
• Em primeiro lugar a copeira deve perguntar à cozinheira qual a comida que será servida, para saber quais talheres, pratos e copos deve colocar na mesa.
• Quando a comida estiver pronta, deve colocá-la rapidamente no bufê, para não esfriar.
Todos gostam de ser educados
• Em seguida, deve avisar a dona da casa, dizendo: "Dona Elza, o almoço, jantar ou lanche está servido". São estas palavras que devem ser ditas. E não "está na mesa", "está pronto" e outras mais.
Isto é uma questão de educação. Todos gostam de ser educados
• A dona da casa deve ter uma campainha perto dela, para pedir qualquer coisa necessária durante a refeição. Ninguém deve levantar da mesa. Você já pensou gritar o nome da empregada, para ela trazer alguma coisa?
• Terminada a refeição, a copeira deve ser chamada, com um toque de campainha, para retirar os pratos usados e trazer a sobremesa.
• Ela deve vir com o prato de sobremesa na mão esquerda, retirando por trás da pessoa, no lado direito, o prato de comida, dar um passo por trás da cadeira e colocar delicadamente o prato de sobremesa pelo lado esquerdo.
• Só após ter retirado os pratos, as travessas e tudo o que é de sal, e colocado os pratinhos de sobremesa em frente de cada convidado, é que a copeira deve trazer a sobremesa.
Esta pode ser colocada em cima da mesa, próxima à dona da casa, que deve servi-la.
• Após todos terem terminado, tiram-se os pratos de sobremesa, pelo lado direito, leva-se a travessa com a sobremesa que sobrou, e é hora de trazer a bandeja de café, que continua a ser servido pela dona da casa. O café também pode ser servido na sala, depois que todos tenham saído da mesa.
Tudo isto pode parecer uma frescura, nos dias se hoje, mas ensine sua funcionária e ela ficará muito feliz em ser uma empregada fina.
• Os copos são as últimas peças retiradas da mesa. Se o jantar for só para a família, quando todos se levantarem, a copeira deve tirar tudo de cima da mesa, recolocar o que fica constantemente na mesa, dar uma limpada no chão, com a vassoura mágica, e escurecer o ambiente.
• Ensine, ao seu funcionário, que ele jamais pode entrar em conversas familiares durante as refeições. Se alguém disser uma piadinha, ele não deve rir. Quanto mais despercebido ele passar, Mais profissionalismo ele demonstra ter.
• Se tiver de chamar a atenção, da copeira, por algum erro cometido durante a refeição, espere acabar tudo, chame-a em particular e com delicadeza e firmeza diga no que errou.
Se depois que ela aprendeu, você quiser simplificar o serviço, faça.
Já que a copeira aprendeu a servir a mesa com requinte, deixe esta maneira mais sofisticada continuar a ser usada em sua casa.
Será bom para todos, que terão hábitos refinados. Será bom, inclusive para a copeira que esta se profissionalizando.
Motive sua empregada doméstica para conseguir que ela faça o serviço com dedicação e alegria .Motive-a sempre.
"Um homem inteligente aprende com seus próprios erros e acertos.
Um homem sábio aprende com os erros e acertos dos outros".
(Anônimo)
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Ensinando a servir a mesa com requinte
Vamos ensinar como se serve uma mesa, com toda a etiqueta de um serviço clássico
Isto pode parecer bobagem, mas na verdade você estará profissionalizando a funcionária e ela ficará muito feliz de saber fazer um serviço fino. Diga isto a ela com carinho.
Se você tiver uma empregada, para servir a mesa, ensine-a como manda o figurino, ela lhe agradecerá.
• Em primeiro lugar a copeira deve perguntar à cozinheira qual a comida que será servida, para saber quais talheres, pratos e copos deve colocar na mesa.
• Quando a comida estiver pronta, deve colocá-la rapidamente no bufê, para não esfriar.
Todos gostam de ser educados
• Em seguida, deve avisar a dona da casa, dizendo: "Dona Elza, o almoço, jantar ou lanche está servido". São estas palavras que devem ser ditas. E não "está na mesa", "está pronto" e outras mais.
Isto é uma questão de educação. Todos gostam de ser educados
• A dona da casa deve ter uma campainha perto dela, para pedir qualquer coisa necessária durante a refeição. Ninguém deve levantar da mesa. Você já pensou gritar o nome da empregada, para ela trazer alguma coisa?
• Terminada a refeição, a copeira deve ser chamada, com um toque de campainha, para retirar os pratos usados e trazer a sobremesa.
• Ela deve vir com o prato de sobremesa na mão esquerda, retirando por trás da pessoa, no lado direito, o prato de comida, dar um passo por trás da cadeira e colocar delicadamente o prato de sobremesa pelo lado esquerdo.
• Só após ter retirado os pratos, as travessas e tudo o que é de sal, e colocado os pratinhos de sobremesa em frente de cada convidado, é que a copeira deve trazer a sobremesa.
Esta pode ser colocada em cima da mesa, próxima à dona da casa, que deve servi-la.
• Após todos terem terminado, tiram-se os pratos de sobremesa, pelo lado direito, leva-se a travessa com a sobremesa que sobrou, e é hora de trazer a bandeja de café, que continua a ser servido pela dona da casa. O café também pode ser servido na sala, depois que todos tenham saído da mesa.
Tudo isto pode parecer uma frescura, nos dias se hoje, mas ensine sua funcionária e ela ficará muito feliz em ser uma empregada fina.
• Os copos são as últimas peças retiradas da mesa. Se o jantar for só para a família, quando todos se levantarem, a copeira deve tirar tudo de cima da mesa, recolocar o que fica constantemente na mesa, dar uma limpada no chão, com a vassoura mágica, e escurecer o ambiente.
• Ensine, ao seu funcionário, que ele jamais pode entrar em conversas familiares durante as refeições. Se alguém disser uma piadinha, ele não deve rir. Quanto mais despercebido ele passar, Mais profissionalismo ele demonstra ter.
• Se tiver de chamar a atenção, da copeira, por algum erro cometido durante a refeição, espere acabar tudo, chame-a em particular e com delicadeza e firmeza diga no que errou.
Se depois que ela aprendeu, você quiser simplificar o serviço, faça.
Já que a copeira aprendeu a servir a mesa com requinte, deixe esta maneira mais sofisticada continuar a ser usada em sua casa.
Será bom para todos, que terão hábitos refinados. Será bom, inclusive para a copeira que esta se profissionalizando.
Motive sua empregada doméstica para conseguir que ela faça o serviço com dedicação e alegria .Motive-a sempre.
"Um homem inteligente aprende com seus próprios erros e acertos.
Um homem sábio aprende com os erros e acertos dos outros".
(Anônimo)
EMPREGADA DOMESTICA E A POSTURA
Informações muito importantes que devem ser analisadas com calma.
Uma candidata à empregada doméstica que saiba demais não lhe convém.
Alguma coisa está errada. Ela vai querer ser a patroa.
Se a candidata já trabalhou em outra casa de família, você pode perguntar o que ela sabe fazer, mas não se estenda muito nesta parte, pois ela é de menos importância.
O importante é você analisar a capacidade da entrevistada, se ela mostra certa inteligência. Lembre-se de que um supra sumo é até inconveniente. Não se acostumará na função de doméstica.
Se ela trabalhou em loja, escritório, fábrica, restaurante, você já vê que ela relutou em ser funcionária doméstica. Este assunto tem que ser conversado abertamente.
Se a candidata nunca trabalhou em casa de família, pergunte o que ela fazia na casa dela. Se ela souber fazer uma comidinha simples, já está bom.
Pergunte se ela tomava conta dos irmãos, se arrumava a casa. Dê asas para que ela fale bastante.
Assim você poderá avaliar sua capacidade de aprendizado e sua disposição de aprender.
Melhor opção:
Uma candidata que venha de uma casa mais simples e que lá faça todo o serviço, pode ser ótima. Ela já sabe trabalhar. É só você lapidá-la, que ela se tornará uma ajudante eficiente.
Diga que em sua casa o sistema é mais refinado, mas que ela não precisa se preocupar, você vai ensiná-la.
Saiba como conseguir que ela se torne ótima funcionária.
"Habilidade só se ganha fazendo".
(Ralph Waldo Emerson)
Uma candidata à empregada doméstica que saiba demais não lhe convém.
Alguma coisa está errada. Ela vai querer ser a patroa.
Se a candidata já trabalhou em outra casa de família, você pode perguntar o que ela sabe fazer, mas não se estenda muito nesta parte, pois ela é de menos importância.
O importante é você analisar a capacidade da entrevistada, se ela mostra certa inteligência. Lembre-se de que um supra sumo é até inconveniente. Não se acostumará na função de doméstica.
Se ela trabalhou em loja, escritório, fábrica, restaurante, você já vê que ela relutou em ser funcionária doméstica. Este assunto tem que ser conversado abertamente.
Se a candidata nunca trabalhou em casa de família, pergunte o que ela fazia na casa dela. Se ela souber fazer uma comidinha simples, já está bom.
Pergunte se ela tomava conta dos irmãos, se arrumava a casa. Dê asas para que ela fale bastante.
Assim você poderá avaliar sua capacidade de aprendizado e sua disposição de aprender.
Melhor opção:
Uma candidata que venha de uma casa mais simples e que lá faça todo o serviço, pode ser ótima. Ela já sabe trabalhar. É só você lapidá-la, que ela se tornará uma ajudante eficiente.
Diga que em sua casa o sistema é mais refinado, mas que ela não precisa se preocupar, você vai ensiná-la.
Saiba como conseguir que ela se torne ótima funcionária.
"Habilidade só se ganha fazendo".
(Ralph Waldo Emerson)
EMPREGADA DOMESTICA - idoneidade
Peça outras referências, além da carta de recomendação, quando for contratar uma empregada doméstica.
Não aceite apenas uma carta de recomendação.
Se a candidata já trabalhou em outra residência, peça o telefone da ex-patroa e pergunte qual o melhor horário para falar com ela. Não deixe de ligar e de informar-se do "porquê" de sua saída.
Telefonando para a ex-patroa você já está analisando o quesito idoneidade.
1. Não deixe de perguntar a respeito da honestidade e do caráter da pretendente.
2. Pergunte também sobre os hábitos da pessoa, se usava muito o telefone, se acordava no horário, se era limpa, educada, se aceitava ordens e se faltava ao serviço.
3. Pergunte também por que ela saiu. Faça a seguinte pergunta:"Na sua opinião, quais são os pontos fracos de sua ex-funcionária?".
Neste telefonema seja objetiva e rápida, pois a ex-patroa, provavelmente, não terá muita boa vontade em dar as informações.
Se a candidata nunca trabalhou, quem está indicando é que atestará a idoneidade da funcionária, e terá que ser a responsável por ela. Neste caso peça endereço e telefone desta pessoa, que deve ser sua conhecida ou de alguém próximo a você.
Nesta hora você não pode ter vergonha, pergunte o endereço da candidata ou do local em que ela se hospeda nas folgas. Especule sua vida: Se ela tem namorado, se têm filhos e com quem eles estão. Deixe que ela fale bastante, apenas direcione o assunto para o que você quer saber.
Você a está avaliando.
Veja em Entrevista de contratação - 4ª parte como analisar se a candidata é uma pessoa constante no emprego.
Se ela não parou em local algum, não ficará muito tempo em sua casa também.
"Um homem não deveria nunca parar de aprender, nem no seu último dia". (Moses Maimonides)
Não aceite apenas uma carta de recomendação.
Se a candidata já trabalhou em outra residência, peça o telefone da ex-patroa e pergunte qual o melhor horário para falar com ela. Não deixe de ligar e de informar-se do "porquê" de sua saída.
Telefonando para a ex-patroa você já está analisando o quesito idoneidade.
1. Não deixe de perguntar a respeito da honestidade e do caráter da pretendente.
2. Pergunte também sobre os hábitos da pessoa, se usava muito o telefone, se acordava no horário, se era limpa, educada, se aceitava ordens e se faltava ao serviço.
3. Pergunte também por que ela saiu. Faça a seguinte pergunta:"Na sua opinião, quais são os pontos fracos de sua ex-funcionária?".
Neste telefonema seja objetiva e rápida, pois a ex-patroa, provavelmente, não terá muita boa vontade em dar as informações.
Se a candidata nunca trabalhou, quem está indicando é que atestará a idoneidade da funcionária, e terá que ser a responsável por ela. Neste caso peça endereço e telefone desta pessoa, que deve ser sua conhecida ou de alguém próximo a você.
Nesta hora você não pode ter vergonha, pergunte o endereço da candidata ou do local em que ela se hospeda nas folgas. Especule sua vida: Se ela tem namorado, se têm filhos e com quem eles estão. Deixe que ela fale bastante, apenas direcione o assunto para o que você quer saber.
Você a está avaliando.
Veja em Entrevista de contratação - 4ª parte como analisar se a candidata é uma pessoa constante no emprego.
Se ela não parou em local algum, não ficará muito tempo em sua casa também.
"Um homem não deveria nunca parar de aprender, nem no seu último dia". (Moses Maimonides)
ENTREVISTA DE CONTRATAÇÃO - continuação...
Tenha em mãos este formulário para entrevista da(o) candidata(o).
Preencha com atenção o formulário de entrevista de funcionário doméstico.
Lembre-se que são os dados de uma pessoa estranha que você está colocando dentro de sua casa.
Depois que você teve toda esta conversa com a candidata, fale um pouco do serviço que ela vai executar.
Deixe bem claro que, em sua casa, todos os funcionários fazem todos os serviços que forem necessários. Esclareça que você vai ensiná-la com paciência.
Se a candidata começar a perguntar muito - quantas pessoas há na casa, a que horas jantam, se sujam muita roupa, se as crianças fazem muita bagunça - não a contrate. Ela, com certeza, lhe trará problemas.
Você selecionou uma pessoa que lhe agradou bastante. Saiba a postura do administrador do lar com a funcionária para não por tudo a perder.
"Que Deus nos de a sabedoria para descobrir o correto, a vontade para elegê-lo e a força para fazer que seja duradouro".
(Anônimo)
Preencha com atenção o formulário de entrevista de funcionário doméstico.
Lembre-se que são os dados de uma pessoa estranha que você está colocando dentro de sua casa.
Depois que você teve toda esta conversa com a candidata, fale um pouco do serviço que ela vai executar.
Deixe bem claro que, em sua casa, todos os funcionários fazem todos os serviços que forem necessários. Esclareça que você vai ensiná-la com paciência.
Se a candidata começar a perguntar muito - quantas pessoas há na casa, a que horas jantam, se sujam muita roupa, se as crianças fazem muita bagunça - não a contrate. Ela, com certeza, lhe trará problemas.
Você selecionou uma pessoa que lhe agradou bastante. Saiba a postura do administrador do lar com a funcionária para não por tudo a perder.
"Que Deus nos de a sabedoria para descobrir o correto, a vontade para elegê-lo e a força para fazer que seja duradouro".
(Anônimo)
ENTREVISTA PARA CONTRATAÇÃO DE EMPREGADO DOMÉSTICO
ENTREVISTA PARA CONTRATAÇÃO DE FUNCIONÁRIO DOMÉSTICO
1 - Dados pessoais
Nome completo
RG nº Cart. Trabalho nº
Estado Civil
Endereço da moradia
Bairro Cidade
Telefone Celular
Endereço da folga
Bairro Telefone
Nome do companheiro RG
Tem filhos? se positivo, quantos? com quem moram?
2 - Escolaridade Indispensável 1º grau
3 - Idoneidade
Nome de quem indicou Telefone
4 - Referências (verificar na carteira de trabalho, importante verificar a constância no(s) emprego(s))
Telefone do último emprego Nome da patroa
Por que saiu?
Qual o melhor horário para ligar Data da saída
Telefone do emprego em que ficou mais de 2 anos Nome da patroa
Permanência neste emprego de: até:
5 - Aparência
Esperto, ágil, atento?
6 - Habilidade X Capacidade
O que sabe fazer?
Se nunca trabalhou o que fazia em casa?
7 - Salário
Salário pretendido Salário oferecido
8 - Folgas
Folgas possíveis
Folgas pretendidas
9 - Solicitar carne de pagamento do INSS
10 - Observações
1 - Dados pessoais
Nome completo
RG nº Cart. Trabalho nº
Estado Civil
Endereço da moradia
Bairro Cidade
Telefone Celular
Endereço da folga
Bairro Telefone
Nome do companheiro RG
Tem filhos? se positivo, quantos? com quem moram?
2 - Escolaridade Indispensável 1º grau
3 - Idoneidade
Nome de quem indicou Telefone
4 - Referências (verificar na carteira de trabalho, importante verificar a constância no(s) emprego(s))
Telefone do último emprego Nome da patroa
Por que saiu?
Qual o melhor horário para ligar Data da saída
Telefone do emprego em que ficou mais de 2 anos Nome da patroa
Permanência neste emprego de: até:
5 - Aparência
Esperto, ágil, atento?
6 - Habilidade X Capacidade
O que sabe fazer?
Se nunca trabalhou o que fazia em casa?
7 - Salário
Salário pretendido Salário oferecido
8 - Folgas
Folgas possíveis
Folgas pretendidas
9 - Solicitar carne de pagamento do INSS
10 - Observações
CONTINUANDO... EMPREGADA DOMESTICA...
Entrevista de contratação - Parte I
Contratar uma funcionária doméstica requer muito cuidado.
Contratar uma funcionária doméstica é sempre perigoso.
Todo cuidado é pouco nesta hora.
Vamos colocar uma pessoa dentro de nossa casa que saberá a rotina de toda a família.
Imprima o formulário de entrevista e vá preenchendo todos seus itens, assim você fará uma boa entrevista de contratação.
Os dois primeiros itens a serem checados:
A - Documentos: (RG e carteira de trabalho). Veja em primeiro lugar se a candidata tem seus documentos em ordem.
1. Se ela não tiver Rg, e for pessoa jovem e com ótima indicação, peça para que tire Rg e Carteira de trabalho e depois venha lhe procurar.
2. Se ela tiver perdido o Rg, tire um atestado de antecedentes. Se não houver problemas com o atestado de antecedentes, as indicações forem boas, e ela preencher os outros requisitos contrate-a e logo nos primeiros dias ajude-a a tirar a 2ª via do Rg e da carteira de trabalho.
3. Em qualquer outro caso não continue a entrevista, pois, esta pessoa não lhe serve.
4. Se a candidata tiver todos os seus documentos em ordem, ótimo. Comece a investigar as qualidades que descrevemos a seguir.
B - Escolaridade: Quanto maior a escolaridade da candidata, melhor. Pergunte até que ano a candidata ficou na escola.
1. Para que você possa por em prática o sistema Bbel contido no software Organize sua casa com Bbel, a funcionária a ser contratada, deve saber ler e compreender um texto. Peça para ela ler uma receita e você saberá se ela entende o que lê.
2. Além de saber compreender o que leu, a candidata precisa saber escrever com letra legível.
3. Se a candidata não preencher este tópico, não vai lhe servir. Não continue esta entrevista, pois será inútil.
O próximo passo é pesquisar a respeito da "idoneidade" da candidata.
Veja em "Entrevista de contratação - Parte II" como analisar o assunto mais importante em uma entrevista de contratação de funcionário doméstico: IDONEIDADE.
Contratar uma funcionária doméstica requer muito cuidado.
Contratar uma funcionária doméstica é sempre perigoso.
Todo cuidado é pouco nesta hora.
Vamos colocar uma pessoa dentro de nossa casa que saberá a rotina de toda a família.
Imprima o formulário de entrevista e vá preenchendo todos seus itens, assim você fará uma boa entrevista de contratação.
Os dois primeiros itens a serem checados:
A - Documentos: (RG e carteira de trabalho). Veja em primeiro lugar se a candidata tem seus documentos em ordem.
1. Se ela não tiver Rg, e for pessoa jovem e com ótima indicação, peça para que tire Rg e Carteira de trabalho e depois venha lhe procurar.
2. Se ela tiver perdido o Rg, tire um atestado de antecedentes. Se não houver problemas com o atestado de antecedentes, as indicações forem boas, e ela preencher os outros requisitos contrate-a e logo nos primeiros dias ajude-a a tirar a 2ª via do Rg e da carteira de trabalho.
3. Em qualquer outro caso não continue a entrevista, pois, esta pessoa não lhe serve.
4. Se a candidata tiver todos os seus documentos em ordem, ótimo. Comece a investigar as qualidades que descrevemos a seguir.
B - Escolaridade: Quanto maior a escolaridade da candidata, melhor. Pergunte até que ano a candidata ficou na escola.
1. Para que você possa por em prática o sistema Bbel contido no software Organize sua casa com Bbel, a funcionária a ser contratada, deve saber ler e compreender um texto. Peça para ela ler uma receita e você saberá se ela entende o que lê.
2. Além de saber compreender o que leu, a candidata precisa saber escrever com letra legível.
3. Se a candidata não preencher este tópico, não vai lhe servir. Não continue esta entrevista, pois será inútil.
O próximo passo é pesquisar a respeito da "idoneidade" da candidata.
Veja em "Entrevista de contratação - Parte II" como analisar o assunto mais importante em uma entrevista de contratação de funcionário doméstico: IDONEIDADE.
POUSADA SUMBZEIRA - vale a pena conhecer... é pertinho!!!!!!!!
A PAZ E TRANQUILIDADE PRÓXIMAS DE VOCÊ
A Pousada Zumbzeira está localizada na região metropolitana de Belo Horizonte próximo ao BH Shopping, no povoado de São Sebastião das Águas Claras - Macacos, MG. Cercada de matas e montanhas. Esta beleza natural, associada à estrutra de hospedagem, proporciona à você, sua família e amigos a oportunidade de diversão e relaxamento em um só lugar.
A região oferece uma grande variedade de trilhas, penhascos, cachoeiras, rios e estradas históricas que permitem a prática do turismo ecológico e esportes de aventura como o evento Off-Road, que reúne jipeiros, motoqueiros e ciclistas de várias regiões.
Acreditamos que o contato com a natureza é a maneira mais eficaz para o seu relaxamento.
Telefones para Contato:
(31) 8841-8888 | (31) 3581-8906
Email: pousadazumbzeira@gmail.com
Se você já conhece, deixe o seu comentário, obrigada.
A Pousada Zumbzeira está localizada na região metropolitana de Belo Horizonte próximo ao BH Shopping, no povoado de São Sebastião das Águas Claras - Macacos, MG. Cercada de matas e montanhas. Esta beleza natural, associada à estrutra de hospedagem, proporciona à você, sua família e amigos a oportunidade de diversão e relaxamento em um só lugar.
A região oferece uma grande variedade de trilhas, penhascos, cachoeiras, rios e estradas históricas que permitem a prática do turismo ecológico e esportes de aventura como o evento Off-Road, que reúne jipeiros, motoqueiros e ciclistas de várias regiões.
Acreditamos que o contato com a natureza é a maneira mais eficaz para o seu relaxamento.
Telefones para Contato:
(31) 8841-8888 | (31) 3581-8906
Email: pousadazumbzeira@gmail.com
Se você já conhece, deixe o seu comentário, obrigada.
terça-feira, 25 de janeiro de 2011
CONTRATAR ATRAVÉS DE UMA INDICAÇÃO...
Uma das boas formas de se contratar um funcionário é através de indicação.
Neste caso, você tem que conhecer muito bem a pessoa que está indicando o candidato. Ela se responsabilizará por ele.
Ao contratar uma pessoa para trabalhar, quer seja para sua casa, quer seja para seu escritório, o que vale é o caráter e a honestidade da pessoa. No caso da indicação quem responderá por isto é a pessoa que indica.
Mesmo confiando totalmente na indicação, não deixe de ver os documentos do candidato.
Um atestado de antecedentes deve ser tirado em uma delegacia, assim você ficará ainda mais tranqüila. Anote o endereço e o telefone do local onde a pessoa mora, pois em qualquer eventualidade você sabe onde encontra-la.
Tenha paciência com o novo funcionário, ensine o que quer que ele faça e cobre resultados.
Primeiro dê diretrizes , indique o caminho e depois cobre resultados.
Qualquer pessoa gosta de ter a estrada demarcada, pois se sente mais segura da execução da tarefas. Devemos deixar uma margem para a pessoa mostrar sua criatividade, se desenvolver como pessoa e como profissional.
Se conquistar o funcionário em vez de dominá-lo, ele passará a fazer parte de sua equipe. Se sentirá pertencente ao grupo. Dará a sua contribuição.
Crie um ambiente onde as pessoas se desenvolvam, onde possam ter sucesso executando todos os tipos de trabalho, desde os mais simples até os de grande responsabilidade.
Saiba como criar este ambiente estimulante e ter a colaboração de todos, motivando-os.
"Uma das alegrias da amizade é saber em quem confiar". (Alessandro Manzoni)
Neste caso, você tem que conhecer muito bem a pessoa que está indicando o candidato. Ela se responsabilizará por ele.
Ao contratar uma pessoa para trabalhar, quer seja para sua casa, quer seja para seu escritório, o que vale é o caráter e a honestidade da pessoa. No caso da indicação quem responderá por isto é a pessoa que indica.
Mesmo confiando totalmente na indicação, não deixe de ver os documentos do candidato.
Um atestado de antecedentes deve ser tirado em uma delegacia, assim você ficará ainda mais tranqüila. Anote o endereço e o telefone do local onde a pessoa mora, pois em qualquer eventualidade você sabe onde encontra-la.
Tenha paciência com o novo funcionário, ensine o que quer que ele faça e cobre resultados.
Primeiro dê diretrizes , indique o caminho e depois cobre resultados.
Qualquer pessoa gosta de ter a estrada demarcada, pois se sente mais segura da execução da tarefas. Devemos deixar uma margem para a pessoa mostrar sua criatividade, se desenvolver como pessoa e como profissional.
Se conquistar o funcionário em vez de dominá-lo, ele passará a fazer parte de sua equipe. Se sentirá pertencente ao grupo. Dará a sua contribuição.
Crie um ambiente onde as pessoas se desenvolvam, onde possam ter sucesso executando todos os tipos de trabalho, desde os mais simples até os de grande responsabilidade.
Saiba como criar este ambiente estimulante e ter a colaboração de todos, motivando-os.
"Uma das alegrias da amizade é saber em quem confiar". (Alessandro Manzoni)
TREINAMENTO DE SUA EMPREGADA DOMÉSTICA
Agora você passará a ser uma técnica em treinamento.
Descrição da tarefa
Parta do principio de que sua funcionária não sabe fazer a tarefa. No esquema que você fez, usando o software Organize-se com Bbel está escrito: "limpar a sala". Se sua instrução ficar apenas nisso, você poderá ter uma surpresa desagradável.
A funcionária pode achar que limpar a sala é varrer a sujeira do chão para debaixo do tapete.
• Explique o óbvio.
• Para isso a BBel elaborou as fichas de limpezas. Use-as.
• Leia a ficha para ela e diga que quer que faça como o descrito. No final entregue a ficha para a funcionária e diga que não pode perdê-la. Ela deve guardar a ficha sempre no mesmo lugar. Até aprender bem, ela deve usá-la todos os dias.
Acompanhando e explicando a prática da tarefa.
• Depois que você descreveu para a ajudante todas as tarefas a serem executadas, passe para a parte prática.
• No primeiro dia acompanhe a execução das tarefas. Faça você mesma alguma limpeza que ache mais importante. Assim mostrará à funcionária como quer que seja feito. Não se esqueça de que sua ajudante não adivinhará o que você quer dela. Tudo tem de ser explicado tim-tim-por-tim-tim, e logo no primeiro dia, para que maus hábitos não se instalem.
• Instruções vagas conduzem a resultados insatisfatórios.
• Não admita que a ajudante diga que na outra casa em que trabalhava o serviço era feito assim ou assado. Escute e, se puder tirar algum proveito, tire, mas sempre deixe claro que em sua casa as diretrizes são dadas por você, e à sua maneira.
Delegando
• Você descreveu as tarefas da ajudante.
• Você acompanhou sua execução no primeiro dia.
Você sabe como passar a responsabilidade total para a funcionária?
Observando
• Você diz que tem afazeres e confia em que ela faça no dia seguinte o serviço como foi feito no primeiro dia. Se ela tiver alguma dúvida, pode perguntar, pois você estará à disposição para ensinar novamente. O que ela não pode é fazer de uma maneira diferente daquela que foi ensinada.
• Diga que você está disponível para ensiná-la quantas vezes forem necessárias, mas que, quando ela aprender, deverá fazer o serviço da maneira aprendida e na ordem estipulada, mesmo que você viaje e fique um mês ou um ano fora de casa.
Melhorando o desempenho
Você ainda pode melhorar o desempenho de sua funcionária basta observar seu ritmo na execução do serviço para depois ajustar sua agenda, além de ajudá-la a estabelecer rotinas .
Se você ensinar a funcionária a fazer o serviço de maneira rotineira ela fará sempre como você a ensinou. Isto se tornará um hábito para ela.
Você ficará com mais tempo disponível e certa que tudo correrá bem na sua ausência, mas não deixe de ler Manutenção do serviço como ensinado.
Todas as pessoas precisam de reforço para se manter sempre no mesmo rumo.
"Nunca é perdido o tempo dedicado ao trabalho".
(Ralph Waldo Emerson)
Descrição da tarefa
Parta do principio de que sua funcionária não sabe fazer a tarefa. No esquema que você fez, usando o software Organize-se com Bbel está escrito: "limpar a sala". Se sua instrução ficar apenas nisso, você poderá ter uma surpresa desagradável.
A funcionária pode achar que limpar a sala é varrer a sujeira do chão para debaixo do tapete.
• Explique o óbvio.
• Para isso a BBel elaborou as fichas de limpezas. Use-as.
• Leia a ficha para ela e diga que quer que faça como o descrito. No final entregue a ficha para a funcionária e diga que não pode perdê-la. Ela deve guardar a ficha sempre no mesmo lugar. Até aprender bem, ela deve usá-la todos os dias.
Acompanhando e explicando a prática da tarefa.
• Depois que você descreveu para a ajudante todas as tarefas a serem executadas, passe para a parte prática.
• No primeiro dia acompanhe a execução das tarefas. Faça você mesma alguma limpeza que ache mais importante. Assim mostrará à funcionária como quer que seja feito. Não se esqueça de que sua ajudante não adivinhará o que você quer dela. Tudo tem de ser explicado tim-tim-por-tim-tim, e logo no primeiro dia, para que maus hábitos não se instalem.
• Instruções vagas conduzem a resultados insatisfatórios.
• Não admita que a ajudante diga que na outra casa em que trabalhava o serviço era feito assim ou assado. Escute e, se puder tirar algum proveito, tire, mas sempre deixe claro que em sua casa as diretrizes são dadas por você, e à sua maneira.
Delegando
• Você descreveu as tarefas da ajudante.
• Você acompanhou sua execução no primeiro dia.
Você sabe como passar a responsabilidade total para a funcionária?
Observando
• Você diz que tem afazeres e confia em que ela faça no dia seguinte o serviço como foi feito no primeiro dia. Se ela tiver alguma dúvida, pode perguntar, pois você estará à disposição para ensinar novamente. O que ela não pode é fazer de uma maneira diferente daquela que foi ensinada.
• Diga que você está disponível para ensiná-la quantas vezes forem necessárias, mas que, quando ela aprender, deverá fazer o serviço da maneira aprendida e na ordem estipulada, mesmo que você viaje e fique um mês ou um ano fora de casa.
Melhorando o desempenho
Você ainda pode melhorar o desempenho de sua funcionária basta observar seu ritmo na execução do serviço para depois ajustar sua agenda, além de ajudá-la a estabelecer rotinas .
Se você ensinar a funcionária a fazer o serviço de maneira rotineira ela fará sempre como você a ensinou. Isto se tornará um hábito para ela.
Você ficará com mais tempo disponível e certa que tudo correrá bem na sua ausência, mas não deixe de ler Manutenção do serviço como ensinado.
Todas as pessoas precisam de reforço para se manter sempre no mesmo rumo.
"Nunca é perdido o tempo dedicado ao trabalho".
(Ralph Waldo Emerson)
MOTIVE A SUA EMPREGADA DOMÉSTICA
A missão de uma funcionária doméstica é resolver os problemas cotidianos de uma casa, permitindo que seus moradores tenham mais tempo para seus afazeres pessoais. Ela tem que saber disto.
Os moradores devem chegar em casa e terem um ambiente limpo e agradável para descansarem de sua jornada de trabalho. Uma comida pronta e a roupa lavada. Tudo isto feito pela funcionária doméstica.
A funcionária tem que saber também a importância de seu trabalho para se sentir valorizada. Ela tem que ter motivos para trabalhar, para querer aprender tudo o que a patroa ensinar e se dedicar àquilo que faz.
Motivar é ter motivos.
Ninguém motiva ninguém, mas podemos criar um clima favorável para que o funcionário se auto motive.
Vamos enumerar alguns pontos que poderão fazer a diferença no desempenho de sua funcionária:
Ensine com amor:
Quando você for passar as atividades que sua funcionária deve fazer, demonstre que esta missão é prazerosa para você. Deixe que ela perceba que você está disponível para ajudá-la em suas possíveis dificuldades, assim vai se esforçar para aprender mais rapidamente sua função. Não ficará com medo de errar e ser repreendida.
Deixe que ela participe do processo:
As contribuições da funcionária são fundamentais para que novos conceitos sejam apreendidos. Vocês sabem qual é o projeto em que patroa e funcionária vão trabalhar juntas? É ter uma casa organizada. Para isto veja as dicas BBel.
Dê autonomia a ela.
Uma pessoa se sente motivada se puder exercer sua criatividade, tomar decisões, até mesmo errar. Mesmo que a autonomia seja pequena, alguma você deve dar a ela.
Deixe que ela tome algumas iniciativas.
Só tomando iniciativas ela agregará valor a à sua função de funcionária doméstica, ajudando você a pensar no dia a dia da casa. A iniciativa é uma decorrência direta da autonomia.
Veja o lado humano de sua funcionária.
Ela tem que saber que pode contar com você para vencer as dificuldades pessoais dela. Você não deve se tornar íntima da funcionária, mas invista nas relações interpessoais, dê o melhor de si.
Energia atrai energia!
Comunicação é fundamental.
Algumas palavras antes de sair de casa e uma pequena supervisão no serviço da funcionária quando volta do trabalho é fundamental. Alguns elogios ou alguma explicação extra para que o serviço fique mais bem feito é decisivo para que a funcionária se motive.
Lembre-se que todos precisam de reconhecimento.
Fale palavras de elogio na frente de outro funcionário ou das pessoas que moram na casa. Ela se sentirá orgulhosa do seu serviço ter sido reconhecido como bom.
Uma nova funcionária contratada, mesmo com tudo para dar certo, precisa de certo tempo para se acostumar com os hábitos dos moradores da casa e para começar a se sentir parte da família.
Finalizando, se ela tiver consciência da importância de seu trabalho e de como todos gostam dela na casa, ela se sente pertencente e fará tudo para agradar a todos.
Defeitos todos têm. Compreenda os defeitos de sua funcionária e contorne-os.
O bom relacionamento, normalmente, é construído com o tempo, paciência e compreensão.
"A melhor maneira de melhorar o padrão de vida está em melhorar o padrão de pensamento".
(U. S. Andersen)
Os moradores devem chegar em casa e terem um ambiente limpo e agradável para descansarem de sua jornada de trabalho. Uma comida pronta e a roupa lavada. Tudo isto feito pela funcionária doméstica.
A funcionária tem que saber também a importância de seu trabalho para se sentir valorizada. Ela tem que ter motivos para trabalhar, para querer aprender tudo o que a patroa ensinar e se dedicar àquilo que faz.
Motivar é ter motivos.
Ninguém motiva ninguém, mas podemos criar um clima favorável para que o funcionário se auto motive.
Vamos enumerar alguns pontos que poderão fazer a diferença no desempenho de sua funcionária:
Ensine com amor:
Quando você for passar as atividades que sua funcionária deve fazer, demonstre que esta missão é prazerosa para você. Deixe que ela perceba que você está disponível para ajudá-la em suas possíveis dificuldades, assim vai se esforçar para aprender mais rapidamente sua função. Não ficará com medo de errar e ser repreendida.
Deixe que ela participe do processo:
As contribuições da funcionária são fundamentais para que novos conceitos sejam apreendidos. Vocês sabem qual é o projeto em que patroa e funcionária vão trabalhar juntas? É ter uma casa organizada. Para isto veja as dicas BBel.
Dê autonomia a ela.
Uma pessoa se sente motivada se puder exercer sua criatividade, tomar decisões, até mesmo errar. Mesmo que a autonomia seja pequena, alguma você deve dar a ela.
Deixe que ela tome algumas iniciativas.
Só tomando iniciativas ela agregará valor a à sua função de funcionária doméstica, ajudando você a pensar no dia a dia da casa. A iniciativa é uma decorrência direta da autonomia.
Veja o lado humano de sua funcionária.
Ela tem que saber que pode contar com você para vencer as dificuldades pessoais dela. Você não deve se tornar íntima da funcionária, mas invista nas relações interpessoais, dê o melhor de si.
Energia atrai energia!
Comunicação é fundamental.
Algumas palavras antes de sair de casa e uma pequena supervisão no serviço da funcionária quando volta do trabalho é fundamental. Alguns elogios ou alguma explicação extra para que o serviço fique mais bem feito é decisivo para que a funcionária se motive.
Lembre-se que todos precisam de reconhecimento.
Fale palavras de elogio na frente de outro funcionário ou das pessoas que moram na casa. Ela se sentirá orgulhosa do seu serviço ter sido reconhecido como bom.
Uma nova funcionária contratada, mesmo com tudo para dar certo, precisa de certo tempo para se acostumar com os hábitos dos moradores da casa e para começar a se sentir parte da família.
Finalizando, se ela tiver consciência da importância de seu trabalho e de como todos gostam dela na casa, ela se sente pertencente e fará tudo para agradar a todos.
Defeitos todos têm. Compreenda os defeitos de sua funcionária e contorne-os.
O bom relacionamento, normalmente, é construído com o tempo, paciência e compreensão.
"A melhor maneira de melhorar o padrão de vida está em melhorar o padrão de pensamento".
(U. S. Andersen)
ROTINA DA CASA PARTE 03
Rotina para limpar a cozinha e passar roupa
Após os patrões terminarem o almoço, a empregada deve tirar a mesa, almoçar e limpar a cozinha.
Os próximos passos são terminar de passar a roupa, ver se tem mais alguma peça que precisa ficar de molho, guardar as roupas e limpar a lavanderia.
Seguindo orientações sobre o cardápio do dia seguinte, pode deixar os alimentos separados, na geladeira, para facilitar seu preparo. Se estiver faltando algum produto ou mantimento, peça para ela deixar um bilhete avisando à patroa.
Antes de ir embora, a empregada deve fechar todas as janelas, arrumar as cortinas e verificar se tudo está em ordem.
Além de organizar a rotina da empregada, saiba como motivá-la.
Após os patrões terminarem o almoço, a empregada deve tirar a mesa, almoçar e limpar a cozinha.
Os próximos passos são terminar de passar a roupa, ver se tem mais alguma peça que precisa ficar de molho, guardar as roupas e limpar a lavanderia.
Seguindo orientações sobre o cardápio do dia seguinte, pode deixar os alimentos separados, na geladeira, para facilitar seu preparo. Se estiver faltando algum produto ou mantimento, peça para ela deixar um bilhete avisando à patroa.
Antes de ir embora, a empregada deve fechar todas as janelas, arrumar as cortinas e verificar se tudo está em ordem.
Além de organizar a rotina da empregada, saiba como motivá-la.
arrumação da casa parte 2
Rotina para limpar a cozinha e passar roupa Rotina para o almoço
Depois da arrumação e da limpeza da casa, a empregada deve voltar para a cozinha e preparar o almoço. Enquanto a comida está cozinhando, ela pode ir arrumando a mesa do almoço e lavando a salada.
Se os patrões voltam para casa na hora do almoço, é necessário recolocar as toalhas nos banheiros, para que eles possam utilizá-las.
Assim que os patrões e/ou seus filhos chegarem, o almoço pode ser servido. Enquanto eles almoçam, a empregada pode recolher a roupa do varal e começar a passar as roupas secas e as que foram separadas para serem repassadas.
Depois da arrumação e da limpeza da casa, a empregada deve voltar para a cozinha e preparar o almoço. Enquanto a comida está cozinhando, ela pode ir arrumando a mesa do almoço e lavando a salada.
Se os patrões voltam para casa na hora do almoço, é necessário recolocar as toalhas nos banheiros, para que eles possam utilizá-las.
Assim que os patrões e/ou seus filhos chegarem, o almoço pode ser servido. Enquanto eles almoçam, a empregada pode recolher a roupa do varal e começar a passar as roupas secas e as que foram separadas para serem repassadas.
ROTINA PARA LIMPEZA E ORGANIZAÇÃO DA CASA PARTE 1
Rotina para o almoço Rotina para limpeza e organização da casa
O próximo passo é fazer a arrumação e limpeza dos quartos, sempre organizando tudo, colocando as coisas em seus lugares e levando todo o material de limpeza para cada local. Ter que buscar itens toda hora na lavanderia atrasa o serviço.
Depois ela deve limpar e arrumar o banheiro e o closet. Em seguida, retornar à sala e terminar a limpeza, observando se já está tudo em ordem. Se a sua casa tiver quintal e garagem, ela precisa varrer, e se necessário, passar um pano úmido.
O próximo passo é fazer a arrumação e limpeza dos quartos, sempre organizando tudo, colocando as coisas em seus lugares e levando todo o material de limpeza para cada local. Ter que buscar itens toda hora na lavanderia atrasa o serviço.
Depois ela deve limpar e arrumar o banheiro e o closet. Em seguida, retornar à sala e terminar a limpeza, observando se já está tudo em ordem. Se a sua casa tiver quintal e garagem, ela precisa varrer, e se necessário, passar um pano úmido.
SEÇÃO UTILIDADES DO LAR - EMPREGADA DOMÉSTICA
Rotina para limpeza e organização da casa Rotina para café da manhã e cuidado com as roupas
Quando a sua ajudante chegar, poderá preparar o café da manhã, enquanto os moradores da casa estão acordando e se arrumando para o trabalho ou escola. Oriente-a para fazer o café da forma que sua família está acostumada, arrumar a mesa e lavar a louça do dia anterior.
Enquanto os moradores estão tomando o café, ela pode começar a limpar e arrumar a sala de estar e o lavabo. Após o término do café, ela deve guardar os alimentos do café da manhã na geladeira, tirar a mesa e lavar a louça usada.
Em seguida, ela pode começar a cuidar das roupas: pegar as roupas sujas no cesto, levar para a lavanderia e iniciar a lavagem para aproveitar o sol. Assim, as roupas que secarem poderão ser passadas no mesmo dia. Também é o momento de estender as roupas que precisam apenas tomar um sol, como toalhas de banho.
Quando a sua ajudante chegar, poderá preparar o café da manhã, enquanto os moradores da casa estão acordando e se arrumando para o trabalho ou escola. Oriente-a para fazer o café da forma que sua família está acostumada, arrumar a mesa e lavar a louça do dia anterior.
Enquanto os moradores estão tomando o café, ela pode começar a limpar e arrumar a sala de estar e o lavabo. Após o término do café, ela deve guardar os alimentos do café da manhã na geladeira, tirar a mesa e lavar a louça usada.
Em seguida, ela pode começar a cuidar das roupas: pegar as roupas sujas no cesto, levar para a lavanderia e iniciar a lavagem para aproveitar o sol. Assim, as roupas que secarem poderão ser passadas no mesmo dia. Também é o momento de estender as roupas que precisam apenas tomar um sol, como toalhas de banho.
MEIO AMBIENTE E O EFEITO ESTUFA
Meio Ambiente
Efeito Estufa
Estaria o Efeito Estufa influenciando na incidência dos tremores, terremotos e vulcões?
Tais eventos nunca foram tão frequentes, nem tão repetitivos, como vem acontecendo nos últimos anos
O ano de 2010 começou sacudindo o planeta. Nos primeiros dezenove dias do ano, ocorreram terremotos no Haiti, Argentina, Papua, Nova Guiné, Irã, Guatemala, El Salvador e no Chile. De acordo com geólogos em várias partes do mundo, a Terra ficou mais ativa sismicamente nos últimos anos.
Terremotos têm demonstrado sua força há séculos, como, por exemplo, o que ocorreu na China em 1553, com um número estimado de 830 mil mortes. Em 1755, um terremoto destruiu quase completamente a cidade de Lisboa. O sismo foi seguido de um tsunami. No século passado, em 1964, aconteceu o maior terremoto do mundo, no Alasca.
O deslocamento ou acomodação de grandes massas de rochas (placas tectônicas), mesmo que sejam de ordem milimétrica, podem ocasionar tsunamis, tremores de terra, aumento de pressão entre as placas tectônicas e rompimento da tênue resistência da massa de rochas que estejam impedindo o vazamento da lava de um vulcão.
Apesar de sismógrafos registrarem em torno de 500 mil terremotos no planeta todos os anos, apenas 10 mil deles são percebidos pela população.
Um fato curioso é que terremotos e erupções vulcânicas não eram tão frequentes, nem aconteciam tão repetidamente, em diferentes locais e praticamente na mesma época, como vem acontecendo nos últimos anos.
Quais seriam as causas da maior frequencia desses fenômenos sísmicos? Acredita-se que, além das causas naturais, o Efeito Estufa estaria dando sua colaboração para acelerar estes acidentes.
Hoje, temos maior volume de água na natureza, distribuído pelos mares, oceanos e crosta terrestre, acrescentado ao meio ambiente como um fardo, um peso extra que comprime o “fundo” e as “paredes” dos mares e oceanos, forçando as placas tectônicas umas contra as outras. Esta pressão excedente acelera e desencadeia novos ajustes e acomodações entre as massas de rochas formadoras destas placas.
Esse aumento de volume de água na natureza é provocado não só pelo degelo das geleiras, mas, principalmente, pela água de combustão resultante da reação química no momento da combustão. Nenhum combustível produz energia sem gerar água de combustão e gás carbônico.
Foi constatado que, na década de 1990, o volume de água do planeta aumentou 50 metros cúbicos a cada segundo. Este aumento foi provocado unicamente pela água de combustão, sem considerarmos o aumento provocado pelo degelo das geleiras. Claro que, com o aumento da frota de veículos e crescimento industrial, esta cota deve ser atualmente muito maior, tendendo a crescer sempre com o progresso.
Resumindo, acredito que o Efeito Estufa está funcionando como acelerador dos fenômenos sísmicos mais recentes e, se providências não forem tomadas, estes acontecimentos tenderão a se agravar com um aumento da frequência e intensidade dos mesmos.
Efeito Estufa
Estaria o Efeito Estufa influenciando na incidência dos tremores, terremotos e vulcões?
Tais eventos nunca foram tão frequentes, nem tão repetitivos, como vem acontecendo nos últimos anos
O ano de 2010 começou sacudindo o planeta. Nos primeiros dezenove dias do ano, ocorreram terremotos no Haiti, Argentina, Papua, Nova Guiné, Irã, Guatemala, El Salvador e no Chile. De acordo com geólogos em várias partes do mundo, a Terra ficou mais ativa sismicamente nos últimos anos.
Terremotos têm demonstrado sua força há séculos, como, por exemplo, o que ocorreu na China em 1553, com um número estimado de 830 mil mortes. Em 1755, um terremoto destruiu quase completamente a cidade de Lisboa. O sismo foi seguido de um tsunami. No século passado, em 1964, aconteceu o maior terremoto do mundo, no Alasca.
O deslocamento ou acomodação de grandes massas de rochas (placas tectônicas), mesmo que sejam de ordem milimétrica, podem ocasionar tsunamis, tremores de terra, aumento de pressão entre as placas tectônicas e rompimento da tênue resistência da massa de rochas que estejam impedindo o vazamento da lava de um vulcão.
Apesar de sismógrafos registrarem em torno de 500 mil terremotos no planeta todos os anos, apenas 10 mil deles são percebidos pela população.
Um fato curioso é que terremotos e erupções vulcânicas não eram tão frequentes, nem aconteciam tão repetidamente, em diferentes locais e praticamente na mesma época, como vem acontecendo nos últimos anos.
Quais seriam as causas da maior frequencia desses fenômenos sísmicos? Acredita-se que, além das causas naturais, o Efeito Estufa estaria dando sua colaboração para acelerar estes acidentes.
Hoje, temos maior volume de água na natureza, distribuído pelos mares, oceanos e crosta terrestre, acrescentado ao meio ambiente como um fardo, um peso extra que comprime o “fundo” e as “paredes” dos mares e oceanos, forçando as placas tectônicas umas contra as outras. Esta pressão excedente acelera e desencadeia novos ajustes e acomodações entre as massas de rochas formadoras destas placas.
Esse aumento de volume de água na natureza é provocado não só pelo degelo das geleiras, mas, principalmente, pela água de combustão resultante da reação química no momento da combustão. Nenhum combustível produz energia sem gerar água de combustão e gás carbônico.
Foi constatado que, na década de 1990, o volume de água do planeta aumentou 50 metros cúbicos a cada segundo. Este aumento foi provocado unicamente pela água de combustão, sem considerarmos o aumento provocado pelo degelo das geleiras. Claro que, com o aumento da frota de veículos e crescimento industrial, esta cota deve ser atualmente muito maior, tendendo a crescer sempre com o progresso.
Resumindo, acredito que o Efeito Estufa está funcionando como acelerador dos fenômenos sísmicos mais recentes e, se providências não forem tomadas, estes acontecimentos tenderão a se agravar com um aumento da frequência e intensidade dos mesmos.
Dicas de Internet
Dica da Semana
Preenchendo o campo 'Seu e-mail'
Como evitar que sua mensagem se perca na internet...
Por: Karol Bernstein
Você já deve ter se perguntado, algumas vezes: “Por que será que ainda não me responderam?... Enviei uma mensagem pelo site já faz um bom tempo, usando o formulário do próprio site e, até agora, nada...”
Duas coisas podem ter acontecido. Ou o site pelo qual você se comunicou está ainda avaliando a sua mensagem, para depois lhe responder, ou, o que é mais comum, você provavelmente preencheu o campo ‘Seu e-mail’ (veja ilustração abaixo) de forma incorreta, ou seja, você pode ter errado o endereço do seu e-mail ao preencher o formulário do site.
É muito comum errar a grafia durante o preenchimento de um formulário em sites de internet. Você pode errar a grafia de seu nome, ou de seu telefone, ou de um ou outro comentário que lhe é solicitado durante o preenchimento.
Mas talvez você não saiba que o campo ‘Seu e-mail’ seja um dos campos mais importantes do formulário.
Isso porque é através desse endereço que você informou que o site enviará à você a resposta esperada.
Se você informar seu endereço de e-mail de forma incorreta, não há como o site encontrar o destino da resposta que ele está querendo lhe enviar.
E mais, se você informou o seu e-mail, por exemplo, num ‘Mural de Trocas’, e está esperando que alguém veja o seu anúncio e entre em contato com você, provavelmente você nunca receberá as mensagens enviadas por este usuário interessado em seu produto ou serviço.
Por isso, da próxima vez que você preencher um formulário de internet, preste muita atenção na hora de preencher o campo ‘Seu e-mail’. Certifique-se, com bastante cuidado, de que você está preenchendo o campo corretamente. Siga, letra por letra, traço por traço, a grafia do seu e-mail.
O raciocínio é muito parecido com o que você usa quando escreve uma carta (de papel) para alguém, para enviá-la pelo Correio. Se você colocar o "remetente errado", a pessoa para quem você escreveu nunca irá conseguir lhe enviar a resposta.
Dica da Semana
Preenchendo o campo 'Seu e-mail'
Como evitar que sua mensagem se perca na internet...
Por: Karol Bernstein
Você já deve ter se perguntado, algumas vezes: “Por que será que ainda não me responderam?... Enviei uma mensagem pelo site já faz um bom tempo, usando o formulário do próprio site e, até agora, nada...”
Duas coisas podem ter acontecido. Ou o site pelo qual você se comunicou está ainda avaliando a sua mensagem, para depois lhe responder, ou, o que é mais comum, você provavelmente preencheu o campo ‘Seu e-mail’ (veja ilustração abaixo) de forma incorreta, ou seja, você pode ter errado o endereço do seu e-mail ao preencher o formulário do site.
É muito comum errar a grafia durante o preenchimento de um formulário em sites de internet. Você pode errar a grafia de seu nome, ou de seu telefone, ou de um ou outro comentário que lhe é solicitado durante o preenchimento.
Mas talvez você não saiba que o campo ‘Seu e-mail’ seja um dos campos mais importantes do formulário.
Isso porque é através desse endereço que você informou que o site enviará à você a resposta esperada.
Se você informar seu endereço de e-mail de forma incorreta, não há como o site encontrar o destino da resposta que ele está querendo lhe enviar.
E mais, se você informou o seu e-mail, por exemplo, num ‘Mural de Trocas’, e está esperando que alguém veja o seu anúncio e entre em contato com você, provavelmente você nunca receberá as mensagens enviadas por este usuário interessado em seu produto ou serviço.
Por isso, da próxima vez que você preencher um formulário de internet, preste muita atenção na hora de preencher o campo ‘Seu e-mail’. Certifique-se, com bastante cuidado, de que você está preenchendo o campo corretamente. Siga, letra por letra, traço por traço, a grafia do seu e-mail.
O raciocínio é muito parecido com o que você usa quando escreve uma carta (de papel) para alguém, para enviá-la pelo Correio. Se você colocar o "remetente errado", a pessoa para quem você escreveu nunca irá conseguir lhe enviar a resposta.
domingo, 23 de janeiro de 2011
UM POUKINHO DE LAFAIETE
Em Conselheiro Lafaiete cidade das Violas de Queluz é possível conhecer os principais roteiros históricos de Minas, passando por belos trajetos da Estrada Real. A cidade conta com serviço de variados hotéis, restaurantes e toda a infra-estrutura necessária para que o turista possa intercalar visitas a região e às cidades históricas, com roteiros em belas fazendas, passando por alambiques, passeios de bicicleta pela estrada Real, caminhadas entre outras opções. Além da excelente localização estando a 96 KM de Belo Horizonte e próximo ao principal aeroporto mineiro, passando por Conselheiro Lafaiete não deixe de apreciar as tradições culturais expressa no artesanato, teatro, dança e na música (violas, corais e bandas).
BIFE À MILANESA DE FORNO
Autor(a): Elenice Alvear
Enviada em: 16/08/2010
Sexo: feminino
Idade: Até 50 anos
Cidade: Rio de Janeiro
Estado: RJ
Ingredientes:
1 KG DE ALCATRA
1 OVO
LEITE DESNATADO
TEMPEROS A GOSTO (ALECRIM, ORÉGANO, MOLHO INGLÊS, ETC) SAL A GOSTO
MARGARINA LIGHT
FARINHA DE ROSCA (O NECESSÁRIO)
Modo de preparo:
TEMPERAR OS BIFES A GOSTO,
BATER O OVO COM UM POUCO DE LEITE
E PASSAR O BIFE NA FARINHA DE ROSCA.
COLOCAR OS BIFES EM TABULEIRO UNTADO DE MARGARINA
E, SE QUISER, PINCELAR LEVEMENTE OS BIFES COM ELA.
LEVAR AO FORNO MÉDIO ATÉ DOURAR.
PODE-SE APÓS, DE ASSADO, TRANSFORMÁ-LO EM BIFE À PARMEGIANA, USANDO MOLHO DE TOMATE, ORÉGANO E QUEIJO RALADO LIGHT E RETORNAR UM POUCO MAIS AO FORNO
Autor(a): Elenice Alvear
Enviada em: 16/08/2010
Sexo: feminino
Idade: Até 50 anos
Cidade: Rio de Janeiro
Estado: RJ
Ingredientes:
1 KG DE ALCATRA
1 OVO
LEITE DESNATADO
TEMPEROS A GOSTO (ALECRIM, ORÉGANO, MOLHO INGLÊS, ETC) SAL A GOSTO
MARGARINA LIGHT
FARINHA DE ROSCA (O NECESSÁRIO)
Modo de preparo:
TEMPERAR OS BIFES A GOSTO,
BATER O OVO COM UM POUCO DE LEITE
E PASSAR O BIFE NA FARINHA DE ROSCA.
COLOCAR OS BIFES EM TABULEIRO UNTADO DE MARGARINA
E, SE QUISER, PINCELAR LEVEMENTE OS BIFES COM ELA.
LEVAR AO FORNO MÉDIO ATÉ DOURAR.
PODE-SE APÓS, DE ASSADO, TRANSFORMÁ-LO EM BIFE À PARMEGIANA, USANDO MOLHO DE TOMATE, ORÉGANO E QUEIJO RALADO LIGHT E RETORNAR UM POUCO MAIS AO FORNO
EU QUERIA SER COMO ELE....
Envelhecimento saudável
Cuidados para os jovens que querem ser idosos saudáveis e felizes
O envelhecimento é fisiológico e natural e precisamos aprender a entendê-lo, o que não pode acontecer é o envelhecimento e empobrecimento de espírito
Por: Maria Cristina Diniz Gonçalves Ezequiel
Médica, formada pela Faculdade de Medicina de Petrópolis, com pós-graduação em Geriatria e Gerontologia, professora da FMP, trabalha com idosos há 11 anos e é colunista convidada do Portal
a população brasileira está envelhecendo. Segundo dados do IBGE, até 2050 estima-se que os idosos representarão mais de 22% da população e isso significa que haverá cerca de 172 idosos para cada 100 crianças. Em quinze anos, o nosso país será o sexto em maior número de idosos. O envelhecimento é inevitável para todos e os jovens, que são maioria hoje, e serão a maioria idosa dentro de quarenta anos.
Esse é o momento de tomar certos cuidados para ter uma velhice saudável. Após onze anos trabalhando com idosos, gostaria de destacar algumas preocupações importantes para manter seu corpo funcionando perfeitamente ao longo dos anos: é crucial não fumar, não usar drogas ilícitas ou abusar das lícitas, manter desafios intelectuais e cognitivos constantemente, praticar exercícios e fazer check-ups sempre.
A alimentação precisa ser balanceada desde muito antes da chegada da terceira idade. Alimentar-se bem durante toda a vida, ingerindo frutas, legumes, evitando sal, frituras e açúcares em excesso, diminui os riscos de doenças como a hipertensão e doenças coronarianas, por exemplo.
A prática de exercícios físicos constantemente pode ajudar a prevenir osteoporoses, osteoartroses e até o diabetes. Além disso, o bom humor e a descontração, em detrimento do stress que pode causar a rotina de trabalho árduo, contribuem para a prevenção dessas doenças.
Não é apenas o corpo que precisa estar em forma, a mente também precisa de atividade constante. A leitura, o aprendizado de novas línguas ou instrumentos, a prática de atividades sociais e atividades que trabalhem a coordenação, como dança e trabalhos manuais, devem ser praticados sempre, pois essas atividades ajudam a manter as capacidades motoras e cognitivas quando idosos.
Outro fator que pode ser determinante no momento na prevenção e cura de doenças é o bom humor, a felicidade e a crença em sua própria saúde. O envelhecimento é fisiológico e natural e precisamos aprender a entendê-lo. O que não pode acontecer é o envelhecimento e empobrecimento de espírito.
Cuidados para os jovens que querem ser idosos saudáveis e felizes
O envelhecimento é fisiológico e natural e precisamos aprender a entendê-lo, o que não pode acontecer é o envelhecimento e empobrecimento de espírito
Por: Maria Cristina Diniz Gonçalves Ezequiel
Médica, formada pela Faculdade de Medicina de Petrópolis, com pós-graduação em Geriatria e Gerontologia, professora da FMP, trabalha com idosos há 11 anos e é colunista convidada do Portal
a população brasileira está envelhecendo. Segundo dados do IBGE, até 2050 estima-se que os idosos representarão mais de 22% da população e isso significa que haverá cerca de 172 idosos para cada 100 crianças. Em quinze anos, o nosso país será o sexto em maior número de idosos. O envelhecimento é inevitável para todos e os jovens, que são maioria hoje, e serão a maioria idosa dentro de quarenta anos.
Esse é o momento de tomar certos cuidados para ter uma velhice saudável. Após onze anos trabalhando com idosos, gostaria de destacar algumas preocupações importantes para manter seu corpo funcionando perfeitamente ao longo dos anos: é crucial não fumar, não usar drogas ilícitas ou abusar das lícitas, manter desafios intelectuais e cognitivos constantemente, praticar exercícios e fazer check-ups sempre.
A alimentação precisa ser balanceada desde muito antes da chegada da terceira idade. Alimentar-se bem durante toda a vida, ingerindo frutas, legumes, evitando sal, frituras e açúcares em excesso, diminui os riscos de doenças como a hipertensão e doenças coronarianas, por exemplo.
A prática de exercícios físicos constantemente pode ajudar a prevenir osteoporoses, osteoartroses e até o diabetes. Além disso, o bom humor e a descontração, em detrimento do stress que pode causar a rotina de trabalho árduo, contribuem para a prevenção dessas doenças.
Não é apenas o corpo que precisa estar em forma, a mente também precisa de atividade constante. A leitura, o aprendizado de novas línguas ou instrumentos, a prática de atividades sociais e atividades que trabalhem a coordenação, como dança e trabalhos manuais, devem ser praticados sempre, pois essas atividades ajudam a manter as capacidades motoras e cognitivas quando idosos.
Outro fator que pode ser determinante no momento na prevenção e cura de doenças é o bom humor, a felicidade e a crença em sua própria saúde. O envelhecimento é fisiológico e natural e precisamos aprender a entendê-lo. O que não pode acontecer é o envelhecimento e empobrecimento de espírito.
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